榛子的热量信息，榛子的脂肪含量，榛子的蛋白质量，榛子的碳水含量
名称：榛子
热量：561.00千卡（100克）
分类：坚果种子
榛子的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量561.00
脂肪44.80
蛋白质20.00
碳水化合物24.30
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金品 利口塔起士菠菜千层面
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热量：292.00千卡、脂肪18.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物22.20克
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热量：302.00千卡、脂肪20.00克、蛋白质8.60克、碳水化合物21.30克
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热量：288.72千卡、脂肪0.30克、蛋白质10.90克、碳水化合物59.50克
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热量：346.56千卡、脂肪0.80克、蛋白质10.00克、碳水化合物70.00克
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mamia 西班牙海鲜饭
热量：156.25千卡、脂肪5.63克、蛋白质5.63克、碳水化合物19.69克
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Quaker 桂格 醇香燕麦片(莓果胶原)
热量：418.02千卡、脂肪8.40克、蛋白质9.60克、碳水化合物73.30克
不倒翁 鸡肉汉堡包盖饭
热量：127.94千卡、脂肪2.65克、蛋白质5.59克、碳水化合物20.59克
VINA ACECOOK Vina Acecook oh!Ricey 干米粉
热量：307.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质5.80克、碳水化合物70.40克
克莉丝汀超软豆沙面包
热量：270.08千卡、脂肪3.40克、蛋白质8.10克、碳水化合物51.20克
Vogel ‘s沃格尔 VOGEL'S All Good Almond, Cashew + Linseed
热量：403.92千卡、脂肪12.60克、蛋白质13.20克、碳水化合物51.00克
乔老爷南市乔家栅豆沙汤圆
热量：248.57千卡、脂肪5.40克、蛋白质4.60克、碳水化合物45.90克
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热量：234.23千卡、脂肪4.80克、蛋白质3.00克、碳水化合物42.30克
四洲车厘子丹麦风味方包
热量：307.60千卡、脂肪4.00克、蛋白质6.90克、碳水化合物60.10克
ENER-G 无麸质无蛋无奶无糖玉米面包
热量：210.53千卡、脂肪10.53克、蛋白质0.00克、碳水化合物15.79克
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热量：126.67千卡、脂肪0.00克、蛋白质2.67克、碳水化合物28.00克
浮力森林阿里巴巴吐司面包
热量：295.89千卡、脂肪8.50克、蛋白质11.20克、碳水化合物41.50克
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热量：375.00千卡、脂肪5.21克、蛋白质12.50克、碳水化合物72.92克
Sunrice Low GI Brown rice
热量：356.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.10克、碳水化合物71.60克
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热量：475.38千卡、脂肪25.60克、蛋白质9.90克、碳水化合物50.60克
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热量：76.24千卡、脂肪0.60克、蛋白质1.80克、碳水化合物15.00克
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热量：272.00千卡、脂肪8.10克、蛋白质5.80克、碳水化合物39.60克
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热量：367.11千卡、脂肪6.70克、蛋白质15.00克、碳水化合物61.60克
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热量：256.00千卡、脂肪4.60克、蛋白质7.60克、碳水化合物46.00克
金品 葱抓饼
热量：286.00千卡、脂肪11.20克、蛋白质5.70克、碳水化合物40.20克
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热量：15.30千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.10克、碳水化合物1.50克
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热量：356.00千卡、脂肪2.10克、蛋白质12.30克、碳水化合物72.00克
