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调味酱
常见食物分类
天然谷薯
包装谷薯
谷薯制品
蛋类
白肉
红肉
大豆及制品
蔬菜
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鲜奶
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奶粉
奶酪
植物油
动物油
坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
酱菜
固体饮料
无糖茶饮
酒精饮料
纯果蔬汁饮料
含糖饮料
乳饮料
碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
调味酱
芝麻酱
热量:630.00千卡/100克
花生酱
热量:600.00千卡/100克
豆瓣酱(辣油)
热量:188.00千卡/100克
阿香婆 牛肉酱()
热量:488.00千卡/100克
豆瓣辣酱
热量:73.00千卡/100克
香油辣酱
热量:67.00千卡/100克
海鲜酱(阿香婆)
热量:492.00千卡/100克
牛头牌 沙茶酱
热量:757.17千卡/100克
黄酱
热量:138.00千卡/100克
家乐 番茄沙司
热量:94.41千卡/100克
花生酱(加巧克力)
热量:633.00千卡/100克
郫县辣酱
热量:106.00千卡/100克
古龙食品 古龙肉酱
热量:359.54千卡/100克
家乐清淡沙拉酱
热量:386.67千卡/100克
百味来 红辣椒意大利面调味酱
热量:46.85千卡/100克
马莎 玛莎经典意大利面酱(番茄酱)
热量:45.00千卡/100克
亨氏 番茄沙司
热量:88.24千卡/100克
柠檬酱
热量:283.00千卡/100克
信州白味增
热量:200.05千卡/100克
卡夫 低脂颗粒花生酱(25%低脂)
热量:549.70千卡/100克
新东阳五香肉酱
热量:299.00千卡/100克
卡夫 低脂花生酱
热量:552.58千卡/100克
快易食 传统意面酱
热量:24.10千卡/100克
Honey Mustard Sauce
热量:142.86千卡/100克
桂冠沙拉酱
热量:597.51千卡/100克
V8 苹果酱
热量:44.00千卡/100克
好侍 完熟番茄块
热量:103.00千卡/100克
李锦记香茅腌酱
热量:165.00千卡/100克
桃酱
热量:274.00千卡/100克
食宝 牌榛子巧克力酱
热量:569.07千卡/100克
Lady’sChoice LadysChoise水果沙拉酱
热量:457.00千卡/100克
Tiptree 缇树 黄梅果酱
热量:272.23千卡/100克
Tiptree 缇树 草莓果酱
热量:272.23千卡/100克
松花湖 芭蒿酱
热量:151.29千卡/100克
Whole Earth organic peanut butter crunchy
热量:595.00千卡/100克
特慧优 本わさび寿司芥末酱
热量:290.00千卡/100克
丘比 特明太子色拉酱
热量:380.00千卡/100克
Mills Kaviar 烟熏北极鳕鱼子酱
热量:430.00千卡/100克
SONTON 卡仕达奶油味果酱
热量:395.00千卡/100克
SUDO 信州 布丁奶油味果酱
热量:275.00千卡/100克
SUDO 信州 枫糖味果酱
热量:280.00千卡/100克
Calve Calvé 俄式蘑菇调味酱
热量:262.00千卡/100克
HUNT'S汉斯 蘑菇味意大利面酱
热量:63.10千卡/100克
徐同泰 泰汁
热量:80.54千卡/100克
徐同泰 柱侯酱
热量:331.26千卡/100克
