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包装谷薯
燕麦片
热量:338.00千卡/100克
麦片
热量:368.00千卡/100克
澳洲燕麦片
热量:359.00千卡/100克
玉米片(即食粥)
热量:391.00千卡/100克
麦片(原味香奶)
热量:406.00千卡/100克
燕麦片(果仁,甜)
热量:402.00千卡/100克
玉米片
热量:365.00千卡/100克
玉米片(低钠)
热量:384.00千卡/100克
宝氏 谷物脆麦片
热量:432.50千卡/100克
奥麦康 燕麦片
热量:334.60千卡/100克
雀巢 红枣高铁配方麦片
热量:384.00千卡/100克
锄禾 快熟燕麦片
热量:394.36千卡/100克
雀巢 优麦高纤配方麦片
热量:382.40千卡/100克
梅林即食魔芋面
热量:8.13千卡/100克
吉之岛牌即食燕麦片
热量:368.07千卡/100克
乐购 麦脆片(麦片)
热量:380.00千卡/100克
超级 牌葡萄糖麦片
热量:400.00千卡/100克
麦可爱免煮燕麦片
热量:370.46千卡/100克
早早麦有机燕麦片
热量:382.41千卡/100克
皇巢燕麦片
热量:355.00千卡/100克
超级 麦片核桃味
热量:413.96千卡/100克
理想 快熟燕麦片
热量:403.44千卡/100克
金味 纯生燕麦片
热量:383.13千卡/100克
约克 燕麦片
热量:368.10千卡/100克
苦荞麦片(无糖)
热量:411.00千卡/100克
王氏 免煮燕麦片
热量:256.20千卡/100克
早早麦水果燕麦片橘子口味
热量:439.77千卡/100克
超级 原味麦片
热量:412.10千卡/100克
早早麦 免煮燕麦片
热量:358.51千卡/100克
马玉山 黑豆全谷滋养餐
热量:443.33千卡/100克
亨利 什锦水果干原味麦片
热量:333.00千卡/100克
家乐氏 可可米早餐麦片
热量:390.00千卡/100克
巧丹思 全麦麦片
热量:320.00千卡/100克
尼可莉 全麦片
热量:330.00千卡/100克
爽奇即食燕麦片
热量:355.00千卡/100克
特惠牌即溶营养麦片巧克力口味
热量:413.33千卡/100克
萬基澳洲农庄燕麦片
热量:372.00千卡/100克
超级 麦片不加蔗糖麦片
热量:418.27千卡/100克
佳之选原粒大燕麦片
热量:420.00千卡/100克
特乐福即食燕麦片
热量:355.00千卡/100克
该粉
热量:299.00千卡/100克
早早麦水果燕麦片(苹果葡萄口味)
热量:430.21千卡/100克
Scottish SO有机燕麦片
热量:356.00千卡/100克
格兰 诺拉麦片
热量:400.00千卡/100克
多力香奶麦片(原味)
热量:418.74千卡/100克
桂格 即沖營養燕麥片原味
热量:334.00千卡/100克
品格燕麦片
热量:351.34千卡/100克
阿智即食燕麦片
热量:350.00千卡/100克
桂格即沖營養燕麥片莓果味
热量:412.00千卡/100克
Arrowhead Mills Arrowhead传统有机斯佩尔特麦片
热量:400.00千卡/100克
超级 高钙麦片
热量:414.27千卡/100克
智强核桃燕麦片
热量:382.80千卡/100克
宝氏 巧克力早餐麦片
热量:383.33千卡/100克
万基 萬基纯香原味燕麦片
热量:298.28千卡/100克
桂格即沖營養燕麥片巧克力味
热量:396.00千卡/100克
超级 核桃麦片
热量:416.54千卡/100克
五谷食尚 五谷伴侣提子燕麦片
热量:453.15千卡/100克
五谷食尚 五谷伴侣 草莓燕麦片
热量:416.35千卡/100克
哈贝斯 五种谷物榛子仁燕麦片
热量:372.84千卡/100克
