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大豆及制品
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大豆及制品
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纯果蔬汁饮料
含糖饮料
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碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
大豆及制品
豆腐干(白干)
热量:197.00千卡/100克
豆腐
热量:84.00千卡/100克
豆腐皮(干)
热量:447.00千卡/100克
豆腐干(香干)
热量:152.00千卡/100克
内酯豆腐
热量:50.00千卡/100克
黑豆
热量:401.00千卡/100克
豆腐干(卤干)
热量:339.00千卡/100克
豆腐丝
热量:203.00千卡/100克
青豆(干)
热量:398.00千卡/100克
豆腐干(熏干)
热量:154.00千卡/100克
素火腿
热量:213.00千卡/100克
豆腐干(蒲包干)
热量:135.00千卡/100克
豆腐丝(干)
热量:451.00千卡/100克
白玉 家庭号无糖豆浆
热量:23.42千卡/100克
谷统台式素香肠
热量:189.30千卡/100克
张小宝 素肠
热量:130.00千卡/100克
豆粕(膨化)
热量:333.00千卡/100克
雄鸡标 蕃茄汁焗豆(原味)
热量:76.40千卡/100克
豆肝尖
热量:203.00千卡/100克
金润益 黄豆粉
热量:400.00千卡/100克
Misuzu 冻豆腐干
热量:539.39千卡/100克
祖名素鸡
热量:175.67千卡/100克
采石矶 茶干
热量:215.00千卡/100克
齐善食品 三杯素肥肠
热量:245.46千卡/100克
齐善食品 素培根云腿片
热量:209.85千卡/100克
日昇 豆浆皇
热量:64.00千卡/100克
豆豆食品 五香豆腐卷
热量:194.07千卡/100克
齐善食品 素燕丸
热量:24.86千卡/100克
雅方 手工火锅冻豆腐
热量:73.00千卡/100克
斋善 素鸡腿
热量:184.18千卡/100克
晨恩 素烤鸭
热量:338.00千卡/100克
晨恩 素蜜汁叉烧
热量:341.00千卡/100克
晨恩 素十八罗汉
热量:338.00千卡/100克
晨恩 素鱼香肉丝
热量:224.00千卡/100克
甸禾 有机黄豆
热量:370.94千卡/100克
老大房 卤汁豆腐干
热量:344.89千卡/100克
马莎 焗豆罐头
热量:83.65千卡/100克
六源 纯大卤干
热量:215.11千卡/100克
千面豆腐
热量:142.45千卡/100克
万有全 黑豆豆浆
热量:38.24千卡/100克
晨恩 黑椒素排
热量:304.97千卡/100克
山水 甜豆浆
热量:50.00千卡/100克
文明堂千叶脆豆腐
热量:71.46千卡/100克
汉康日本豆腐
热量:50.19千卡/100克
祖名 甜豆浆
热量:51.63千卡/100克
白玉 黑豆豆浆(瓶装)
热量:48.74千卡/100克
来伊份 卤汁豆腐干
热量:273.66千卡/100克
卤味世家 全家卤腐竹
热量:178.30千卡/100克
五谷香冰糖豆腐花(红豆味)
热量:61.19千卡/100克
m-syoku 御城纳豆
热量:142.21千卡/100克