荷美尔 STAGGCHILICONCARNE
热量:134.00千卡/100克
云舍 草莓果酱
热量:191.68千卡/100克
云舍 橙子果酱
热量:136.23千卡/100克
云舍 蓝莓果酱
热量:209.85千卡/100克
云舍 杏果酱
热量:265.06千卡/100克
Remia瑞妙 瑞妙 奶油沙拉酱
热量:272.47千卡/100克
十全 脆剥皮辣椒
热量:24.00千卡/100克
MAEPRANOM泰芭浓 MAEPRANOM 泰芭浓 红咖喱酱
热量:81.26千卡/100克
MAEPRANOM泰芭浓 MAEPRANOM 泰芭浓 黄咖喱酱
热量:162.52千卡/100克
食在新鲜 黄金鱼子酱(纯鱼子)
热量:492.00千卡/100克
食在新鲜 吻鱼XO酱(不辣)
热量:419.00千卡/100克
食在新鲜 香辣小卷
热量:473.00千卡/100克
Mere Lalie Rillettes 猪肉涂抹酱罐头
热量:415.00千卡/100克
Newman's Own Blue Cheese Dressing
热量:512.00千卡/100克
Tiger 抗过敏源蛋黄酱
热量:440.00千卡/100克
乐购 DORITOSSALSA
热量:36.00千卡/100克
亨氏 MINTSAUCE
热量:81.00千卡/100克
好乐门 CAESARDRESSING
热量:330.00千卡/100克
好乐门 FATFREEVINAIGRETTEDRESSING
热量:50.00千卡/100克
好乐门 红椒味蛋黄酱
热量:280.00千卡/100克
lion狮王 Lion Mint Sauce
热量:97.28千卡/100克
高文 高文 辣味奶油酱
热量:260.00千卡/100克
亨氏 57SMOOT+MILDMUSTARD
热量:96.00千卡/100克
亨氏 COCKTAILSAUCE
热量:406.00千卡/100克
Branston Brazilian Relish
热量:112.00千卡/100克
阿斯达 CREAMYCHIPOTLESAUCE
热量:186.00千卡/100克
阿斯达 MINTSAUCE
热量:104.00千卡/100克
嘴劲 麻辣鸭肝酱
热量:339.63千卡/100克
嘴劲 秘制鸭肉酱
热量:446.70千卡/100克
嘴劲 佐餐鸭脖酱
热量:309.51千卡/100克
周黑鸭 地道辣椒酱
热量:282.98千卡/100克
周黑鸭 地道牛肉酱
热量:282.74千卡/100克
赛瑞盟 波罗格尼蘑菇意面酱
热量:61.42千卡/100克
Hogoomo 牛豚肉粒意粉酱
热量:110.00千卡/100克
CATERINA Ragù di Anatra
热量:237.81千卡/100克
星焙客 健康馅料(微甜纯正红豆沙)
热量:332.70千卡/100克
Mak Nyonya 娘惹料理 咖喱鱼即煮酱
热量:163.00千卡/100克
日本食研 晚餐馆 牛排酱
热量:111.00千卡/100克
金城 粒粒凤梨瓜蓉
热量:352.06千卡/100克
广达香 纯正红豆沙
热量:376.67千卡/100克
广达香 御品绿豆沙
热量:364.48千卡/100克
津彩 脐橙果酱
热量:187.14千卡/100克
HELLO KITTY 吉蒂猫 阿拉比亚塔风味意大利面酱
热量:72.42千卡/100克
田师傅 香脆虾米辣椒
热量:560.00千卡/100克
绅士牌 粗粒花生酱
热量:593.75千卡/100克
珀宽 金不换辣酱
热量:166.67千卡/100克
鲜厨牌 柱候酱
热量:145.79千卡/100克
海地村 韩星 明太子鱼子酱
热量:112.57千卡/100克
小矮人 蓝莓果酱
热量:295.89千卡/100克
尚炜 干贝小卷(大辣)
热量:603.00千卡/100克
