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调味酱
常见食物分类
天然谷薯
包装谷薯
谷薯制品
蛋类
白肉
红肉
大豆及制品
蔬菜
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鲜奶
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奶粉
奶酪
植物油
动物油
坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
酱菜
固体饮料
无糖茶饮
酒精饮料
纯果蔬汁饮料
含糖饮料
乳饮料
碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
调味酱
芝麻酱
热量:630.00千卡/100克
花生酱
热量:600.00千卡/100克
豆瓣酱(辣油)
热量:188.00千卡/100克
阿香婆 牛肉酱()
热量:488.00千卡/100克
豆瓣辣酱
热量:73.00千卡/100克
香油辣酱
热量:67.00千卡/100克
海鲜酱(阿香婆)
热量:492.00千卡/100克
牛头牌 沙茶酱
热量:757.17千卡/100克
黄酱
热量:138.00千卡/100克
家乐 番茄沙司
热量:94.41千卡/100克
花生酱(加巧克力)
热量:633.00千卡/100克
郫县辣酱
热量:106.00千卡/100克
古龙食品 古龙肉酱
热量:359.54千卡/100克
家乐清淡沙拉酱
热量:386.67千卡/100克
百味来 红辣椒意大利面调味酱
热量:46.85千卡/100克
马莎 玛莎经典意大利面酱(番茄酱)
热量:45.00千卡/100克
亨氏 番茄沙司
热量:88.24千卡/100克
柠檬酱
热量:283.00千卡/100克
信州白味增
热量:200.05千卡/100克
卡夫 低脂颗粒花生酱(25%低脂)
热量:549.70千卡/100克
新东阳五香肉酱
热量:299.00千卡/100克
卡夫 低脂花生酱
热量:552.58千卡/100克
快易食 传统意面酱
热量:24.10千卡/100克
Honey Mustard Sauce
热量:142.86千卡/100克
桂冠沙拉酱
热量:597.51千卡/100克
V8 苹果酱
热量:44.00千卡/100克
好侍 完熟番茄块
热量:103.00千卡/100克
李锦记香茅腌酱
热量:165.00千卡/100克
桃酱
热量:274.00千卡/100克
食宝 牌榛子巧克力酱
热量:569.07千卡/100克
Lady’sChoice LadysChoise水果沙拉酱
热量:457.00千卡/100克
Tiptree 缇树 黄梅果酱
热量:272.23千卡/100克
Tiptree 缇树 草莓果酱
热量:272.23千卡/100克
松花湖 芭蒿酱
热量:151.29千卡/100克
Whole Earth organic peanut butter crunchy
热量:595.00千卡/100克
特慧优 本わさび寿司芥末酱
热量:290.00千卡/100克
丘比 特明太子色拉酱
热量:380.00千卡/100克
Mills Kaviar 烟熏北极鳕鱼子酱
热量:430.00千卡/100克
SONTON 卡仕达奶油味果酱
热量:395.00千卡/100克
SUDO 信州 布丁奶油味果酱
热量:275.00千卡/100克
SUDO 信州 枫糖味果酱
热量:280.00千卡/100克
Calve Calvé 俄式蘑菇调味酱
热量:262.00千卡/100克
HUNT'S汉斯 蘑菇味意大利面酱
热量:63.10千卡/100克
徐同泰 泰汁
热量:80.54千卡/100克
徐同泰 柱侯酱
热量:331.26千卡/100克
荷美尔 STAGGCHILICONCARNE
热量:134.00千卡/100克
云舍 草莓果酱
热量:191.68千卡/100克
云舍 橙子果酱
热量:136.23千卡/100克
云舍 蓝莓果酱
热量:209.85千卡/100克
云舍 杏果酱
热量:265.06千卡/100克
Remia瑞妙 瑞妙 奶油沙拉酱
热量:272.47千卡/100克
十全 脆剥皮辣椒
热量:24.00千卡/100克
MAEPRANOM泰芭浓 MAEPRANOM 泰芭浓 红咖喱酱
热量:81.26千卡/100克
MAEPRANOM泰芭浓 MAEPRANOM 泰芭浓 黄咖喱酱
热量:162.52千卡/100克
食在新鲜 黄金鱼子酱(纯鱼子)
热量:492.00千卡/100克
食在新鲜 吻鱼XO酱(不辣)
热量:419.00千卡/100克
食在新鲜 香辣小卷
热量:473.00千卡/100克