清美素牛肉
热量:220.84千卡/100克
百味林苏式豆腐干卤汁味
热量:262.19千卡/100克
清美 扬州干丝
热量:179.25千卡/100克
白玉 白干
热量:190.01千卡/100克
白玉 100%卤水北豆腐
热量:88.91千卡/100克
艺杏 7度豆浆
热量:49.00千卡/100克
7-FRESH 原味豆浆
热量:31.79千卡/100克
旭洋 油豆腐
热量:270.08千卡/100克
白玉 熏干
热量:203.39千卡/100克
福禄源 豹皮豆腐
热量:179.49千卡/100克
丁三子 豆浆皮
热量:408.94千卡/100克
玉叶 豆腐皮(果蔬豆腐皮)
热量:520.08千卡/100克
玉叶 豆腐皮
热量:520.08千卡/100克
象山 象山腐竹
热量:475.38千卡/100克
ヤマダイ北海道函馆昆布纳豆(极小粒)
热量:198.38千卡/100克
张公山寨 腊八豆
热量:323.61千卡/100克
三皇街 话梅豆腐干
热量:301.39千卡/100克
三皇街 苏州豆腐干
热量:302.82千卡/100克
三皇街 无锡素面筋
热量:332.70千卡/100克
绿巨人 丽仍豆
热量:358.99千卡/100克
宏基 千叶豆腐条
热量:171.13千卡/100克
哈哈寨 豆腐皮
热量:454.11千卡/100克
奇乡 鱼香素牛肉
热量:263.86千卡/100克
缘素 第一素鱼
热量:302.58千卡/100克
缘素 美味素肠
热量:53.30千卡/100克
缘素 素鸡翅
热量:302.58千卡/100克
缘素 素肉排
热量:371.65千卡/100克
斋九福 僧斋宝
热量:239.96千卡/100克
斋九福 山珍燕丸
热量:224.43千卡/100克
福嘉 绢豆腐
热量:120.70千卡/100克
福嘉 超嫩豆腐
热量:48.97千卡/100克
福嘉厚千张
热量:237.33千卡/100克
figo 家美食 Figo 干贝海鲜豆腐
热量:116.87千卡/100克
梆梆香绢豆腐
热量:53.54千卡/100克
味全素瓜仔肉
热量:217.00千卡/100克
鸿兴 兰花串
热量:351.34千卡/100克
Heirler 有机纯素萨拉米香肠
热量:315.00千卡/100克
Heirler 有机纯素上校鸡块
热量:266.00千卡/100克
Heirler 有机纯素猪排
热量:264.00千卡/100克
鲁润 吉烧大串
热量:271.51千卡/100克
康美天千页豆腐
热量:215.11千卡/100克
雨润酱卤豆腐干(梅汁)
热量:232.07千卡/100克
白玉 鸡蛋豆腐
热量:77.53千卡/100克
麻辣哈哈豆皮
热量:164.00千卡/100克
龙华寺 八宝鸭(净素)
热量:191.44千卡/100克
山海关 内脂豆腐
热量:41.09千卡/100克
WAKODO和光堂 WAKODO 和光堂 鸡肝麻婆豆腐
热量:43.75千卡/100克
祖名 盐卤老豆腐
热量:67.40千卡/100克
年年有 大豆蛋白 酱香素鹅肉
热量:305.45千卡/100克
年年有 大豆蛋白 爆辣素兔肉
热量:305.45千卡/100克
前429条
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甜辣兔肉
热量:208.55千卡、脂肪13.61克、蛋白质13.10克、碳水化合物9.87克
云腿蚕豆酥
热量:293.09千卡、脂肪7.10克、蛋白质15.95克、碳水化合物41.93克
面丝煸芹菜