科麦 香叶莲蓉馅(加松仁)
热量:529.16千卡/100克
易极优 草莓口味果酱
热量:161.33千卡/100克
易极优 覆盆子口味果酱
热量:183.80千卡/100克
易极优 浆果口味果酱
热量:193.12千卡/100克
易极优 樱桃口味果酱
热量:187.86千卡/100克
前1000条
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鱼香碎滑肉
热量:321.33千卡、脂肪26.87克、蛋白质7.75克、碳水化合物12.80克
糖醋豌豆
热量:144.47千卡、脂肪4.30克、蛋白质7.32克、碳水化合物20.41克
炒锅子肉
热量:376.03千卡、脂肪35.42克、蛋白质9.80克、碳水化合物5.84克
麻辣黄鸭
热量:259.98千卡、脂肪20.21克、蛋白质12.25克、碳水化合物7.88克
麻辣青笋鸡
热量:208.63千卡、脂肪15.81克、蛋白质8.61克、碳水化合物8.22克
麻辣野鸡
热量:122.45千卡、脂肪4.14克、蛋白质14.24克、碳水化合物8.28克
鲁派赛螃蟹
热量:153.66千卡、脂肪9.69克、蛋白质13.26克、碳水化合物2.66克
炒鱼豆
热量:143.93千卡、脂肪4.90克、蛋白质14.30克、碳水化合物11.54克
炒蟹线
热量:167.03千卡、脂肪11.10克、蛋白质9.79克、碳水化合物6.62克
龙眼虾仁
热量:130.18千卡、脂肪4.11克、蛋白质3.77克、碳水化合物20.44克
素翡翠鸡片
热量:51.57千卡、脂肪2.62克、蛋白质2.03克、碳水化合物6.16克
滑蛋鸡腰豆腐
热量:125.19千卡、脂肪6.38克、蛋白质13.91克、碳水化合物3.57克
跳竹蛏
热量:69.67千卡、脂肪3.82克、蛋白质5.82克、碳水化合物3.27克
柳叶鱼丝
热量:82.60千卡、脂肪5.48克、蛋白质7.32克、碳水化合物1.11克
蛤肉烧蛋
热量:102.80千卡、脂肪5.35克、蛋白质11.04克、碳水化合物2.60克
荔枝炒丝瓜
热量:82.14千卡、脂肪5.50克、蛋白质1.42克、碳水化合物7.29克
鲜蘑龙眼虾仁
热量:56.28千卡、脂肪2.41克、蛋白质3.62克、碳水化合物5.84克
海米玉米笋
热量:78.01千卡、脂肪5.10克、蛋白质5.98克、碳水化合物4.05克
马蹄海米鸡蛋
热量:150.53千卡、脂肪8.80克、蛋白质11.73克、碳水化合物6.35克
芝麻茄条
热量:71.12千卡、脂肪4.80克、蛋白质1.90克、碳水化合物5.90克
抓炒里脊
热量:272.96千卡、脂肪21.77克、蛋白质13.60克、碳水化合物4.63克
鸭蛋豆腐
热量:153.18千卡、脂肪11.59克、蛋白质6.66克、碳水化合物6.13克
素炒宝石
热量:343.03千卡、脂肪15.41克、蛋白质13.80克、碳水化合物39.29克
荷兰豆炒甘笋
热量:176.76千卡、脂肪11.32克、蛋白质5.14克、碳水化合物16.21克
三鲜花干
热量:273.14千卡、脂肪21.17克、蛋白质9.21克、碳水化合物13.40克
豉椒肉丝
热量:148.79千卡、脂肪7.04克、蛋白质12.88克、碳水化合物9.10克
银芽羊肉丝
热量:97.75千卡、脂肪6.13克、蛋白质6.81克、碳水化合物5.73克
桂花素干贝
热量:258.75千卡、脂肪15.64克、蛋白质25.40克、碳水化合物4.87克
浮油鸡片
热量:258.90千卡、脂肪20.06克、蛋白质12.18克、碳水化合物7.21克
翠环虾仁
热量:228.91千卡、脂肪15.93克、蛋白质5.81克、碳水化合物15.27克
油泡土鱿
热量:436.92千卡、脂肪28.05克、蛋白质37.90克、碳水化合物8.25克