Mere Lalie Rillettes 猪肉涂抹酱罐头
热量:415.00千卡/100克
Newman's Own Blue Cheese Dressing
热量:512.00千卡/100克
Tiger 抗过敏源蛋黄酱
热量:440.00千卡/100克
乐购 DORITOSSALSA
热量:36.00千卡/100克
亨氏 MINTSAUCE
热量:81.00千卡/100克
好乐门 CAESARDRESSING
热量:330.00千卡/100克
好乐门 FATFREEVINAIGRETTEDRESSING
热量:50.00千卡/100克
好乐门 红椒味蛋黄酱
热量:280.00千卡/100克
lion狮王 Lion Mint Sauce
热量:97.28千卡/100克
高文 高文 辣味奶油酱
热量:260.00千卡/100克
亨氏 57SMOOT+MILDMUSTARD
热量:96.00千卡/100克
亨氏 COCKTAILSAUCE
热量:406.00千卡/100克
Branston Brazilian Relish
热量:112.00千卡/100克
阿斯达 CREAMYCHIPOTLESAUCE
热量:186.00千卡/100克
阿斯达 MINTSAUCE
热量:104.00千卡/100克
嘴劲 麻辣鸭肝酱
热量:339.63千卡/100克
嘴劲 秘制鸭肉酱
热量:446.70千卡/100克
嘴劲 佐餐鸭脖酱
热量:309.51千卡/100克
周黑鸭 地道辣椒酱
热量:282.98千卡/100克
周黑鸭 地道牛肉酱
热量:282.74千卡/100克
赛瑞盟 波罗格尼蘑菇意面酱
热量:61.42千卡/100克
Hogoomo 牛豚肉粒意粉酱
热量:110.00千卡/100克
CATERINA Ragù di Anatra
热量:237.81千卡/100克
星焙客 健康馅料(微甜纯正红豆沙)
热量:332.70千卡/100克
Mak Nyonya 娘惹料理 咖喱鱼即煮酱
热量:163.00千卡/100克
日本食研 晚餐馆 牛排酱
热量:111.00千卡/100克
金城 粒粒凤梨瓜蓉
热量:352.06千卡/100克
广达香 纯正红豆沙
热量:376.67千卡/100克
广达香 御品绿豆沙
热量:364.48千卡/100克
津彩 脐橙果酱
热量:187.14千卡/100克
HELLO KITTY 吉蒂猫 阿拉比亚塔风味意大利面酱
热量:72.42千卡/100克
田师傅 香脆虾米辣椒
热量:560.00千卡/100克
绅士牌 粗粒花生酱
热量:593.75千卡/100克
珀宽 金不换辣酱
热量:166.67千卡/100克
鲜厨牌 柱候酱
热量:145.79千卡/100克
海地村 韩星 明太子鱼子酱
热量:112.57千卡/100克
小矮人 蓝莓果酱
热量:295.89千卡/100克
尚炜 干贝小卷(大辣)
热量:603.00千卡/100克
科麦 香叶莲蓉馅(加松仁)
热量:529.16千卡/100克
易极优 草莓口味果酱
热量:161.33千卡/100克
易极优 覆盆子口味果酱
热量:183.80千卡/100克
易极优 浆果口味果酱
热量:193.12千卡/100克
易极优 樱桃口味果酱
热量:187.86千卡/100克
前1000条
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鸡蛋蒸豆腐鱼肉
热量:95.90千卡、脂肪5.55克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.69克
蜜汁排骨(蒸)
热量:334.94千卡、脂肪28.09克、蛋白质13.66克、碳水化合物6.85克
粉蒸烤黄瓜
热量:64.34千卡、脂肪3.17克、蛋白质0.96克、碳水化合物8.21克
五柳居 清蒸
热量:142.78千卡、脂肪7.14克、蛋白质17.67克、碳水化合物2.09克
开洋扒蒲菜
热量:62.63千卡、脂肪4.58克、蛋白质3.03克、碳水化合物2.64克
黄金菇炖椰奶
热量:259.62千卡、脂肪10.29克、蛋白质6.86克、碳水化合物38.93克
香质肉
热量:501.45千卡、脂肪50.39克、蛋白质8.82克、碳水化合物2.18克
蝴蝶海参
热量:39.45千卡、脂肪1.31克、蛋白质5.80克、碳水化合物1.24克
姜汁活蟹
热量:54.21千卡、脂肪1.62克、蛋白质8.68克、碳水化合物1.18克
清蒸瓤蟹盒
热量:140.28千卡、脂肪8.46克、蛋白质13.39克、碳水化合物2.70克
清蒸海参母鸡
热量:153.25千卡、脂肪10.41克、蛋白质12.65克、碳水化合物2.30克
雪丽蟹斗