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热量：460.67千卡、脂肪19.66克、蛋白质10.67克、碳水化合物60.22克
日清 铭店の一品豚王极浓豚骨汤面
热量：348.65千卡、脂肪8.47克、蛋白质12.61克、碳水化合物55.41克
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热量：297.60千卡、脂肪0.48克、蛋白质12.00克、碳水化合物61.44克
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热量：455.56千卡、脂肪18.78克、蛋白质10.33克、碳水化合物57.89克
TableMark 豚骨拉面
热量：348.19千卡、脂肪3.13克、蛋白质9.76克、碳水化合物70.24克
欧品屋 粗麦粉咖喱饭
热量：373.10千卡、脂肪2.20克、蛋白质12.90克、碳水化合物78.40克
欧品屋 蔬菜海鲜饭
热量：361.10千卡、脂肪1.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物80.20克
越后 十种谷物杂粮饭
热量：146.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质10.00克、碳水化合物20.20克
谷时代 蜂蜜环形麦片
热量：376.67千卡、脂肪3.80克、蛋白质7.20克、碳水化合物78.60克
布朗斋 意大利面(贝壳形)
热量：367.35千卡、脂肪4.60克、蛋白质15.00克、碳水化合物64.00克
布朗斋 意大利面(鸟窝形5mm)
热量：367.35千卡、脂肪4.60克、蛋白质15.00克、碳水化合物64.00克
超雅北海道奶香(面包)
热量：273.18千卡、脂肪5.30克、蛋白质4.80克、碳水化合物36.40克
莉莲迷你芝士热狗(面包)
热量：300.00千卡、脂肪16.92克、蛋白质6.46克、碳水化合物21.15克
味丹 随缘 素藥膳排骨汤面
热量：465.33千卡、脂肪20.27克、蛋白质10.67克、碳水化合物60.13克
新东阳 担仔面
热量：359.00千卡、脂肪1.90克、蛋白质13.50克、碳水化合物71.80克
新东阳 刀削面
热量：354.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质14.70克、碳水化合物71.70克
新东阳 关庙面(细)
热量：350.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质14.00克、碳水化合物71.00克
思念 早点吃早点(草莓水果包)
热量：230.64千卡、脂肪1.90克、蛋白质4.10克、碳水化合物48.50克
思念 早点吃早点(黑加仑水果包)
热量：233.03千卡、脂肪1.90克、蛋白质3.90克、碳水化合物49.30克
一鸣 鸡蛋小土司
热量：313.10千卡、脂肪9.40克、蛋白质8.40克、碳水化合物48.20克
冠品园 薏米粉
热量：356.84千卡、脂肪3.30克、蛋白质12.80克、碳水化合物71.10克
晶 牌 乌冬
热量：170.17千卡、脂肪0.30克、蛋白质5.20克、碳水化合物28.60克
黄则和 加料年糕
热量：156.79千卡、脂肪1.70克、蛋白质4.40克、碳水化合物29.50克
东洋水产 博多系红生姜拉面
热量：482.35千卡、脂肪23.87克、蛋白质9.16克、碳水化合物57.73克
芗园 糙米蔬食餐(咖哩鸡肉)
热量：348.48千卡、脂肪2.12克、蛋白质8.79克、碳水化合物73.33克
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热量：389.00千卡、脂肪6.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物71.00克
银菓子 法拉克福面包
热量：304.73千卡、脂肪11.00克、蛋白质9.20克、碳水化合物40.30克
义美 咖喱葱抓饼
热量：295.00千卡、脂肪11.50克、蛋白质7.00克、碳水化合物40.83克
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热量：363.77千卡、脂肪5.50克、蛋白质8.20克、碳水化合物70.30克
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思念 煎饺(猪肉白菜)
热量：245.22千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.20克、碳水化合物17.10克
避风塘 三鲜水饺
热量：272.47千卡、脂肪11.30克、蛋白质8.00克、碳水化合物34.30克
沈大成蟹粉小笼
热量：278.20千卡、脂肪14.30克、蛋白质7.90克、碳水化合物21.80克
美丽家 肉松面包
热量：364.01千卡、脂肪16.40克、蛋白质11.00克、碳水化合物42.70克
Eghoyan's Bakery 白皮塔饼
热量：268.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质9.30克、碳水化合物55.30克
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热量：452.20千卡、脂肪11.10克、蛋白质10.30克、碳水化合物76.90克
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热量：161.90千卡、脂肪2.86克、蛋白质3.81克、碳水化合物27.62克