家乡炒土鱿
热量:228.69千卡、脂肪14.85克、蛋白质15.78克、碳水化合物8.39克
葵花鸽片
热量:252.92千卡、脂肪20.72克、蛋白质12.59克、碳水化合物3.56克
核桃鸭片
热量:465.75千卡、脂肪42.71克、蛋白质12.02克、碳水化合物9.77克
紫罗鸭片
热量:101.94千卡、脂肪5.18克、蛋白质4.91克、碳水化合物9.27克
榄仁什锦虾仁
热量:75.04千卡、脂肪5.04克、蛋白质3.64克、碳水化合物4.18克
客家炒蚵
热量:119.23千卡、脂肪7.06克、蛋白质4.91克、碳水化合物9.19克
棠胆珍珠鱿
热量:61.23千卡、脂肪3.27克、蛋白质5.14克、碳水化合物3.48克
津白扒蟹粉
热量:72.69千卡、脂肪3.56克、蛋白质6.04克、碳水化合物4.32克
三色芙蓉丸子
热量:187.91千卡、脂肪13.22克、蛋白质12.47克、碳水化合物4.81克
海参排翅
热量:104.50千卡、脂肪5.17克、蛋白质3.51克、碳水化合物14.42克
三丝发菜
热量:194.16千卡、脂肪17.35克、蛋白质3.46克、碳水化合物8.27克
米酒腰花浸鱼头
热量:130.83千卡、脂肪6.73克、蛋白质14.51克、碳水化合物2.66克
菌油豆腐
热量:314.53千卡、脂肪31.46克、蛋白质4.08克、碳水化合物4.34克
彩色里脊丝
热量:230.52千卡、脂肪18.72克、蛋白质2.00克、碳水化合物14.13克
炒鸽松
热量:189.41千卡、脂肪13.15克、蛋白质12.09克、碳水化合物5.94克
双白炒虾仁
热量:181.58千卡、脂肪4.13克、蛋白质12.46克、碳水化合物24.09克
口蘑鸭心
热量:176.71千卡、脂肪11.55克、蛋白质10.40克、碳水化合物8.07克
酱醋羊肝
热量:168.74千卡、脂肪6.53克、蛋白质15.46克、碳水化合物11.95克
鱼香双脆
热量:109.24千卡、脂肪4.77克、蛋白质9.85克、碳水化合物7.09克
滑炒山鸡丝
热量:178.36千卡、脂肪10.06克、蛋白质11.96克、碳水化合物10.32克
金钩挂银条
热量:167.90千卡、脂肪15.17克、蛋白质6.12克、碳水化合物2.12克
炒生鸡丝掐菜
热量:84.96千卡、脂肪5.28克、蛋白质6.53克、碳水化合物3.25克
雪山虾仁
热量:62.40千卡、脂肪3.35克、蛋白质4.15克、碳水化合物4.19克
桃仁炒香菇
热量:240.06千卡、脂肪21.34克、蛋白质1.52克、碳水化合物17.65克
枸杞豇豆炒肉丝
热量:174.75千卡、脂肪8.28克、蛋白质13.09克、碳水化合物14.97克
全素松仁鱼米
热量:133.49千卡、脂肪8.85克、蛋白质7.51克、碳水化合物6.48克
百合鸡丝
热量:205.79千卡、脂肪3.70克、蛋白质7.70克、碳水化合物36.60克
炒虾蘑海
热量:177.01千卡、脂肪10.11克、蛋白质15.29克、碳水化合物7.66克
酸辣肚尖
热量:238.32千卡、脂肪19.30克、蛋白质9.19克、碳水化合物8.53克
酸辣野鸡片
热量:117.17千卡、脂肪4.44克、蛋白质14.42克、碳水化合物5.20克
姜片热味鸡
热量:190.08千卡、脂肪12.23克、蛋白质17.75克、碳水化合物2.26克
怪味肚丝
热量:240.66千卡、脂肪18.47克、蛋白质11.33克、碳水化合物7.57克
西葫芦炒魔芋
热量:35.53千卡、脂肪2.64克、蛋白质0.39克、碳水化合物1.90克
干锅千叶豆腐
热量:173.39千卡、脂肪10.52克、蛋白质11.37克、碳水化合物9.10克
蔬菜炒饼
热量:116.27千卡、脂肪4.52克、蛋白质3.85克、碳水化合物15.72克