热量:125.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质14.38克、碳水化合物3.33克
人参鳜鱼
热量:128.13千卡、脂肪7.25克、蛋白质13.84克、碳水化合物2.02克
牛膝蹄筋
热量:76.38千卡、脂肪1.95克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.07克
三夹鳜鱼
热量:129.78千卡、脂肪6.95克、蛋白质15.85克、碳水化合物0.95克
石宝豆腐
热量:175.08千卡、脂肪9.08克、蛋白质6.62克、碳水化合物17.58克
荔枝荷花蒸鸭
热量:209.82千卡、脂肪16.12克、蛋白质13.37克、碳水化合物2.87克
旱蒸酸菜鸭
热量:172.89千卡、脂肪13.65克、蛋白质11.02克、碳水化合物1.90克
清蒸茄条
热量:135.54千卡、脂肪11.69克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.17克
清蒸头尾
热量:119.39千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.09克、碳水化合物2.29克
软蒸辣味桂鱼卷
热量:104.88千卡、脂肪5.09克、蛋白质12.91克、碳水化合物2.12克
五花酥鲫鱼
热量:260.31千卡、脂肪22.57克、蛋白质11.20克、碳水化合物3.27克
荷花白菜
热量:69.73千卡、脂肪4.58克、蛋白质2.69克、碳水化合物5.02克
枸杞煲鸽
热量:196.96千卡、脂肪13.11克、蛋白质15.80克、碳水化合物4.66克
清蒸鲜蹄
热量:214.11千卡、脂肪15.41克、蛋白质17.07克、碳水化合物1.85克
家乡南肉
热量:377.54千卡、脂肪34.62克、蛋白质15.93克、碳水化合物0.00克
双耳汤
热量:57.23千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.74克、碳水化合物14.36克
文武肘子
热量:140.38千卡、脂肪9.83克、蛋白质8.11克、碳水化合物5.38克
双鱼过江
热量:70.66千卡、脂肪2.02克、蛋白质10.52克、碳水化合物2.60克
金钱发菜
热量:43.93千卡、脂肪2.36克、蛋白质4.08克、碳水化合物1.73克
葵花鸭子
热量:202.10千卡、脂肪16.42克、蛋白质12.42克、碳水化合物1.35克
火夹鳜鱼
热量:115.32千卡、脂肪6.17克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.38克
四鲜白菜墩
热量:68.62千卡、脂肪5.03克、蛋白质4.01克、碳水化合物1.89克
龙女斛珠
热量:174.05千卡、脂肪11.93克、蛋白质13.18克、碳水化合物3.19克
翰林鸡
热量:132.33千卡、脂肪8.83克、蛋白质9.73克、碳水化合物3.17克
洞庭玉珠水鱼
热量:156.95千卡、脂肪10.33克、蛋白质12.21克、碳水化合物3.96克
三丝鱼卷
热量:115.57千卡、脂肪6.47克、蛋白质11.45克、碳水化合物2.82克
芙蓉干贝
热量:145.54千卡、脂肪2.01克、蛋白质27.20克、碳水化合物4.56克
清蒸青鳝
热量:90.51千卡、脂肪6.79克、蛋白质6.09克、碳水化合物1.27克
清蒸枣梨酿鸭
热量:103.17千卡、脂肪7.81克、蛋白质6.33克、碳水化合物2.05克
美宫肉
热量:266.09千卡、脂肪25.70克、蛋白质5.93克、碳水化合物3.06克
豉汁蒸鲳鱼
热量:200.08千卡、脂肪14.62克、蛋白质13.47克、碳水化合物3.36克
百花豆腐
热量:107.69千卡、脂肪6.38克、蛋白质11.33克、碳水化合物1.70克
金针蒸腰花
热量:177.89千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.25克、碳水化合物14.39克
风尾鸽蛋
热量:42.84千卡、脂肪2.64克、蛋白质3.45克、碳水化合物1.65克
凤尾豆腐
热量:98.92千卡、脂肪3.19克、蛋白质10.38克、碳水化合物7.57克
酿蒸蟹斗
热量:125.54千卡、脂肪7.64克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.70克
花菇凤翼
热量:192.51千卡、脂肪11.90克、蛋白质15.61克、碳水化合物5.02克
龙舟活鱼
热量:108.69千卡、脂肪3.59克、蛋白质18.62克、碳水化合物0.46克