热量:254.77千卡、脂肪21.65克、蛋白质4.87克、碳水化合物12.02克
麻辣青椒玉米笋条
热量:117.95千卡、脂肪9.31克、蛋白质2.63克、碳水化合物9.91克
沪式炒素虾仁
热量:59.69千卡、脂肪2.88克、蛋白质2.13克、碳水化合物7.24克
炒里脊丝
热量:143.58千卡、脂肪10.12克、蛋白质9.00克、碳水化合物3.91克
冬笋蚕豆
热量:114.12千卡、脂肪5.28克、蛋白质5.66克、碳水化合物11.72克
荸荠虾仁
热量:85.94千卡、脂肪4.51克、蛋白质8.17克、碳水化合物3.31克
海米芹菜
热量:72.33千卡、脂肪4.71克、蛋白质4.02克、碳水化合物4.05克
香干苋菜
热量:77.14千卡、脂肪3.36克、蛋白质6.05克、碳水化合物6.41克
鸡油豌豆
热量:344.63千卡、脂肪13.35克、蛋白质16.94克、碳水化合物42.35克
炒原汁虾仁
热量:135.36千卡、脂肪4.90克、蛋白质16.19克、碳水化合物6.75克
炒米蜇
热量:120.35千卡、脂肪5.97克、蛋白质10.16克、碳水化合物6.81克
鲜笋炒牛肉
热量:81.06千卡、脂肪3.29克、蛋白质9.03克、碳水化合物4.00克
嫩姜鸡片
热量:113.02千卡、脂肪4.74克、蛋白质14.95克、碳水化合物2.80克
芥蓝头什锦丁
热量:162.33千卡、脂肪8.04克、蛋白质11.54克、碳水化合物11.78克
炒豆腐松(全素)
热量:177.83千卡、脂肪15.43克、蛋白质5.24克、碳水化合物5.26克
精制羊腩煲
热量:140.67千卡、脂肪10.64克、蛋白质6.69克、碳水化合物4.88克
木樨肉
热量:158.34千卡、脂肪8.92克、蛋白质17.33克、碳水化合物2.36克
咖喱炒干丝
热量:229.80千卡、脂肪16.20克、蛋白质12.20克、碳水化合物9.27克
蔬菜炒蛋清
热量:41.11千卡、脂肪0.16克、蛋白质5.91克、碳水化合物4.31克
茶树菇炒猪面肉
热量:310.83千卡、脂肪20.06克、蛋白质15.26克、碳水化合物23.57克
菜远炒牛肝
热量:199.23千卡、脂肪16.08克、蛋白质8.65克、碳水化合物5.39克
野菊炒肉片
热量:236.64千卡、脂肪20.71克、蛋白质7.90克、碳水化合物5.58克
蚝油豆豉苦瓜
热量:114.29千卡、脂肪8.98克、蛋白质4.35克、碳水化合物4.85克
滑炒什锦鸡丝豌豆
热量:192.91千卡、脂肪9.41克、蛋白质14.07克、碳水化合物14.47克
辣子素火腿丁
热量:225.05千卡、脂肪16.13克、蛋白质10.87克、碳水化合物9.55克
什锦金菇
热量:68.58千卡、脂肪4.20克、蛋白质2.30克、碳水化合物6.64克
炒茄泥
热量:103.68千卡、脂肪8.66克、蛋白质1.23克、碳水化合物5.94克
酸菜文蛤汤
热量:31.62千卡、脂肪1.52克、蛋白质3.12克、碳水化合物1.47克
炒金银蛋
热量:188.24千卡、脂肪14.09克、蛋白质12.50克、碳水化合物2.95克
扒菜胆
热量:77.51千卡、脂肪3.98克、蛋白质2.16克、碳水化合物8.65克
芦笋炒螺片
热量:114.60千卡、脂肪5.83克、蛋白质9.22克、碳水化合物6.84克
甜辣白薯丝
热量:236.40千卡、脂肪13.37克、蛋白质1.42克、碳水化合物27.66克
鱼香酥肉
热量:258.99千卡、脂肪19.53克、蛋白质10.59克、碳水化合物10.42克
咕老香鸡脯