蒜香孜然豆腐
热量:154.68千卡、脂肪11.69克、蛋白质8.17克、碳水化合物5.67克
烂肉豇豆
热量:76.05千卡、脂肪2.43克、蛋白质8.43克、碳水化合物6.48克
丝瓜炒馓子
热量:240.52千卡、脂肪9.95克、蛋白质5.30克、碳水化合物32.60克
青椒炒大白菜
热量:57.76千卡、脂肪3.09克、蛋白质2.32克、碳水化合物5.10克
清炒凉粉
热量:77.62千卡、脂肪4.51克、蛋白质0.58克、碳水化合物9.25克
西芹百合杂炒
热量:60.94千卡、脂肪2.44克、蛋白质1.31克、碳水化合物10.56克
泡菜炒肥牛
热量:95.48千卡、脂肪3.71克、蛋白质7.25克、碳水化合物7.75克
红蟹米糕
热量:210.91千卡、脂肪4.93克、蛋白质7.74克、碳水化合物32.98克
麻麻辣辣牛肉饭
热量:122.10千卡、脂肪3.82克、蛋白质6.15克、碳水化合物16.33克
菌菇鸡柳炒饭
热量:111.64千卡、脂肪3.39克、蛋白质3.39克、碳水化合物17.55克
醋炒白菜
热量:39.88千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.73克、碳水化合物4.03克
洋葱炒豆芽
热量:41.92千卡、脂肪1.64克、蛋白质1.77克、碳水化合物5.74克
韩式洋葱魔芋面
热量:46.46千卡、脂肪2.75克、蛋白质0.49克、碳水化合物6.10克
茄汁洋葱魔芋面(辣)
热量:59.88千卡、脂肪3.54克、蛋白质0.73克、碳水化合物7.62克
芹菜炒腊肠
热量:143.90千卡、脂肪12.69克、蛋白质4.24克、碳水化合物3.89克
清炒红薯丝
热量:182.51千卡、脂肪9.26克、蛋白质1.43克、碳水化合物23.36克
辣炒卷心菜
热量:69.45千卡、脂肪4.87克、蛋白质1.87克、碳水化合物4.97克
黑木耳炒山药
热量:62.36千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.69克、碳水化合物9.45克
节瓜生筋煮粉丝
热量:92.02千卡、脂肪3.48克、蛋白质3.09克、碳水化合物12.72克
娃娃菜煮粉丝
热量:42.60千卡、脂肪1.49克、蛋白质1.39克、碳水化合物7.24克
肉末炒青豆
热量:117.58千卡、脂肪4.03克、蛋白质8.78克、碳水化合物11.91克
菜心炒鱼松
热量:79.57千卡、脂肪4.93克、蛋白质6.53克、碳水化合物3.68克
清炒花菜
热量:43.62千卡、脂肪2.78克、蛋白质1.86克、碳水化合物4.02克
双茄素面
热量:101.38千卡、脂肪3.78克、蛋白质2.50克、碳水化合物15.07克
青椒鸭蛋炒粉皮
热量:124.90千卡、脂肪8.26克、蛋白质4.66克、碳水化合物8.68克
白菜面筋
热量:101.47千卡、脂肪6.32克、蛋白质4.92克、碳水化合物6.96克
蜜汁杏鲍菇
热量:45.75千卡、脂肪1.03克、蛋白质1.46克、碳水化合物9.54克
滑炒腐竹云耳
热量:162.85千卡、脂肪10.48克、蛋白质8.38克、碳水化合物9.63克
培根炒洋白菜
热量:58.22千卡、脂肪3.52克、蛋白质4.39克、碳水化合物4.10克
芹菜炒牛百叶
热量:104.38千卡、脂肪6.94克、蛋白质9.08克、碳水化合物2.42克
金针菇炒肉丝
热量:75.51千卡、脂肪3.52克、蛋白质5.82克、碳水化合物4.26克
剁椒藕丁
热量:112.93千卡、脂肪4.87克、蛋白质5.05克、碳水化合物14.19克
紫菜蛋炒饭
热量:143.50千卡、脂肪4.57克、蛋白质6.10克、碳水化合物20.59克
豆腐干炒五花肉