清蒸石蹦
热量:72.85千卡、脂肪2.16克、蛋白质11.56克、碳水化合物1.83克
福寿全鸡
热量:95.50千卡、脂肪5.15克、蛋白质10.88克、碳水化合物1.50克
白汁过鱼
热量:126.99千卡、脂肪4.33克、蛋白质14.31克、碳水化合物7.76克
凤吞花菇
热量:181.60千卡、脂肪12.01克、蛋白质13.66克、碳水化合物4.64克
干蒸活鱼
热量:160.59千卡、脂肪10.95克、蛋白质14.47克、碳水化合物1.34克
荷花鲍鱼
热量:168.82千卡、脂肪10.26克、蛋白质13.01克、碳水化合物9.94克
清蒸鹰龟
热量:141.43千卡、脂肪6.67克、蛋白质16.22克、碳水化合物3.95克
八宝鲟饭
热量:166.60千卡、脂肪7.28克、蛋白质13.69克、碳水化合物11.57克
五元全鸡
热量:134.59千卡、脂肪7.91克、蛋白质9.72克、碳水化合物6.23克
炒上海青
热量:36.92千卡、脂肪2.11克、蛋白质1.71克、碳水化合物3.59克
番茄炒蛋
热量:71.11千卡、脂肪4.46克、蛋白质4.77克、碳水化合物3.58克
清炒空心菜
热量:41.32千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.16克、碳水化合物4.17克
素炒小白菜
热量:30.88千卡、脂肪1.86克、蛋白质1.49克、碳水化合物3.00克
蛋炒饭
热量:143.31千卡、脂肪4.90克、蛋白质4.45克、碳水化合物20.51克
清炒绿豆芽
热量:35.90千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.65克、碳水化合物2.52克
炒白菜
热量:37.09千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.56克、碳水化合物3.32克
清炒西葫芦
热量:36.31千卡、脂肪1.78克、蛋白质0.90克、碳水化合物4.48克
酸辣土豆丝
热量:98.30千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.73克、碳水化合物17.06克
清炒土豆丝
热量:96.10千卡、脂肪2.09克、蛋白质2.76克、碳水化合物17.15克
素炒白花藕
热量:74.48千卡、脂肪3.73克、蛋白质1.27克、碳水化合物10.23克
炒大白菜
热量:45.17千卡、脂肪2.57克、蛋白质1.81克、碳水化合物4.46克
麻婆豆腐
热量:89.65千卡、脂肪4.15克、蛋白质7.39克、碳水化合物5.89克
青椒炒鸡蛋
热量:95.56千卡、脂肪6.27克、蛋白质6.42克、碳水化合物3.98克
清炒芹菜
热量:44.24千卡、脂肪2.49克、蛋白质1.23克、碳水化合物5.00克
清炒卷心菜
热量:43.78千卡、脂肪2.27克、蛋白质1.50克、碳水化合物4.99克
扬州炒饭
热量:139.07千卡、脂肪4.97克、蛋白质7.24克、碳水化合物16.36克
炒面/炒粉
热量:204.20千卡、脂肪2.69克、蛋白质6.65克、碳水化合物38.87克
韭菜炒豆芽
热量:41.04千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.99克、碳水化合物3.27克
炒胡萝卜片
热量:57.87千卡、脂肪3.18克、蛋白质1.07克、碳水化合物7.67克
清炒油麦菜
热量:33.04千卡、脂肪2.53克、蛋白质1.16克、碳水化合物2.47克
黄瓜炒蛋
热量:56.99千卡、脂肪3.49克、蛋白质3.81克、碳水化合物2.73克
炒豇豆
热量:40.28千卡、脂肪1.19克、蛋白质2.22克、碳水化合物7.28克
素炒菜花
热量:53.49千卡、脂肪3.18克、蛋白质1.46克、碳水化合物5.87克
花菜炒肉
热量:86.64千卡、脂肪4.97克、蛋白质7.32克、碳水化合物4.00克
青菜炒草菇
热量:38.10千卡、脂肪1.35克、蛋白质2.08克、碳水化合物4.38克
韭菜炒蛋
热量:97.54千卡、脂肪6.34克、蛋白质7.56克、碳水化合物3.37克
丝瓜炒蛋
热量:99.44千卡、脂肪6.77克、蛋白质6.92克、碳水化合物3.12克
肉丝茭白
热量:90.98千卡、脂肪4.20克、蛋白质8.55克、碳水化合物5.31克
青椒炒肉片
热量:92.28千卡、脂肪4.79克、蛋白质6.62克、碳水化合物6.40克
野葱炒鸡蛋
热量:142.10千卡、脂肪10.69克、蛋白质7.87克、碳水化合物4.00克