哈贝斯 五种水果蜂蜜燕麦片
热量:353.72千卡/100克
Хлопья Мюсли
热量:313.30千卡/100克
kupiec 即冲燕麦片
热量:380.00千卡/100克
西麦 西澳阳光核桃牛奶燕麦片
热量:431.00千卡/100克
家乐氏 KELLOGG葡萄干麦片
热量:339.91千卡/100克
ica 燕麦46%水果
热量:380.00千卡/100克
优佳 快熟燕麦片
热量:406.00千卡/100克
Goodness古德利 古德利 谷物麦片(绿色包装)
热量:315.01千卡/100克
洛仕 营养谷类麦片(五谷)
热量:357.55千卡/100克
MeadFarm 绿茵草原 即食燕麦片
热量:414.67千卡/100克
MeadFarm 绿茵草原 快熟燕麦片
热量:405.59千卡/100克
familia 瑞氏麦 FAMILIA 瑞士麦 巧克力香蕉夹心麦片
热量:430.21千卡/100克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 蔓越莓杏仁五谷脆麦片
热量:433.56千卡/100克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 葡萄干五谷脆麦片
热量:427.58千卡/100克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆蜂蜜杏仁燕麦片
热量:363.29千卡/100克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆葡萄干杏仁燕麦片
热量:363.29千卡/100克
雅迪特 牌全麸麦片
热量:312.38千卡/100克
优佳 即食燕麦片
热量:414.67千卡/100克
雀巢 优麦3合1牛奶燕麦片
热量:403.44千卡/100克
唐纳兹 燕麦片(原味)
热量:385.99千卡/100克
悦活果蔬燕麦 混合性燕麦片 组合装
热量:380.02千卡/100克
宝氏 蓝莓麦片
热量:395.08千卡/100克
早早麦 即食燕麦片
热量:380.74千卡/100克
凤宝 燕麦片
热量:372.61千卡/100克
Cascadian Farm有机肉桂提子格兰诺拉麦片
热量:383.33千卡/100克
Cascadian Farm有机蜂蜜格兰诺拉燕麦片
热量:416.67千卡/100克
ICA 45%水果麦片
热量:340.00千卡/100克
哈贝斯 NATURALMUSLI(5GRAIN+HAZELNUT)
热量:372.84千卡/100克
早餐先生 混合谷物麦片
热量:384.56千卡/100克
好客佳 提子麦麸营养麦片
热量:376.43千卡/100克
Vogel ‘s沃格尔 Vogel坚果口味混合麦片
热量:415.87千卡/100克
马莎 草莓杏仁燕麦片
热量:456.50千卡/100克
Alnatura 有机草莓酸奶苋菜籽麦片
热量:370.94千卡/100克
Alnatura 有机蓝莓酸奶麦片
热量:361.00千卡/100克
Nicola's Organics 优质有机无麩质多样水果种子麦片
热量:395.17千卡/100克
日清 CISCOS伴奶玉米麦片(朱古力)
热量:382.50千卡/100克
家乐氏 SPECIALK麦片
热量:380.00千卡/100克
宝氏 提子麦麸麦片
热量:322.03千卡/100克
私厨日记 苦荞蔬果燕麦
热量:353.73千卡/100克
燕麦片(免煮即食)
热量:408.70千卡/100克
西麦 有机燕麦片即食
热量:380.50千卡/100克
前763条
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三杯蒟蒻
热量:32.57千卡、脂肪1.70克、蛋白质0.76克、碳水化合物4.41克