热量:262.63千卡、脂肪21.43克、蛋白质11.15克、碳水化合物7.13克
炒馒头
热量:188.15千卡、脂肪8.87克、蛋白质4.12克、碳水化合物22.13克
黄瓜炒牛肉
热量:73.68千卡、脂肪3.23克、蛋白质8.45克、碳水化合物2.89克
干蕨菜烧肉
热量:179.35千卡、脂肪15.68克、蛋白质3.87克、碳水化合物6.92克
青瓜腰果胡萝卜凉薯杂炒
热量:179.17千卡、脂肪14.98克、蛋白质5.24克、碳水化合物8.78克
木耳黄瓜炒鸡蛋
热量:107.16千卡、脂肪7.50克、蛋白质6.87克、碳水化合物3.23克
节瓜炒油豆腐
热量:77.36千卡、脂肪5.55克、蛋白质4.29克、碳水化合物3.66克
洋葱青椒炒肉
热量:99.83千卡、脂肪4.75克、蛋白质10.35克、碳水化合物4.37克
鲍汁炒草菇肉片
热量:96.01千卡、脂肪5.43克、蛋白质9.20克、碳水化合物3.44克
白灼鱿鱼
热量:113.04千卡、脂肪3.14克、蛋白质14.58克、碳水化合物5.49克
韭菜豆芽炒肉末
热量:144.46千卡、脂肪11.99克、蛋白质4.44克、碳水化合物5.59克
青椒炒黑木耳
热量:55.69千卡、脂肪3.22克、蛋白质1.26克、碳水化合物6.49克
洋葱青椒炒鸡丁
热量:109.05千卡、脂肪5.48克、蛋白质9.61克、碳水化合物5.74克
炒土豆块
热量:105.35千卡、脂肪2.61克、蛋白质2.83克、碳水化合物18.48克
鸡蛋炒牛肉
热量:168.15千卡、脂肪9.40克、蛋白质15.11克、碳水化合物5.76克
家常烧茄条
热量:68.17千卡、脂肪3.58克、蛋白质3.86克、碳水化合物6.64克
泡菜肉丝
热量:70.99千卡、脂肪4.40克、蛋白质5.95克、碳水化合物0.85克
黑椒牛柳炒意粉
热量:180.60千卡、脂肪5.62克、蛋白质9.04克、碳水化合物22.56克
豆豉青蚵豆腐
热量:127.12千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.14克、碳水化合物9.23克
青椒猪耳朵
热量:128.17千卡、脂肪8.57克、蛋白质9.26克、碳水化合物4.27克
美人椒炒蛋
热量:181.57千卡、脂肪13.91克、蛋白质10.91克、碳水化合物4.84克
梅干菜五花肉
热量:337.47千卡、脂肪33.76克、蛋白质5.56克、碳水化合物6.04克
辣椒仔鸡
热量:155.78千卡、脂肪10.14克、蛋白质14.16克、碳水化合物2.46克
腊肉炒萝卜干
热量:313.92千卡、脂肪27.88克、蛋白质8.20克、碳水化合物9.37克
节瓜炒猪肉
热量:49.74千卡、脂肪3.00克、蛋白质3.78克、碳水化合物2.89克
青红椒牛肉
热量:160.21千卡、脂肪7.64克、蛋白质15.66克、碳水化合物8.57克
红椒排骨
热量:238.89千卡、脂肪20.58克、蛋白质11.88克、碳水化合物1.96克
冬菇菜心炒面
热量:211.20千卡、脂肪3.31克、蛋白质6.83克、碳水化合物40.52克
韭菜炒虾仁
热量:73.02千卡、脂肪4.54克、蛋白质6.28克、碳水化合物2.41克
爆炒河虾
热量:133.95千卡、脂肪8.63克、蛋白质13.68克、碳水化合物0.55克
醋溜豆芽
热量:65.49千卡、脂肪4.84克、蛋白质1.93克、碳水化合物4.55克
农家小炒肉
热量:84.68千卡、脂肪3.88克、蛋白质9.46克、碳水化合物3.55克
子姜肉丝
热量:105.23千卡、脂肪6.34克、蛋白质9.05克、碳水化合物3.50克
青椒炒猪肚
热量:93.90千卡、脂肪5.78克、蛋白质8.09克、碳水化合物3.23克
青椒炒猪心
热量:106.82千卡、脂肪7.41克、蛋白质7.67克、碳水化合物3.36克