Kitchens Of India 手抓饭(蔬菜坚果)
热量：207.14千卡、脂肪7.86克、蛋白质3.57克、碳水化合物27.86克
Knorr 家乐 Knorr Lipton 凯郡菜系列(红豆饭)
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贡麦菠萝面包
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Hamburger Helper Cheeseburger Mac
热量：400.00千卡、脂肪11.11克、蛋白质13.33克、碳水化合物64.44克
Hamburger Helper Classic Cheesy Beef Pasta
热量：344.83千卡、脂肪1.72克、蛋白质10.34克、碳水化合物68.97克
卡夫 EASYMAC(CHEESYPIZZA)
热量：379.31千卡、脂肪6.03克、蛋白质12.07克、碳水化合物68.97克
BLISS CAKE幸福西饼黄金千层面包
热量：387.43千卡、脂肪17.30克、蛋白质7.70克、碳水化合物50.00克
贝蒂妙厨 披萨粉
热量：347.83千卡、脂肪4.35克、蛋白质8.70克、碳水化合物71.74克
欧品屋 咖喱意大利调味饭
热量：376.20千卡、脂肪3.30克、蛋白质7.50克、碳水化合物80.40克
统一100老坛泡椒牛肉面
热量：449.33千卡、脂肪20.60克、蛋白质8.30克、碳水化合物57.00克
范特西 速食蛤蜊意大利面
热量：390.54千卡、脂肪7.00克、蛋白质13.00克、碳水化合物63.00克
范特西牌 速食蘑菇直形意大利面
热量：370.94千卡、脂肪5.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物65.00克
谷益多 膳食十谷
热量：399.00千卡、脂肪3.90克、蛋白质11.70克、碳水化合物79.20克
Wise Company 管状牛肉意大利面
热量：409.64千卡、脂肪10.84克、蛋白质20.48克、碳水化合物56.63克
Wise Company 鸡肉意大利面
热量：453.33千卡、脂肪18.67克、蛋白质18.67克、碳水化合物50.67克
Wise Company 日式鸡肉米饭
热量：388.24千卡、脂肪5.88克、蛋白质20.00克、碳水化合物63.53克
Wise Company 香菇酱牛肉面
热量：437.50千卡、脂肪16.25克、蛋白质17.50克、碳水化合物55.00克
亨氏 甜玉米粒鸡肉烩饭
热量：68.36千卡、脂肪0.90克、蛋白质4.50克、碳水化合物9.80克
Lundberg 南瓜烩饭
热量：428.57千卡、脂肪8.57克、蛋白质11.43克、碳水化合物80.00克
朱老大 水饺(猪肉三鲜)
热量：212.48千卡、脂肪8.10克、蛋白质8.20克、碳水化合物27.20克
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热量：210.56千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物27.30克
Alessi 番茄炖饭
热量：339.29千卡、脂肪0.00克、蛋白质7.14克、碳水化合物75.00克
Borggardens 西兰花忌廉汁意大利粉
热量：400.00千卡、脂肪13.00克、蛋白质12.70克、碳水化合物67.00克
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公仔 面(麻油)
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风之乡黄金蕃薯Q面
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57℃ 葛根粉
热量：343.93千卡、脂肪0.20克、蛋白质0.30克、碳水化合物81.20克
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安斯利 HARRIOTT小扁豆饭
热量：90.00千卡、脂肪0.40克、蛋白质6.70克、碳水化合物14.90克
Uncle Ben's蔬菜肉饭
热量：161.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质3.50克、碳水化合物28.80克
Kin-Dee 速食榴莲糯米饭
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全家 台式卤肉烩饭
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大冢 BON咖喱GOLD 速食菜肉包(甘口)
热量：81.43千卡、脂肪2.90克、蛋白质2.81克、碳水化合物11.00克
井村屋 お赤飯の素 红豆饭原料
热量：87.39千卡、脂肪0.22克、蛋白质4.22克、碳水化合物17.09克
Diatosta 帝亚 全麦小吐司面包片
热量：424.24千卡、脂肪12.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物63.00克
喜得佳 港式鲜肉包
热量：252.00千卡、脂肪6.60克、蛋白质6.14克、碳水化合物42.00克
百胜厨 辣椒螃蟹拉面
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喜得佳 港式叉烧包
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热量：125.00千卡、脂肪2.27克、蛋白质4.09克、碳水化合物21.82克