三杯素腸
热量:173.81千卡、脂肪11.48克、蛋白质12.52克、碳水化合物6.12克
三杯茭白
热量:50.87千卡、脂肪2.53克、蛋白质1.46克、碳水化合物7.27克
茶树菇炒牛肉
热量:130.58千卡、脂肪3.82克、蛋白质12.62克、碳水化合物12.44克
櫻花蝦冬筍烘蛋
热量:95.21千卡、脂肪4.49克、蛋白质6.96克、碳水化合物7.52克
三杯豆腐
热量:103.14千卡、脂肪6.25克、蛋白质6.37克、碳水化合物6.05克
三杯魚片
热量:116.70千卡、脂肪6.20克、蛋白质12.60克、碳水化合物3.08克
三杯豬血糕
热量:160.70千卡、脂肪3.54克、蛋白质5.55克、碳水化合物29.45克
三杯杏鮑菇
热量:65.77千卡、脂肪3.24克、蛋白质1.67克、碳水化合物9.34克
三杯花枝蝦
热量:98.71千卡、脂肪2.62克、蛋白质11.85克、碳水化合物5.88克
韭菜炒肉末
热量:171.21千卡、脂肪15.13克、蛋白质5.86克、碳水化合物3.93克
素炒馒头
热量:114.02千卡、脂肪2.26克、蛋白质3.69克、碳水化合物20.64克
芹菜木耳炒肉
热量:71.80千卡、脂肪3.62克、蛋白质5.86克、碳水化合物4.81克
胡萝卜炒佛手瓜
热量:42.28千卡、脂肪2.01克、蛋白质1.14克、碳水化合物6.00克
西芹炒山药
热量:57.80千卡、脂肪3.32克、蛋白质0.99克、碳水化合物7.03克
糖醋素肠
热量:171.07千卡、脂肪5.98克、蛋白质21.27克、碳水化合物8.81克
莴笋炒香干笋丝
热量:65.24千卡、脂肪3.94克、蛋白质4.51克、碳水化合物3.39克
小笋炒肉沫
热量:125.01千卡、脂肪11.98克、蛋白质3.76克、碳水化合物0.52克
辣炒蛏子
热量:55.33千卡、脂肪2.23克、蛋白质6.73克、碳水化合物2.44克
培根炒南瓜
热量:101.67千卡、脂肪7.04克、蛋白质5.47克、碳水化合物4.67克
青椒洋葱酱干炒鸡胸肉
热量:120.11千卡、脂肪6.09克、蛋白质11.48克、碳水化合物5.26克
玉米豌豆鸡丁
热量:133.68千卡、脂肪3.76克、蛋白质7.11克、碳水化合物18.95克
白菜炒木耳
热量:40.35千卡、脂肪1.02克、蛋白质1.96克、碳水化合物6.50克
双椒墨鱼干
热量:204.50千卡、脂肪9.24克、蛋白质27.73克、碳水化合物3.52克
蒜薹炒香菇
热量:119.37千卡、脂肪8.84克、蛋白质2.09克、碳水化合物10.05克
三合泥
热量:458.77千卡、脂肪29.32克、蛋白质7.95克、碳水化合物45.81克
芹菜炒银杏
热量:76.34千卡、脂肪4.43克、蛋白质1.54克、碳水化合物9.98克
豆腐烧菠菜
热量:87.81千卡、脂肪5.42克、蛋白质7.69克、碳水化合物3.08克
炒乌菜
热量:43.96千卡、脂肪2.61克、蛋白质2.53克、碳水化合物4.08克
清炒洋葱
热量:63.51千卡、脂肪2.95克、蛋白质1.06克、碳水化合物8.70克
杏鲍菇炒西兰花
热量:62.88千卡、脂肪2.75克、蛋白质2.40克、碳水化合物8.35克
赛螃蟹
热量:98.00千卡、脂肪7.20克、蛋白质5.81克、碳水化合物3.58克
尖椒炒八爪鱼
热量:124.32千卡、脂肪2.98克、蛋白质13.50克、碳水化合物11.01克
清炒佛手瓜
热量:30.62千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.02克、碳水化合物3.23克
白菜炒年糕
热量:123.57千卡、脂肪2.10克、蛋白质2.69克、碳水化合物23.87克
玉米鸡丁
热量:160.58千卡、脂肪8.80克、蛋白质8.74克、碳水化合物11.59克