热量:134.60千卡、脂肪4.78克、蛋白质17.57克、碳水化合物5.51克
陈皮佛手螺
热量:116.24千卡、脂肪5.84克、蛋白质10.06克、碳水化合物6.68克
炒鳝鱼糊
热量:115.85千卡、脂肪5.04克、蛋白质13.64克、碳水化合物4.03克
炝辣白菜
热量:69.84千卡、脂肪4.78克、蛋白质1.74克、碳水化合物5.64克
菌油墨鱼卷
热量:101.27千卡、脂肪2.80克、蛋白质14.18克、碳水化合物5.02克
金银蛋炒白菜
热量:72.05千卡、脂肪4.39克、蛋白质6.62克、碳水化合物1.77克
墨鱼苦瓜
热量:69.38千卡、脂肪3.16克、蛋白质4.88克、碳水化合物5.58克
炒“鳝丝”
热量:89.72千卡、脂肪6.54克、蛋白质2.71克、碳水化合物6.09克
什锦黄瓜卷
热量:112.61千卡、脂肪7.31克、蛋白质7.95克、碳水化合物4.81克
干贝芦笋
热量:78.36千卡、脂肪1.26克、蛋白质13.86克、碳水化合物3.31克
菜花三色蛋
热量:93.19千卡、脂肪6.16克、蛋白质6.67克、碳水化合物3.53克
炒八带鱼
热量:207.22千卡、脂肪13.51克、蛋白质12.06克、碳水化合物9.66克
素干烹肉片
热量:125.90千卡、脂肪3.13克、蛋白质14.64克、碳水化合物10.30克
鲜菇田鸡片
热量:167.07千卡、脂肪12.25克、蛋白质9.02克、碳水化合物5.17克
核桃仁炒鸡丁
热量:337.85千卡、脂肪28.34克、蛋白质14.48克、碳水化合物6.97克
绿笋炒双丝
热量:77.28千卡、脂肪3.82克、蛋白质8.85克、碳水化合物2.49克
肉松(二)
热量:149.57千卡、脂肪7.63克、蛋白质17.44克、碳水化合物2.83克
菠萝虾片
热量:106.66千卡、脂肪6.92克、蛋白质8.04克、碳水化合物3.26克
鲜奶干贝
热量:244.30千卡、脂肪19.62克、蛋白质10.56克、碳水化合物6.42克
豆腐茸炒豌豆
热量:231.98千卡、脂肪6.50克、蛋白质11.76克、碳水化合物34.42克
酸菜马蹄
热量:74.99千卡、脂肪3.22克、蛋白质1.11克、碳水化合物11.08克
椒麻白肉
热量:388.60千卡、脂肪36.01克、蛋白质12.67克、碳水化合物3.84克
无油香辣胡三豆
热量:61.41千卡、脂肪3.08克、蛋白质4.09克、碳水化合物4.82克
木耳炒墨鱼
热量:133.36千卡、脂肪7.61克、蛋白质9.58克、碳水化合物8.01克
如意鱿鱼卷
热量:62.65千卡、脂肪4.42克、蛋白质3.60克、碳水化合物2.37克
北菇菜心
热量:47.86千卡、脂肪3.64克、蛋白质1.64克、碳水化合物3.11克
罗汉菜
热量:280.07千卡、脂肪22.47克、蛋白质6.46克、碳水化合物15.23克
鸭丝掐菜
热量:168.06千卡、脂肪14.35克、蛋白质8.73克、碳水化合物1.23克
泡椒鸭片
热量:233.93千卡、脂肪19.84克、蛋白质11.47克、碳水化合物2.79克
红椒金菇炒豆芽
热量:110.32千卡、脂肪7.82克、蛋白质4.00克、碳水化合物7.84克
泡椒兔
热量:199.26千卡、脂肪13.99克、蛋白质8.68克、碳水化合物10.45克
番茄白果
热量:199.45千卡、脂肪13.57克、蛋白质10.96克、碳水化合物9.53克
鱼香素斋
热量:178.40千卡、脂肪9.26克、蛋白质10.72克、碳水化合物13.74克
糖醋素排骨
热量:104.66千卡、脂肪2.52克、蛋白质2.21克、碳水化合物18.98克