青笋香菇炒鸡蛋
热量:78.63千卡、脂肪5.51克、蛋白质4.63克、碳水化合物2.92克
蒜蓉龙须菜
热量:141.53千卡、脂肪6.88克、蛋白质2.62克、碳水化合物18.10克
干蛤蜊肉炒韭苔
热量:68.90千卡、脂肪3.21克、蛋白质4.39克、碳水化合物6.25克
芹菜炒胡萝卜
热量:36.63千卡、脂肪1.67克、蛋白质1.04克、碳水化合物4.42克
紫苏炒豆角
热量:67.22千卡、脂肪3.49克、蛋白质2.59克、碳水化合物7.49克
炒节瓜
热量:43.93千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.06克、碳水化合物4.10克
白萝卜丝炒黄豆
热量:166.41千卡、脂肪8.12克、蛋白质13.92克、碳水化合物15.88克
青红椒炒肉
热量:74.85千卡、脂肪3.47克、蛋白质6.22克、碳水化合物5.16克
酸菜小笋炒肉末
热量:80.21千卡、脂肪5.40克、蛋白质5.68克、碳水化合物4.40克
青椒咸蛋炒丝瓜
热量:60.49千卡、脂肪3.80克、蛋白质2.61克、碳水化合物4.83克
清炒春笋
热量:54.21千卡、脂肪3.72克、蛋白质2.31克、碳水化合物2.80克
韭菜蛋炒饭
热量:99.86千卡、脂肪2.93克、蛋白质3.58克、碳水化合物15.38克
泡菜芥梗玉米笋
热量:36.33千卡、脂肪1.23克、蛋白质2.04克、碳水化合物5.33克
金菇芥菜
热量:34.85千卡、脂肪1.68克、蛋白质1.78克、碳水化合物3.72克
西芹马蹄
热量:63.84千卡、脂肪2.54克、蛋白质0.93克、碳水化合物10.27克
马蹄荷兰豆
热量:63.22千卡、脂肪3.11克、蛋白质1.67克、碳水化合物8.87克
青椒木耳炒荸荠
热量:44.38千卡、脂肪1.45克、蛋白质1.35克、碳水化合物6.54克
红辣椒炒卤牛肉
热量:199.42千卡、脂肪12.73克、蛋白质18.54克、碳水化合物2.67克
红辣椒炒卤肥肠
热量:229.10千卡、脂肪20.09克、蛋白质9.58克、碳水化合物2.49克
干锅娃娃菜
热量:88.76千卡、脂肪7.07克、蛋白质3.27克、碳水化合物3.00克
牛蒡炒牛肉
热量:106.75千卡、脂肪3.71克、蛋白质8.39克、碳水化合物11.02克
牛蒡炒肉絲
热量:95.67千卡、脂肪4.49克、蛋白质6.74克、碳水化合物8.68克
沙茶牛蒡絲
热量:141.85千卡、脂肪7.26克、蛋白质2.18克、碳水化合物18.70克
三杯蒟蒻
热量:32.57千卡、脂肪1.70克、蛋白质0.76克、碳水化合物4.41克
三杯素腸
热量:173.81千卡、脂肪11.48克、蛋白质12.52克、碳水化合物6.12克
三杯茭白
热量:50.87千卡、脂肪2.53克、蛋白质1.46克、碳水化合物7.27克
茶树菇炒牛肉
热量:130.58千卡、脂肪3.82克、蛋白质12.62克、碳水化合物12.44克
櫻花蝦冬筍烘蛋
热量:95.21千卡、脂肪4.49克、蛋白质6.96克、碳水化合物7.52克
三杯豆腐
热量:103.14千卡、脂肪6.25克、蛋白质6.37克、碳水化合物6.05克
三杯魚片
热量:116.70千卡、脂肪6.20克、蛋白质12.60克、碳水化合物3.08克
三杯豬血糕
热量:160.70千卡、脂肪3.54克、蛋白质5.55克、碳水化合物29.45克
三杯杏鮑菇
热量:65.77千卡、脂肪3.24克、蛋白质1.67克、碳水化合物9.34克
三杯花枝蝦
热量:98.71千卡、脂肪2.62克、蛋白质11.85克、碳水化合物5.88克
韭菜炒肉末
热量:171.21千卡、脂肪15.13克、蛋白质5.86克、碳水化合物3.93克
素炒馒头