海带炒绿豆芽
热量:43.15千卡、脂肪3.14克、蛋白质1.70克、碳水化合物2.39克
秋葵炒蛋
热量:63.46千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.56克、碳水化合物5.27克
茭白炒毛豆
热量:68.39千卡、脂肪4.53克、蛋白质3.18克、碳水化合物4.58克
杂菜炒饭
热量:87.57千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.97克、碳水化合物15.50克
胡萝卜韭黄炒肉丝
热量:91.96千卡、脂肪4.85克、蛋白质7.21克、碳水化合物5.22克
蒜爆羊肉
热量:164.09千卡、脂肪7.29克、蛋白质12.46克、碳水化合物11.97克
青豆松仁玉米
热量:138.26千卡、脂肪8.91克、蛋白质3.57克、碳水化合物11.56克
虾皮小白菜
热量:40.07千卡、脂肪2.23克、蛋白质3.48克、碳水化合物2.40克
虾皮炒南瓜
热量:49.27千卡、脂肪2.80克、蛋白质1.98克、碳水化合物4.42克
丝瓜毛豆炒蛋
热量:80.02千卡、脂肪4.84克、蛋白质5.56克、碳水化合物4.29克
毛豆豆豉炒凉粉
热量:88.66千卡、脂肪3.43克、蛋白质4.35克、碳水化合物10.87克
清炒大白菜
热量:49.97千卡、脂肪3.39克、蛋白质1.63克、碳水化合物3.56克
蚝油包菜
热量:40.39千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.65克、碳水化合物4.89克
馕丁炒肉
热量:183.76千卡、脂肪5.65克、蛋白质9.98克、碳水化合物23.08克
黑木耳炒丝瓜
热量:36.63千卡、脂肪1.77克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.46克
爆炒花蛤
热量:98.10千卡、脂肪6.39克、蛋白质6.91克、碳水化合物3.29克
豆角炒豆腐干
热量:109.05千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.98克、碳水化合物7.82克
豇豆炒饭
热量:89.39千卡、脂肪2.17克、蛋白质2.39克、碳水化合物16.21克
炒玉米胡萝卜丁
热量:98.04千卡、脂肪3.88克、蛋白质2.40克、碳水化合物14.86克
杏鲍菇炒肉丝
热量:72.64千卡、脂肪3.29克、蛋白质3.90克、碳水化合物7.86克
咖喱杂菌炒蛋
热量:131.33千卡、脂肪7.69克、蛋白质6.11克、碳水化合物10.53克
豆腐干炒肉末
热量:191.57千卡、脂肪12.81克、蛋白质13.84克、碳水化合物5.20克
咖喱山药肉末
热量:131.31千卡、脂肪6.63克、蛋白质8.10克、碳水化合物10.60克
山药咖喱饭
热量:91.36千卡、脂肪3.27克、蛋白质4.19克、碳水化合物11.78克
玉米胡萝卜炒肉末
热量:242.88千卡、脂肪19.88克、蛋白质7.38克、碳水化合物9.36克
青菜炒肉
热量:71.81千卡、脂肪3.94克、蛋白质7.46克、碳水化合物2.36克
鲜素三丝
热量:82.32千卡、脂肪5.27克、蛋白质3.96克、碳水化合物5.65克
马齿苋炒蛋
热量:71.88千卡、脂肪4.37克、蛋白质4.88克、碳水化合物3.63克
茄子炒豆角
热量:51.66千卡、脂肪2.28克、蛋白质1.88克、碳水化合物6.57克
青椒番茄土豆片
热量:75.39千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.94克、碳水化合物11.94克
五花肉炒蘑菇
热量:91.62千卡、脂肪6.75克、蛋白质4.88克、碳水化合物3.59克