滑炒甲鱼
热量:172.15千卡、脂肪11.04克、蛋白质14.18克、碳水化合物3.76克
虾皮菠菜
热量:92.63千卡、脂肪7.11克、蛋白质3.57克、碳水化合物4.27克
醪糟虾仁
热量:72.57千卡、脂肪3.84克、蛋白质7.18克、碳水化合物1.65克
红糟牛肉片
热量:135.39千卡、脂肪8.31克、蛋白质12.41克、碳水化合物2.72克
沙拉黄豆
热量:405.16千卡、脂肪21.83克、蛋白质25.39克、碳水化合物32.24克
鸡丝豌豆
热量:93.77千卡、脂肪2.77克、蛋白质7.16克、碳水化合物10.32克
椒乳茼蒿
热量:110.47千卡、脂肪9.04克、蛋白质2.10克、碳水化合物5.96克
麻辣炒蟹
热量:275.30千卡、脂肪17.90克、蛋白质10.52克、碳水化合物19.23克
麻辣茄条
热量:144.69千卡、脂肪8.87克、蛋白质2.36克、碳水化合物15.70克
蛋奶虾球
热量:95.81千卡、脂肪4.56克、蛋白质8.61克、碳水化合物4.85克
全家福
热量:127.72千卡、脂肪5.35克、蛋白质12.24克、碳水化合物7.86克
黄鱼烧豆腐
热量:113.12千卡、脂肪6.63克、蛋白质10.08克、碳水化合物4.21克
酒泼油菜
热量:41.71千卡、脂肪3.28克、蛋白质1.38克、碳水化合物2.54克
马蹄冬菇
热量:85.21千卡、脂肪4.27克、蛋白质1.65克、碳水化合物10.99克
纯情萝卜羊肉丝
热量:122.91千卡、脂肪6.53克、蛋白质9.86克、碳水化合物8.90克
腐乳炒蛋
热量:220.83千卡、脂肪18.70克、蛋白质10.27克、碳水化合物3.10克
金银炒蛋
热量:293.57千卡、脂肪25.23克、蛋白质12.48克、碳水化合物4.21克
炒虾丝
热量:120.07千卡、脂肪6.13克、蛋白质7.02克、碳水化合物8.91克
花仁肉丁
热量:218.89千卡、脂肪15.18克、蛋白质14.48克、碳水化合物6.52克
滑炒里脊丝
热量:109.02千卡、脂肪6.27克、蛋白质9.93克、碳水化合物3.20克
鱼松炒蛋
热量:152.48千卡、脂肪9.91克、蛋白质13.70克、碳水化合物2.27克
生菜虾松
热量:107.76千卡、脂肪6.67克、蛋白质5.78克、碳水化合物6.01克
沙茶炒鸡丝
热量:228.89千卡、脂肪17.90克、蛋白质14.02克、碳水化合物2.73克
独珠鳝段
热量:196.46千卡、脂肪12.06克、蛋白质11.85克、碳水化合物10.43克
三色鸭丝
热量:340.70千卡、脂肪28.26克、蛋白质11.38克、碳水化合物10.40克
鸡油扁豆
热量:343.40千卡、脂肪4.72克、蛋白质22.28克、碳水化合物55.92克
家乡肉
热量:330.22千卡、脂肪30.09克、蛋白质9.40克、碳水化合物7.14克
冬瓜海米炒香菇
热量:34.19千卡、脂肪2.08克、蛋白质1.51克、碳水化合物3.23克
酱爆土豆鸡肝
热量:123.62千卡、脂肪5.33克、蛋白质5.78克、碳水化合物13.53克
双花炒香菇
热量:28.29千卡、脂肪1.03克、蛋白质2.15克、碳水化合物3.93克
五色豆腐
热量:75.36千卡、脂肪3.87克、蛋白质5.75克、碳水化合物5.07克
葱香鸡蛋炒馒粒
热量:246.68千卡、脂肪14.96克、蛋白质8.25克、碳水化合物20.31克
宫保鱼丁
热量:276.10千卡、脂肪15.14克、蛋白质11.82克、碳水化合物25.39克