青椒炒花菜
热量:54.50千卡、脂肪3.39克、蛋白质1.63克、碳水化合物5.58克
蒜蓉生菜
热量:49.25千卡、脂肪3.38克、蛋白质1.54克、碳水化合物3.56克
蒜蓉西兰花
热量:51.12千卡、脂肪2.41克、蛋白质3.47克、碳水化合物5.57克
花生糖
热量:473.90千卡、脂肪22.77克、蛋白质9.94克、碳水化合物58.33克
胡萝卜炒木耳
热量:43.44千卡、脂肪1.69克、蛋白质1.08克、碳水化合物7.40克
麻辣豆腐
热量:152.83千卡、脂肪11.72克、蛋白质6.93克、碳水化合物5.65克
清炒黄豆芽
热量:65.90千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.41克、碳水化合物4.55克
青椒土豆片
热量:86.49千卡、脂肪3.88克、蛋白质1.83克、碳水化合物11.95克
清炒丝瓜
热量:39.43千卡、脂肪2.35克、蛋白质1.27克、碳水化合物4.05克
椒蒜土豆丝
热量:106.45千卡、脂肪3.85克、蛋白质2.84克、碳水化合物15.91克
豆豉炒茄子
热量:63.27千卡、脂肪2.05克、蛋白质2.40克、碳水化合物10.40克
香菇炒卷心菜
热量:52.79千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.98克、碳水化合物4.81克
莴笋炒肉片
热量:76.56千卡、脂肪4.03克、蛋白质6.97克、碳水化合物3.29克
炒米粉
热量:148.90千卡、脂肪3.15克、蛋白质2.06克、碳水化合物28.95克
肉末木耳
热量:116.67千卡、脂肪7.32克、蛋白质3.52克、碳水化合物10.13克
炒河粉
热量:145.35千卡、脂肪5.42克、蛋白质5.48克、碳水化合物18.93克
苦瓜炒蛋
热量:107.18千卡、脂肪7.00克、蛋白质8.04克、碳水化合物3.31克
圆白菜炒粉丝
热量:71.37千卡、脂肪3.09克、蛋白质1.27克、碳水化合物10.04克
豆角炒肉丝
热量:84.17千卡、脂肪2.68克、蛋白质9.93克、碳水化合物6.16克
蒜茸炒白菜
热量:38.06千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.59克、碳水化合物3.60克
青椒土豆丝
热量:74.99千卡、脂肪1.87克、蛋白质1.96克、碳水化合物13.38克
家常土豆丝
热量:100.34千卡、脂肪2.78克、蛋白质2.73克、碳水化合物16.79克
青红椒土豆丝
热量:82.30千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.33克、碳水化合物14.92克
青椒炒黄瓜
热量:49.99千卡、脂肪3.25克、蛋白质1.31克、碳水化合物4.50克
清炒平菇
热量:34.18千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.17克
洋葱炒蛋
热量:111.54千卡、脂肪7.05克、蛋白质6.84克、碳水化合物5.49克
酸辣白菜
热量:40.10千卡、脂肪1.60克、蛋白质1.87克、碳水化合物5.31克
家常蛋炒饭
热量:144.59千卡、脂肪4.29克、蛋白质5.69克、碳水化合物21.19克
炒韭菜
热量:35.04千卡、脂肪1.38克、蛋白质2.60克、碳水化合物4.59克
苦瓜炒肉
热量:108.14千卡、脂肪6.23克、蛋白质10.24克、碳水化合物3.08克
炒莴笋
热量:28.87千卡、脂肪1.34克、蛋白质1.14克、碳水化合物3.43克
川味回锅肉
热量:510.68千卡、脂肪52.20克、蛋白质8.12克、碳水化合物2.25克
清炒木耳菜
热量:52.68千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.75克、碳水化合物5.10克
炒青椒
热量:32.80千卡、脂肪1.45克、蛋白质0.88克、碳水化合物5.20克
酸豆角肉丝
热量:93.09千卡、脂肪5.25克、蛋白质5.76克、碳水化合物6.29克
洋葱炒肉片
热量:115.25千卡、脂肪5.24克、蛋白质10.38克、碳水化合物6.89克
木耳炒鸡蛋
热量:100.30千卡、脂肪6.40克、蛋白质7.02克、碳水化合物4.30克
蒜蓉娃娃菜
热量:65.13千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.12克、碳水化合物8.99克
家常蒜薹
热量:90.92千卡、脂肪2.32克、蛋白质2.38克、碳水化合物16.16克