韭苔炒鸡蛋
热量:82.07千卡、脂肪4.52克、蛋白质4.78克、碳水化合物6.29克
韭菜花炒海蚌
热量:78.94千卡、脂肪4.16克、蛋白质8.13克、碳水化合物2.46克
炒河虾
热量:100.17千卡、脂肪4.07克、蛋白质15.18克、碳水化合物0.78克
炒麻叶
热量:72.72千卡、脂肪2.97克、蛋白质4.83克、碳水化合物7.35克
黄瓜炒肉末
热量:67.27千卡、脂肪4.52克、蛋白质4.18克、碳水化合物2.83克
青椒木耳炒杏鲍菇
热量:52.09千卡、脂肪2.67克、蛋白质1.13克、碳水化合物6.99克
黑木耳烧豆腐
热量:137.54千卡、脂肪10.70克、蛋白质6.14克、碳水化合物5.78克
泡椒魔芋苦瓜炒鸡丝(无油)
热量:45.31千卡、脂肪0.62克、蛋白质7.38克、碳水化合物2.21克
香菇木耳炒肉糜
热量:136.99千卡、脂肪8.66克、蛋白质5.16克、碳水化合物10.80克
洋葱木耳炒土豆毛豆
热量:101.83千卡、脂肪3.95克、蛋白质4.25克、碳水化合物13.43克
香辣小龙虾
热量:105.09千卡、脂肪5.09克、蛋白质14.08克、碳水化合物0.86克
清炒芦笋
热量:46.94千卡、脂肪3.25克、蛋白质2.54克、碳水化合物3.19克
奶香青豆泥
热量:152.83千卡、脂肪10.08克、蛋白质3.22克、碳水化合物12.94克
豆角菜花
热量:54.47千卡、脂肪3.85克、蛋白质1.78克、碳水化合物5.05克
尖椒炒蛋
热量:99.48千卡、脂肪7.65克、蛋白质4.07克、碳水化合物4.12克
番茄炒白菜木耳
热量:45.44千卡、脂肪2.79克、蛋白质1.64克、碳水化合物4.18克
青椒茄丝
热量:50.41千卡、脂肪3.72克、蛋白质0.98克、碳水化合物4.69克
东北鸡蛋酱
热量:177.07千卡、脂肪9.42克、蛋白质10.35克、碳水化合物13.78克
蚕豆炒鸡蛋
热量:138.03千卡、脂肪5.82克、蛋白质8.81克、碳水化合物13.60克
麻辣魔芋
热量:50.68千卡、脂肪3.07克、蛋白质0.34克、碳水化合物5.52克
番茄炒蛋(无糖)
热量:66.30千卡、脂肪4.64克、蛋白质3.83克、碳水化合物2.98克
佛手瓜炒鸡蛋
热量:96.41千卡、脂肪8.40克、蛋白质2.54克、碳水化合物3.22克
照烧杏鲍菇
热量:57.51千卡、脂肪2.46克、蛋白质1.37克、碳水化合物8.62克
青椒生爆排骨
热量:221.54千卡、脂肪17.58克、蛋白质11.59克、碳水化合物4.60克
香椿腊肠炒蛋
热量:189.06千卡、脂肪13.64克、蛋白质9.64克、碳水化合物7.34克
蒜薹炒木耳
热量:60.41千卡、脂肪1.09克、蛋白质1.82克、碳水化合物11.93克
蒜薹炒虾仁
热量:71.41千卡、脂肪1.25克、蛋白质4.72克、碳水化合物11.03克
东北家常黑白菜
热量:32.82千卡、脂肪1.40克、蛋白质1.56克、碳水化合物4.13克
草菇炒毛豆
热量:101.65千卡、脂肪5.39克、蛋白质7.61克、碳水化合物7.13克
芒果三色鸡丁
热量:96.65千卡、脂肪4.42克、蛋白质10.21克、碳水化合物4.24克
木耳炒青红辣椒丝
热量:50.30千卡、脂肪2.96克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.89克
青椒胡萝卜炒草菇
热量:46.06千卡、脂肪2.37克、蛋白质1.61克、碳水化合物5.34克
茄子炒牛肉
热量:71.41千卡、脂肪1.89克、蛋白质8.94克、碳水化合物5.58克
百叶烧青菜
热量:74.33千卡、脂肪3.21克、蛋白质8.44克、碳水化合物3.57克
荷兰豆炒虾仁
热量:57.86千卡、脂肪2.49克、蛋白质5.12克、碳水化合物4.10克