鸡丝苤蓝
热量:73.63千卡、脂肪3.92克、蛋白质5.62克、碳水化合物3.78克
鱼香槐花
热量:163.09千卡、脂肪4.80克、蛋白质3.83克、碳水化合物26.83克
苦瓜田鸡片
热量:162.51千卡、脂肪11.79克、蛋白质8.56克、碳水化合物5.93克
炒双层肉
热量:216.34千卡、脂肪15.73克、蛋白质14.75克、碳水化合物4.73克
馋嘴肉丁
热量:254.47千卡、脂肪16.12克、蛋白质16.50克、碳水化合物12.11克
飘香四季豆
热量:119.48千卡、脂肪7.31克、蛋白质3.38克、碳水化合物12.62克
皮蛋虾皮炒青椒
热量:189.56千卡、脂肪14.90克、蛋白质8.10克、碳水化合物6.40克
红炒原鸡瓜子
热量:166.92千卡、脂肪9.25克、蛋白质14.39克、碳水化合物7.10克
东安本鸡
热量:191.43千卡、脂肪12.62克、蛋白质17.66克、碳水化合物2.19克
红根青椒
热量:106.91千卡、脂肪6.53克、蛋白质2.31克、碳水化合物11.08克
菠萝鸡肫
热量:111.31千卡、脂肪4.44克、蛋白质9.20克、碳水化合物8.83克
香肥带鱼
热量:143.81千卡、脂肪8.31克、蛋白质10.52克、碳水化合物7.12克
滑炒番茄腐竹
热量:358.66千卡、脂肪23.57克、蛋白质25.32克、碳水化合物12.72克
蛋裹黄花鱼条
热量:297.32千卡、脂肪22.62克、蛋白质15.03克、碳水化合物8.46克
牛奶炒蛋清
热量:101.74千卡、脂肪5.19克、蛋白质8.89克、碳水化合物4.84克
松仁豌豆
热量:448.30千卡、脂肪21.67克、蛋白质15.38克、碳水化合物52.41克
滑炒鱼丝
热量:122.05千卡、脂肪7.22克、蛋白质11.77克、碳水化合物2.63克
香糟香螺
热量:167.55千卡、脂肪9.29克、蛋白质13.90克、碳水化合物7.23克
虾片炒猪肝
热量:211.27千卡、脂肪10.57克、蛋白质13.46克、碳水化合物15.71克
宫保牛肉
热量:206.40千卡、脂肪11.40克、蛋白质16.15克、碳水化合物12.61克
麻辣皮蛋
热量:174.00千卡、脂肪10.62克、蛋白质9.32克、碳水化合物12.54克
菌油茄夹
热量:254.91千卡、脂肪20.02克、蛋白质6.42克、碳水化合物12.59克
双耳滑鱼脯
热量:182.70千卡、脂肪14.61克、蛋白质8.51克、碳水化合物4.51克
芙蓉鱼片
热量:65.88千卡、脂肪2.95克、蛋白质7.55克、碳水化合物2.23克
茼蒿拌蛤蜊
热量:51.56千卡、脂肪2.02克、蛋白质5.16克、碳水化合物3.44克
蟠龙茄子
热量:69.23千卡、脂肪4.45克、蛋白质2.43克、碳水化合物6.59克
炒蚶子
热量:101.68千卡、脂肪6.46克、蛋白质9.14克、碳水化合物2.03克
芹菜炒南干
热量:122.22千卡、脂肪9.39克、蛋白质4.53克、碳水化合物5.50克
口蘑子面筋
热量:317.89千卡、脂肪22.27克、蛋白质17.90克、碳水化合物12.35克
双色鱿鱼卷
热量:158.95千卡、脂肪2.17克、蛋白质31.45克、碳水化合物2.89克
生炒鸭片
热量:248.17千卡、脂肪22.61克、蛋白质6.94克、碳水化合物4.19克
菜远炒鸡片
热量:158.05千卡、脂肪12.28克、蛋白质8.54克、碳水化合物4.06克
芙蓉鲜蟹腿
热量:95.17千卡、脂肪4.12克、蛋白质8.29克、碳水化合物6.58克