炒茄子
热量:76.83千卡、脂肪4.54克、蛋白质2.37克、碳水化合物7.49克
蒜苗炒肉
热量:109.20千卡、脂肪5.47克、蛋白质10.87克、碳水化合物4.61克
莴苣肉片
热量:66.76千卡、脂肪3.25克、蛋白质5.83克、碳水化合物3.75克
香菇西兰花
热量:50.29千卡、脂肪2.72克、蛋白质3.22克、碳水化合物4.91克
飘香土豆片
热量:134.25千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.02克、碳水化合物14.74克
炒白菜三丝
热量:89.82千卡、脂肪1.42克、蛋白质1.23克、碳水化合物18.61克
蒜蓉菠菜
热量:43.59千卡、脂肪1.63克、蛋白质2.63克、碳水化合物5.35克
清炒茄子
热量:53.46千卡、脂肪2.44克、蛋白质1.43克、碳水化合物7.22克
清炒红苋菜
热量:47.43千卡、脂肪1.33克、蛋白质2.97克、碳水化合物6.72克
鸡蛋炒苦瓜
热量:105.53千卡、脂肪7.03克、蛋白质7.02克、碳水化合物3.90克
麻辣鸡肉
热量:152.51千卡、脂肪7.88克、蛋白质17.73克、碳水化合物3.31克
辣炒年糕
热量:121.21千卡、脂肪3.46克、蛋白质2.18克、碳水化合物20.85克
咸菜肉丝毛豆
热量:138.19千卡、脂肪7.01克、蛋白质14.28克、碳水化合物5.19克
西兰花炒肉片
热量:97.99千卡、脂肪5.67克、蛋白质8.45克、碳水化合物4.37克
芹菜炒肉末
热量:93.26千卡、脂肪4.88克、蛋白质6.80克、碳水化合物5.96克
椒油土豆丝
热量:189.26千卡、脂肪12.10克、蛋白质2.46克、碳水化合物18.64克
香干炒毛豆子
热量:155.84千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.74克、碳水化合物9.67克
清炒莴笋丝
热量:46.50千卡、脂肪3.10克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.85克
炒金针菇
热量:59.38千卡、脂肪3.75克、蛋白质2.30克、碳水化合物5.09克
炒甘蓝
热量:47.43千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.05克、碳水化合物6.35克
炒嫩南瓜丝
热量:40.88千卡、脂肪1.75克、蛋白质0.76克、碳水化合物6.14克
肉末茄子
热量:218.50千卡、脂肪19.82克、蛋白质6.39克、碳水化合物4.44克
清炒白菜
热量:39.83千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.84克
菠菜炒鸡蛋
热量:95.44千卡、脂肪6.15克、蛋白质7.16克、碳水化合物3.28克
四喜烤麸
热量:242.78千卡、脂肪13.69克、蛋白质14.64克、碳水化合物16.16克
清炒苋菜
热量:51.87千卡、脂肪2.69克、蛋白质2.74克、碳水化合物5.13克
蒜苔炒肉丝
热量:117.28千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.13克、碳水化合物12.58克
清炒蘑菇
热量:85.06千卡、脂肪5.27克、蛋白质2.82克、碳水化合物7.47克
洋葱牛肉
热量:145.87千卡、脂肪5.44克、蛋白质9.42克、碳水化合物14.95克
爆炒圆白菜
热量:49.30千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.81克、碳水化合物6.19克
猪肉片炒豆腐
热量:146.21千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.31克、碳水化合物5.48克
青蒜炒粉条
热量:88.58千卡、脂肪1.65克、蛋白质1.67克、碳水化合物17.29克
炒土豆丁
热量:96.81千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.10克、碳水化合物11.57克
香菇炒油菜
热量:34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质1.54克、碳水化合物3.53克
炒鸡蛋
热量:162.08千卡、脂肪11.43克、蛋白质12.58克、碳水化合物2.32克
芹菜肉丝
热量:76.73千卡、脂肪3.77克、蛋白质5.59克、碳水化合物5.59克