庐州小炒
热量:183.36千卡、脂肪12.02克、蛋白质10.72克、碳水化合物8.98克
清炒黄瓜
热量:38.38千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.96克、碳水化合物2.92克
番茄酱北极虾
热量:156.17千卡、脂肪2.13克、蛋白质12.98克、碳水化合物20.98克
蒜薹炒鸡蛋
热量:114.28千卡、脂肪5.51克、蛋白质5.52克、碳水化合物11.39克
千张炒肉丝
热量:225.20千卡、脂肪14.55克、蛋白质17.99克、碳水化合物6.37克
素炒西洋菜
热量:45.34千卡、脂肪2.77克、蛋白质3.06克、碳水化合物2.65克
咖喱鸡翅
热量:138.57千卡、脂肪7.60克、蛋白质5.36克、碳水化合物12.51克
烂糊肉丝(不加淀粉)
热量:72.17千卡、脂肪2.68克、蛋白质5.83克、碳水化合物7.65克
木耳香菇胡萝卜笋
热量:31.48千卡、脂肪0.98克、蛋白质1.59克、碳水化合物5.20克
白果炒西芹
热量:128.87千卡、脂肪3.84克、蛋白质3.19克、碳水化合物21.35克
玉米炒火腿
热量:144.56千卡、脂肪5.33克、蛋白质5.22克、碳水化合物20.25克
干豆角回锅肉
热量:201.05千卡、脂肪11.58克、蛋白质7.47克、碳水化合物17.77克
金针菇肉丝豆腐汤
热量:50.84千卡、脂肪3.39克、蛋白质3.09克、碳水化合物2.50克
西兰花炒香肠
热量:142.99千卡、脂肪10.54克、蛋白质7.38克、碳水化合物6.23克
冬笋炒牛肉
热量:79.97千卡、脂肪2.41克、蛋白质10.69克、碳水化合物4.67克
素炒双色萝卜
热量:37.57千卡、脂肪1.60克、蛋白质0.89克、碳水化合物6.13克
姜汁鱼丸炒芥蓝
热量:57.20千卡、脂肪1.48克、蛋白质5.00克、碳水化合物7.30克
黑椒杏鲍菇
热量:46.43千卡、脂肪1.11克、蛋白质1.39克、碳水化合物8.81克
西芹炒肉
热量:106.64千卡、脂肪5.89克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.38克
洋葱炒木耳
热量:37.57千卡、脂肪1.09克、蛋白质1.45克、碳水化合物6.83克
豆干青椒炒鸡蛋
热量:161.94千卡、脂肪11.00克、蛋白质10.45克、碳水化合物5.86克
蟹肉炒饭
热量:143.41千卡、脂肪4.16克、蛋白质7.33克、碳水化合物19.62克
青椒炒牛肉
热量:77.19千卡、脂肪2.80克、蛋白质9.87克、碳水化合物3.66克
泰式烧茄丁
热量:44.68千卡、脂肪2.27克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.60克
韩式辣椒酱炒鱿鱼
热量:75.56千卡、脂肪2.07克、蛋白质8.47克、碳水化合物6.38克
肉皮炒豆芽
热量:183.29千卡、脂肪13.78克、蛋白质11.92克、碳水化合物3.60克
香辣虾
热量:142.11千卡、脂肪4.64克、蛋白质9.92克、碳水化合物16.33克
蘑菇炒豆角
热量:70.00千卡、脂肪4.61克、蛋白质3.31克、碳水化合物4.58克
豆瓣酱炒花菜
热量:28.88千卡、脂肪0.44克、蛋白质2.43克、碳水化合物5.12克
韭菜蚕豆炒鸡蛋
热量:99.43千卡、脂肪6.49克、蛋白质6.09克、碳水化合物5.00克
胡萝卜蛋丝炒面
热量:147.48千卡、脂肪3.09克、蛋白质5.58克、碳水化合物24.82克
胡萝卜鸡丁
热量:118.29千卡、脂肪5.02克、蛋白质8.00克、碳水化合物11.80克
千叶豆腐盖饭
热量:132.76千卡、脂肪6.28克、蛋白质4.15克、碳水化合物15.56克