芽菜炒虾仁
热量:57.52千卡、脂肪3.30克、蛋白质4.67克、碳水化合物2.56克
虾酿鱿鱼卷
热量:62.82千卡、脂肪3.73克、蛋白质4.15克、碳水化合物3.39克
桃仁鸡丁
热量:320.04千卡、脂肪25.04克、蛋白质17.05克、碳水化合物7.20克
尖椒笋炒肫肝
热量:210.30千卡、脂肪15.62克、蛋白质11.77克、碳水化合物6.63克
鲜蘑豆瓣
热量:189.71千卡、脂肪14.02克、蛋白质6.94克、碳水化合物9.70克
白果炒鱼花
热量:144.49千卡、脂肪5.61克、蛋白质10.40克、碳水化合物13.41克
春虾炒三白
热量:223.25千卡、脂肪11.33克、蛋白质10.09克、碳水化合物20.50克
排羊肉条
热量:211.63千卡、脂肪15.13克、蛋白质15.02克、碳水化合物4.09克
美容兔肉
热量:170.93千卡、脂肪9.70克、蛋白质15.22克、碳水化合物6.78克
马蹄炒羊丁
热量:163.49千卡、脂肪10.35克、蛋白质11.28克、碳水化合物6.26克
芫爆乌鱼条
热量:111.05千卡、脂肪4.92克、蛋白质12.91克、碳水化合物3.77克
腐皮点翠
热量:326.81千卡、脂肪18.63克、蛋白质7.82克、碳水化合物33.29克
回锅羊肉
热量:132.66千卡、脂肪6.49克、蛋白质13.88克、碳水化合物6.10克
沙锅鳝段
热量:69.16千卡、脂肪3.55克、蛋白质7.27克、碳水化合物2.10克
酸辣鱼条
热量:178.79千卡、脂肪11.85克、蛋白质16.12克、碳水化合物1.90克
椒麻滑腰片
热量:56.63千卡、脂肪1.10克、蛋白质2.09克、碳水化合物10.12克
腐乳大烤
热量:270.53千卡、脂肪19.27克、蛋白质14.81克、碳水化合物9.91克
虾皮炒小油菜
热量:34.28千卡、脂肪2.14克、蛋白质2.15克、碳水化合物1.95克
咕噜豆腐
热量:102.54千卡、脂肪5.32克、蛋白质3.99克、碳水化合物10.17克
茉莉虾仁
热量:92.11千卡、脂肪4.19克、蛋白质9.32克、碳水化合物4.29克
南湖蟹粉
热量:140.12千卡、脂肪6.93克、蛋白质15.54克、碳水化合物3.58克
荞菜炒肉丝
热量:161.68千卡、脂肪14.46克、蛋白质4.71克、碳水化合物3.60克
兰花泥肠
热量:222.08千卡、脂肪18.94克、蛋白质6.31克、碳水化合物7.02克
枸杞烹大虾
热量:146.59千卡、脂肪6.53克、蛋白质16.13克、碳水化合物6.49克
鱼三味
热量:205.38千卡、脂肪15.14克、蛋白质12.86克、碳水化合物4.14克
爽滑嫩蕨菜
热量:111.33千卡、脂肪6.29克、蛋白质3.43克、碳水化合物13.41克
香辣菇笋
热量:132.77千卡、脂肪11.59克、蛋白质2.13克、碳水化合物6.14克
青椒海螺片
热量:151.97千卡、脂肪9.95克、蛋白质9.08克、碳水化合物7.07克
冬笋炒牛百叶
热量:105.37千卡、脂肪5.50克、蛋白质11.72克、碳水化合物2.55克
炒素鳝丝
热量:65.34千卡、脂肪3.39克、蛋白质2.56克、碳水化合物7.17克
白油猪肝
热量:201.51千卡、脂肪15.32克、蛋白质10.56克、碳水化合物5.78克
锅贴番茄
热量:102.83千卡、脂肪7.03克、蛋白质4.55克、碳水化合物5.95克
番茄三素
热量:106.16千卡、脂肪4.75克、蛋白质2.18克、碳水化合物14.29克