蒜苗炒蛋
热量:113.42千卡、脂肪7.72克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.27克
土豆炒刀豆
热量:80.51千卡、脂肪3.86克、蛋白质3.02克、碳水化合物11.03克
炒木须肉
热量:93.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质7.42克、碳水化合物2.69克
芝麻糖片
热量:519.64千卡、脂肪35.46克、蛋白质16.32克、碳水化合物38.09克
蚝油生菜
热量:31.24千卡、脂肪1.35克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.64克
炒豆腐皮
热量:157.55千卡、脂肪7.95克、蛋白质15.24克、碳水化合物7.81克
椒油肉丝炒芹菜
热量:109.94千卡、脂肪8.57克、蛋白质3.00克、碳水化合物5.78克
香菇菜心
热量:47.63千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.72克、碳水化合物4.58克
肉丝炒四季豆
热量:92.66千卡、脂肪3.82克、蛋白质7.97克、碳水化合物7.91克
葱花蛋炒饭
热量:141.30千卡、脂肪5.84克、蛋白质5.64克、碳水化合物16.72克
番茄炒冬瓜
热量:23.72千卡、脂肪1.23克、蛋白质0.54克、碳水化合物2.39克
炒油菜薹
热量:46.86千卡、脂肪2.48克、蛋白质3.53克、碳水化合物4.04克
辣子鸡丁
热量:145.76千卡、脂肪7.03克、蛋白质14.62克、碳水化合物6.20克
素炒莴笋
热量:47.32千卡、脂肪2.76克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.76克
黄瓜炒黑木耳
热量:51.35千卡、脂肪3.27克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.65克
清炒豆苗
热量:52.65千卡、脂肪2.63克、蛋白质4.61克、碳水化合物3.77克
青菜炒豆腐
热量:51.23千卡、脂肪3.50克、蛋白质2.96克、碳水化合物2.91克
毛豆炒肉末
热量:181.92千卡、脂肪10.61克、蛋白质12.75克、碳水化合物10.22克
家乡豆腐
热量:141.23千卡、脂肪9.97克、蛋白质7.29克、碳水化合物6.99克
五香花生米
热量:515.69千卡、脂肪38.67克、蛋白质22.07克、碳水化合物22.54克
胡萝卜炒猪肉丝
热量:120.74千卡、脂肪7.98克、蛋白质6.81克、碳水化合物6.37克
青椒炒毛豆
热量:104.90千卡、脂肪4.50克、蛋白质8.11克、碳水化合物9.50克
雪菜炒黄豆
热量:73.91千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.84克、碳水化合物6.68克
蒜蓉小白菜
热量:36.91千卡、脂肪2.48克、蛋白质1.46克、碳水化合物3.12克
胡萝卜炒肉丝
热量:95.08千卡、脂肪5.51克、蛋白质6.67克、碳水化合物5.70克
炒胡萝卜土豆丝
热量:69.89千卡、脂肪1.67克、蛋白质1.54克、碳水化合物13.30克
生煸草头
热量:106.07千卡、脂肪7.40克、蛋白质4.59克、碳水化合物4.63克
黄瓜炒鸡蛋
热量:86.96千卡、脂肪6.24克、蛋白质5.22克、碳水化合物2.61克
素炒胡萝卜
热量:52.31千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.12克、碳水化合物8.05克
尖椒炒茄子
热量:109.01千卡、脂肪5.79克、蛋白质3.50克、碳水化合物14.29克
尖椒干豆腐
热量:181.87千卡、脂肪10.75克、蛋白质11.45克、碳水化合物10.50克
蒜香圆白菜
热量:87.13千卡、脂肪6.02克、蛋白质2.17克、碳水化合物7.04克
西红柿炒豆腐
热量:76.96千卡、脂肪4.52克、蛋白质3.09克、碳水化合物6.84克
韭黄炒蛋
热量:95.60千卡、脂肪6.66克、蛋白质5.66克、碳水化合物3.71克
清炒山药片
热量:68.28千卡、脂肪1.97克、蛋白质1.76克、碳水化合物11.40克
醋椒土豆丝
热量:112.18千卡、脂肪4.41克、蛋白质2.54克、碳水化合物16.23克
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