木耳白菜豆皮
热量:72.92千卡、脂肪4.16克、蛋白质3.78克、碳水化合物6.31克
茴香炒鸡蛋
热量:90.56千卡、脂肪6.03克、蛋白质5.71克、碳水化合物3.94克
清炒黑木耳
热量:43.40千卡、脂肪1.82克、蛋白质1.73克、碳水化合物6.23克
西芹炒虾仁
热量:54.54千卡、脂肪3.43克、蛋白质3.66克、碳水化合物3.12克
番茄菜花炒肉片
热量:77.34千卡、脂肪5.45克、蛋白质4.89克、碳水化合物3.05克
清炒山药木耳
热量:92.24千卡、脂肪2.37克、蛋白质2.97克、碳水化合物17.30克
炒凉粉
热量:100.88千卡、脂肪5.54克、蛋白质3.07克、碳水化合物9.94克
肉末炒土豆片
热量:99.77千卡、脂肪2.34克、蛋白质3.73克、碳水化合物16.49克
三丝杏鲍菇
热量:67.58千卡、脂肪4.06克、蛋白质1.26克、碳水化合物7.76克
黄瓜山药炒肉
热量:79.55千卡、脂肪4.74克、蛋白质3.86克、碳水化合物5.59克
辣白菜炒五花肉
热量:157.17千卡、脂肪14.50克、蛋白质4.28克、碳水化合物2.54克
西红柿黄瓜炒蛋
热量:63.14千卡、脂肪4.57克、蛋白质3.06克、碳水化合物2.80克
培根香菇蛋炒饭
热量:133.58千卡、脂肪6.27克、蛋白质7.04克、碳水化合物12.67克
炒土豆片
热量:85.17千卡、脂肪2.62克、蛋白质2.14克、碳水化合物13.88克
黄芽菜炒蛋
热量:76.19千卡、脂肪5.30克、蛋白质3.86克、碳水化合物3.75克
木耳娃娃菜
热量:42.75千卡、脂肪0.32克、蛋白质3.09克、碳水化合物9.54克
干烧虾
热量:117.90千卡、脂肪4.57克、蛋白质12.34克、碳水化合物7.35克
鱼香豆角
热量:51.76千卡、脂肪1.85克、蛋白质2.33克、碳水化合物7.77克
新疆炒面片
热量:152.53千卡、脂肪3.48克、蛋白质6.85克、碳水化合物24.30克
川辣虾
热量:224.78千卡、脂肪15.04克、蛋白质14.31克、碳水化合物10.99克
茄鲞
热量:44.10千卡、脂肪2.00克、蛋白质1.45克、碳水化合物5.52克
豇豆炒肉末
热量:137.37千卡、脂肪10.67克、蛋白质4.78克、碳水化合物6.41克
甜椒炒肉丝
热量:95.25千卡、脂肪4.74克、蛋白质9.94克、碳水化合物3.59克
水晶咕咾肉
热量:274.79千卡、脂肪18.38克、蛋白质8.03克、碳水化合物19.28克
土匪鸭
热量:167.45千卡、脂肪13.26克、蛋白质9.44克、碳水化合物1.46克
蚝油芦笋
热量:51.11千卡、脂肪3.16克、蛋白质2.52克、碳水化合物4.25克
茭白炒蛋
热量:73.70千卡、脂肪4.79克、蛋白质3.70克、碳水化合物4.67克
沙爹猪排
热量:243.02千卡、脂肪19.58克、蛋白质11.57克、碳水化合物5.13克
生炒骨
热量:229.25千卡、脂肪17.14克、蛋白质10.44克、碳水化合物8.47克
爆炒土豆海带丝
热量:60.47千卡、脂肪1.14克、蛋白质2.24克、碳水化合物11.36克
熘肉段
热量:125.59千卡、脂肪5.20克、蛋白质10.37克、碳水化合物9.70克
胡萝卜虾仁蛋炒饭
热量:102.24千卡、脂肪1.69克、蛋白质5.01克、碳水化合物17.02克
胡萝卜炒玉米笋
热量:58.27千卡、脂肪4.05克、蛋白质0.93克、碳水化合物6.09克
彩椒炒金针菇
热量:43.14千卡、脂肪2.00克、蛋白质1.57克、碳水化合物6.04克
圆茄炒甜椒
热量:43.67千卡、脂肪2.21克、蛋白质1.37克、碳水化合物5.19克
鱼香肉丝炒饭
热量:144.92千卡、脂肪5.59克、蛋白质5.65克、碳水化合物18.95克