红油茭白
热量:158.33千卡、脂肪13.37克、蛋白质1.66克、碳水化合物8.59克
金钩菜心
热量:71.22千卡、脂肪2.85克、蛋白质8.02克、碳水化合物3.76克
金针熏鱼
热量:110.41千卡、脂肪4.95克、蛋白质10.50克、碳水化合物6.33克
芝麻藕片
热量:118.87千卡、脂肪6.76克、蛋白质2.72克、碳水化合物13.38克
橄榄蘑菇
热量:76.64千卡、脂肪6.76克、蛋白质1.20克、碳水化合物3.07克
香椿竹笋
热量:218.31千卡、脂肪21.50克、蛋白质2.06克、碳水化合物4.84克
翡翠鸡丝
热量:277.49千卡、脂肪20.98克、蛋白质12.25克、碳水化合物10.37克
三鲜鱼肚
热量:303.83千卡、脂肪21.77克、蛋白质10.48克、碳水化合物17.26克
蚕豆松
热量:285.80千卡、脂肪4.29克、蛋白质16.10克、碳水化合物46.32克
滑炒豆腐
热量:98.90千卡、脂肪6.44克、蛋白质4.27克、碳水化合物6.77克
葱香薯块
热量:140.50千卡、脂肪4.68克、蛋白质1.72克、碳水化合物22.93克
浙式虾子冬笋
热量:140.01千卡、脂肪9.95克、蛋白质4.01克、碳水化合物8.57克
炒腰脑
热量:234.47千卡、脂肪19.79克、蛋白质10.30克、碳水化合物3.53克
黄浦炒蛋
热量:185.98千卡、脂肪14.07克、蛋白质12.46克、碳水化合物2.47克
香滑鲈鱼球
热量:123.55千卡、脂肪6.06克、蛋白质16.66克、碳水化合物0.52克
鸡油菌豆腐
热量:67.71千卡、脂肪3.68克、蛋白质3.73克、碳水化合物6.22克
松仁炒鸽肉
热量:210.46千卡、脂肪16.01克、蛋白质13.36克、碳水化合物3.40克
芫爆墨鱼
热量:123.66千卡、脂肪5.27克、蛋白质13.50克、碳水化合物6.00克
黄鱼炒蛋
热量:152.05千卡、脂肪9.83克、蛋白质14.05克、碳水化合物1.92克
西瓜炒蛋
热量:91.93千卡、脂肪5.84克、蛋白质3.96克、碳水化合物6.30克
炒蛋奶片
热量:133.48千卡、脂肪8.69克、蛋白质8.23克、碳水化合物6.36克
银杏土豆泥
热量:119.12千卡、脂肪3.92克、蛋白质2.84克、碳水化合物18.68克
松仁粉丝
热量:506.14千卡、脂肪35.33克、蛋白质6.47克、碳水化合物43.25克
酱茄泥
热量:53.79千卡、脂肪3.19克、蛋白质1.16克、碳水化合物5.80克
栗子炒芹菜
热量:116.97千卡、脂肪6.18克、蛋白质2.02克、碳水化合物13.98克
素蟹黄
热量:63.93千卡、脂肪3.37克、蛋白质2.55克、碳水化合物7.09克
蚕豆素虾仁
热量:267.97千卡、脂肪3.06克、蛋白质13.17克、碳水化合物46.96克
炒素肉松
热量:266.54千卡、脂肪15.18克、蛋白质5.26克、碳水化合物27.03克
三丝牛肉
热量:85.44千卡、脂肪4.08克、蛋白质7.39克、碳水化合物4.89克
四喜豆腐
热量:91.29千卡、脂肪4.34克、蛋白质8.18克、碳水化合物5.78克
彩虹金菇煲
热量:140.86千卡、脂肪9.75克、蛋白质5.78克、碳水化合物8.54克
粉蒸葫芦鸡
热量:266.29千卡、脂肪20.67克、蛋白质11.42克、碳水化合物8.58克
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