馥华 福州太平燕饺
热量：188.34千卡、脂肪11.60克、蛋白质13.00克、碳水化合物7.70克
Full 福尔牌 有机炸面包丁
热量：428.57千卡、脂肪21.43克、蛋白质14.29克、碳水化合物57.14克
安井 麻蓉包
热量：304.25千卡、脂肪6.10克、蛋白质7.00克、碳水化合物54.60克
woodberry's 水果+坚果什锦麦片
热量：400.00千卡、脂肪12.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物60.00克
一鸣 椰蓉小餐包
热量：277.25千卡、脂肪8.80克、蛋白质5.40克、碳水化合物43.70克
龙凤香菇素菜包
热量：257.17千卡、脂肪8.30克、蛋白质5.90克、碳水化合物39.30克
五木 蔬菜拉面
热量：377.50千卡、脂肪7.50克、蛋白质12.50克、碳水化合物65.00克
雅乐妙方块麦片
热量：382.41千卡、脂肪3.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物77.60克
雅乐妙斯佩尔特麦片
热量：400.10千卡、脂肪1.70克、蛋白质13.30克、碳水化合物80.00克
荞巧 精制饸饹(荞麦)
热量：332.22千卡、脂肪1.90克、蛋白质10.80克、碳水化合物69.60克
金城 食品 叉烧大包
热量：251.20千卡、脂肪4.80克、蛋白质5.70克、碳水化合物46.20克
一鸣 奶酪小餐包
热量：448.14千卡、脂肪29.00克、蛋白质14.30克、碳水化合物32.90克
富春 香菇菜包
热量：250.48千卡、脂肪13.20克、蛋白质4.80克、碳水化合物28.10克
Ryoyupan 辣博会 Ryoyupan北海道甜瓜面包圈
热量：340.00千卡、脂肪11.10克、蛋白质6.60克、碳水化合物53.40克
Ryoyupan 辣博会 Ryoyupan烤鸡蛋面包
热量：293.00千卡、脂肪11.00克、蛋白质7.90克、碳水化合物40.60克
Ryoyupan 辣博会 Ryoyupa大阿苏牛奶法式面包
热量：299.00千卡、脂肪8.70克、蛋白质7.70克、碳水化合物47.30克
Ryoyupan 辣博会 Ryoyupa比利时巧克力牛角面包
热量：348.00千卡、脂肪15.10克、蛋白质6.50克、碳水化合物46.40克
义美 精致手工捏花水饺(玉米猪肉高丽菜)
热量：200.00千卡、脂肪8.15克、蛋白质8.26克、碳水化合物23.48克
Casa Roma意式起司小饺子
热量：378.00千卡、脂肪7.60克、蛋白质13.60克、碳水化合物63.70克
金品白酱鸡肉焗饭
热量：144.00千卡、脂肪8.70克、蛋白质3.60克、碳水化合物12.70克
金品 白酱培根焗面
热量：158.00千卡、脂肪10.90克、蛋白质3.70克、碳水化合物11.40克
金品吉诺亚青酱蛤蛎面
热量：155.00千卡、脂肪9.00克、蛋白质3.20克、碳水化合物15.70克
金品北九州 双酱明太子意大利面
热量：253.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物48.50克
金品亚斯堤双酱鲑鱼笔尖面
热量：121.00千卡、脂肪4.70克、蛋白质3.90克、碳水化合物15.80克
金品青酱干贝鲜虾焗面
热量：106.00千卡、脂肪3.90克、蛋白质4.90克、碳水化合物13.00克
金品东门桥麻油鸡细面
热量：142.00千卡、脂肪4.50克、蛋白质4.60克、碳水化合物17.10克
金品 西西里乳酪蕃茄海鲜面
热量：105.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质4.30克、碳水化合物18.70克
龙凤 饺霸手工水饺(韭菜鲜肉)
热量：233.30千卡、脂肪10.10克、蛋白质6.50克、碳水化合物29.10克
卜蜂奶油熏鸡意大利面
热量：165.00千卡、脂肪6.90克、蛋白质4.40克、碳水化合物21.40克
卜蜂奶油熏鸡意大利面佐香烤鸡翅
热量：177.00千卡、脂肪8.10克、蛋白质7.70克、碳水化合物18.90克
卜蜂青酱海鲜意大利面
热量：200.00千卡、脂肪8.70克、蛋白质8.40克、碳水化合物22.10克
金品 扬州碎金炒饭
热量：206.00千卡、脂肪6.70克、蛋白质4.60克、碳水化合物31.70克
金品墨西哥式蘑菇香肠炒饭
热量：196.00千卡、脂肪5.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物34.00克
金品重乳酪松果鲜菇焗饭
热量：129.00千卡、脂肪2.90克、蛋白质2.60克、碳水化合物29.90克
义美奶油培根意大利面
热量：140.88千卡、脂肪6.91克、蛋白质4.41克、碳水化合物15.29克
义美芋粿
热量：133.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物23.00克
义美菜头粿
热量：111.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质4.90克、碳水化合物19.00克
桂冠泰式酸辣墨鱼意大利面
热量：235.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.80克、碳水化合物36.50克
桂冠南瓜熏鸡饭
热量：151.00千卡、脂肪4.50克、蛋白质4.50克、碳水化合物23.00克
义美白酱培根焗面
热量：146.47千卡、脂肪6.41克、蛋白质5.12克、碳水化合物17.09克
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