清炒小西胡瓜
热量:36.50千卡、脂肪1.74克、蛋白质0.75克、碳水化合物4.74克
西葫芦炒榨菜
热量:47.68千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.41克、碳水化合物4.03克
老北京驴打滚
热量:261.42千卡、脂肪4.46克、蛋白质13.87克、碳水化合物41.45克
清炒生菜
热量:45.62千卡、脂肪3.56克、蛋白质1.59克、碳水化合物2.18克
韭菜炒榨菜
热量:50.11千卡、脂肪3.19克、蛋白质2.29克、碳水化合物4.52克
鸡蛋炒豆腐
热量:155.61千卡、脂肪12.65克、蛋白质7.86克、碳水化合物2.66克
西红柿炒洋白菜平菇
热量:33.71千卡、脂肪1.77克、蛋白质1.18克、碳水化合物4.19克
青蒜胡萝卜炒肉
热量:93.83千卡、脂肪5.44克、蛋白质5.26克、碳水化合物6.44克
芹菜炒木耳
热量:59.32千卡、脂肪1.83克、蛋白质2.18克、碳水化合物10.29克
芹菜炒菜花
热量:42.74千卡、脂肪2.61克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.34克
雪菜炒笋片
热量:56.24千卡、脂肪3.70克、蛋白质2.50克、碳水化合物4.42克
香菇肉片
热量:109.56千卡、脂肪5.33克、蛋白质10.57克、碳水化合物5.57克
辣椒炒绿豆芽
热量:46.03千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.58克、碳水化合物3.10克
茄汁西兰花
热量:33.80千卡、脂肪1.15克、蛋白质2.18克、碳水化合物4.81克
豉汁木瓜炆蟹
热量:59.90千卡、脂肪1.55克、蛋白质4.99克、碳水化合物6.74克
酱炒洋葱黄瓜
热量:44.91千卡、脂肪2.59克、蛋白质1.22克、碳水化合物4.39克
荷兰豆炒腐竹
热量:87.85千卡、脂肪4.02克、蛋白质5.22克、碳水化合物8.54克
剁椒炒鸡蛋
热量:165.14千卡、脂肪12.05克、蛋白质10.71克、碳水化合物3.84克
胡萝卜炒黑木耳
热量:60.20千卡、脂肪3.34克、蛋白质1.24克、碳水化合物7.66克
青蒜木耳剁椒炒蛋
热量:101.53千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.78克、碳水化合物4.89克
香菇炒鸡胸肉
热量:58.85千卡、脂肪1.79克、蛋白质6.89克、碳水化合物5.09克
素炒杂菜
热量:38.77千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.90克、碳水化合物6.76克
韭菜炒羊肝
热量:120.21千卡、脂肪6.11克、蛋白质10.89克、碳水化合物5.99克
木耳炒香干
热量:91.92千卡、脂肪4.99克、蛋白质4.32克、碳水化合物9.24克
素炒苦瓜
热量:46.61千卡、脂肪2.09克、蛋白质1.63克、碳水化合物6.60克
苦瓜炒猪肝
热量:104.53千卡、脂肪7.30克、蛋白质5.53克、碳水化合物4.60克
炒猪肝
热量:145.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质16.69克、碳水化合物7.13克
春笋枸杞肉丝
热量:115.75千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.67克、碳水化合物6.52克
素炒油菜苔
热量:50.13千卡、脂肪3.25克、蛋白质3.13克、碳水化合物3.30克
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