热量:114.02千卡、脂肪2.26克、蛋白质3.69克、碳水化合物20.64克
芹菜木耳炒肉
热量:71.80千卡、脂肪3.62克、蛋白质5.86克、碳水化合物4.81克
胡萝卜炒佛手瓜
热量:42.28千卡、脂肪2.01克、蛋白质1.14克、碳水化合物6.00克
西芹炒山药
热量:57.80千卡、脂肪3.32克、蛋白质0.99克、碳水化合物7.03克
糖醋素肠
热量:171.07千卡、脂肪5.98克、蛋白质21.27克、碳水化合物8.81克
莴笋炒香干笋丝
热量:65.24千卡、脂肪3.94克、蛋白质4.51克、碳水化合物3.39克
小笋炒肉沫
热量:125.01千卡、脂肪11.98克、蛋白质3.76克、碳水化合物0.52克
辣炒蛏子
热量:55.33千卡、脂肪2.23克、蛋白质6.73克、碳水化合物2.44克
培根炒南瓜
热量:101.67千卡、脂肪7.04克、蛋白质5.47克、碳水化合物4.67克
青椒洋葱酱干炒鸡胸肉
热量:120.11千卡、脂肪6.09克、蛋白质11.48克、碳水化合物5.26克
玉米豌豆鸡丁
热量:133.68千卡、脂肪3.76克、蛋白质7.11克、碳水化合物18.95克
白菜炒木耳
热量:40.35千卡、脂肪1.02克、蛋白质1.96克、碳水化合物6.50克
双椒墨鱼干
热量:204.50千卡、脂肪9.24克、蛋白质27.73克、碳水化合物3.52克
蒜薹炒香菇
热量:119.37千卡、脂肪8.84克、蛋白质2.09克、碳水化合物10.05克
三合泥
热量:458.77千卡、脂肪29.32克、蛋白质7.95克、碳水化合物45.81克
芹菜炒银杏
热量:76.34千卡、脂肪4.43克、蛋白质1.54克、碳水化合物9.98克
豆腐烧菠菜
热量:87.81千卡、脂肪5.42克、蛋白质7.69克、碳水化合物3.08克
炒乌菜
热量:43.96千卡、脂肪2.61克、蛋白质2.53克、碳水化合物4.08克
清炒洋葱
热量:63.51千卡、脂肪2.95克、蛋白质1.06克、碳水化合物8.70克
杏鲍菇炒西兰花
热量:62.88千卡、脂肪2.75克、蛋白质2.40克、碳水化合物8.35克
赛螃蟹
热量:98.00千卡、脂肪7.20克、蛋白质5.81克、碳水化合物3.58克
尖椒炒八爪鱼
热量:124.32千卡、脂肪2.98克、蛋白质13.50克、碳水化合物11.01克
清炒佛手瓜
热量:30.62千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.02克、碳水化合物3.23克
白菜炒年糕
热量:123.57千卡、脂肪2.10克、蛋白质2.69克、碳水化合物23.87克
玉米鸡丁
热量:160.58千卡、脂肪8.80克、蛋白质8.74克、碳水化合物11.59克
海带炒绿豆芽
热量:43.15千卡、脂肪3.14克、蛋白质1.70克、碳水化合物2.39克
秋葵炒蛋
热量:63.46千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.56克、碳水化合物5.27克
茭白炒毛豆
热量:68.39千卡、脂肪4.53克、蛋白质3.18克、碳水化合物4.58克
杂菜炒饭
热量:87.57千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.97克、碳水化合物15.50克
胡萝卜韭黄炒肉丝
热量:91.96千卡、脂肪4.85克、蛋白质7.21克、碳水化合物5.22克
蒜爆羊肉
热量:164.09千卡、脂肪7.29克、蛋白质12.46克、碳水化合物11.97克
青豆松仁玉米
热量:138.26千卡、脂肪8.91克、蛋白质3.57克、碳水化合物11.56克
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