喵喵食物库
奶粉
常见食物分类
天然谷薯
包装谷薯
谷薯制品
蛋类
白肉
红肉
大豆及制品
蔬菜
菌藻
水果
鲜奶
酸奶
奶粉
奶酪
植物油
动物油
坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
酱菜
固体饮料
无糖茶饮
酒精饮料
纯果蔬汁饮料
含糖饮料
乳饮料
碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
奶粉
全脂牛奶粉
热量:478.00千卡/100克
全脂速溶奶粉
热量:466.00千卡/100克
低脂奶粉
热量:425.00千卡/100克
奶粉(多维奶粉)
热量:484.00千卡/100克
婴儿奶粉
热量:443.00千卡/100克
伊利 全脂奶粉(牌)
热量:504.00千卡/100克
伊利 全脂甜奶粉(牌)
热量:476.00千卡/100克
中老年奶粉
热量:403.00千卡/100克
孕妇乳母奶粉(惠氏)
热量:405.00千卡/100克
荷兰乳牛 学生配方奶粉(罐装)
热量:455.07千卡/100克
母乳化奶粉
热量:510.00千卡/100克
韩国脱脂奶粉
热量:355.00千卡/100克
婴儿配方奶粉(力多精1,雀巢)
热量:502.00千卡/100克
幼儿奶粉
热量:448.00千卡/100克
雀巢 幼儿奶粉( 金牌)
热量:463.00千卡/100克
荷兰乳牛 高钙营养奶粉
热量:502.00千卡/100克
达诺 特级烘焙乳粉
热量:492.83千卡/100克
Fresco 芙思柯 金装较大婴儿配方山羊奶粉(2段)
热量:492.83千卡/100克
Fresco 芙思柯 金装幼儿配方山羊奶粉(3段)
热量:498.57千卡/100克
美可卓 纯羊奶粉
热量:520.08千卡/100克
Karihome卡洛塔妮 速溶调制羊乳粉
热量:508.37千卡/100克
燕山 牌 全脂甜奶粉
热量:468.45千卡/100克
鞍达 金装较大婴儿配方奶粉(2段)
热量:466.06千卡/100克
鞍达 全脂甜奶粉
热量:501.91千卡/100克
森永 美肌脱脂高钙奶粉(含胶原蛋白)
热量:358.00千卡/100克
雀巢 三花脱脂奶粉(窈窕配方)
热量:311.00千卡/100克
Diploma Instant Skim Milk Powder
热量:225.85千卡/100克
高原之宝 全脂牦牛奶粉
热量:489.96千卡/100克
PUREL哺尔 PUREL 哺尔 呵护幼儿配方奶粉(3段)
热量:461.28千卡/100克
PUREL哺尔 PUREL 哺尔 超级金装婴儿配方奶粉(1段)
热量:493.31千卡/100克
PUREL哺尔 PUREL 哺尔 超级金装幼儿配方奶粉(3段)
热量:493.31千卡/100克
PUREL哺尔 PUREL 哺尔 呵护较大婴儿配方奶粉(2段)
热量:463.67千卡/100克
PUREL哺尔 PUREL 哺尔 超级呵护较大婴儿配方奶粉(2段)
热量:479.21千卡/100克
惠氏 Wyeth S-26金装爱儿乐婴儿配方奶粉(1段)
热量:513.15千卡/100克
英佰瑞 成年人脱脂奶粉
热量:349.00千卡/100克
mleko 罗兹姑娘 Mleko 妙可全脂奶粉
热量:498.09千卡/100克
雅士利 能慧金装婴儿配方奶粉( 1段)
热量:508.13千卡/100克
美素佳儿GOLD金装妈妈奶粉(调制乳粉)
热量:440.97千卡/100克
太子乐 乳铁蛋白LF婴儿配方奶粉(1阶段)
热量:500.00千卡/100克
NEWINGS 纽韵 NEWINGS/纽韵 即溶全脂奶粉
热量:443.83千卡/100克
飞鹤 学生高钙奶粉
热量:457.93千卡/100克
美羚 中老年羊奶粉
热量:454.11千卡/100克
完达山 全脂甜奶粉
热量:487.30千卡/100克
太子乐 α乳清蛋白 较大婴儿配方奶粉(2段)
热量:494.02千卡/100克
太子乐 α乳清蛋白 婴儿配方奶粉(1段)
热量:499.52千卡/100克
太子乐 α乳清蛋白 孕产妇奶粉
热量:480.40千卡/100克
太子乐 儿童奶粉
热量:472.28千卡/100克
太子乐 金100 婴儿配方奶粉(1段)
热量:500.48千卡/100克
太子乐 金100 幼儿配方奶粉(3段)
热量:476.34千卡/100克
太子乐 婴儿配方奶粉(1段)
热量:501.67千卡/100克
太子乐 中老年奶粉
热量:481.84千卡/100克
高登考拉 金装婴幼儿配方奶粉(二段)
热量:477.29千卡/100克
高登考拉 金装婴幼儿配方奶粉(三段)
热量:473.23千卡/100克
高登考拉 金装婴幼儿配方奶粉(一段)
热量:518.16千卡/100克
爱氏晨曦 BABY+ME有机幼儿配方奶粉(3段)
热量:468.45千卡/100克
WOOLWORTHS 全脂奶粉
热量:517.63千卡/100克
ONCARE 旺儿佳 较大婴儿配方奶粉(2段)
热量:476.34千卡/100克
ONCARE 旺儿佳 全脂奶粉
热量:491.40千卡/100克
ONCARE 旺儿佳 旺儿佳脱脂奶粉
热量:366.63千卡/100克
蒋卫锁 女士配方纯莎能羊奶粉
热量:495.00千卡/100克
瑞一宝 初乳牛奶粉
热量:471.00千卡/100克
伊利 果享 学生奶粉
热量:466.78千卡/100克
NEWINGS 纽韵 纽韵即溶全脂奶粉
热量:443.83千卡/100克
金贝美多 中老年羊乳粉
热量:478.01千卡/100克
金贝美多 女士羊乳粉
热量:489.96千卡/100克
爱必顿 WEIGHTGAIN
热量:403.68千卡/100克
LOTCARE 纽加力 2段较大婴儿配方奶粉
热量:492.59千卡/100克
迈高精装孕产妇配方奶粉
热量:410.37千卡/100克
德露滋 婴儿配方奶粉(1段)
热量:517.21千卡/100克
德露滋 幼儿配方奶粉(3段)
热量:517.21千卡/100克
smilegrowth 诗妙健 婴幼儿配方奶粉(1段)
热量:509.56千卡/100克
smilegrowth 诗妙健 婴幼儿配方奶粉(3段)
热量:495.22千卡/100克
美羚 全脂无糖羊奶粉
热量:501.91千卡/100克
圣妃 较大婴儿配方羊奶粉(2段)
热量:478.25千卡/100克
圣妃 婴儿配方羊奶粉(1段)
热量:505.02千卡/100克
Yumnutri 雅姆·蓝河牧场 贝能六优 金装较大婴儿高级配方羊奶粉(2段)
热量:479.92千卡/100克
Yumnutri 雅姆·蓝河牧场 贝能六优 金装婴儿高级配方羊奶粉(1段)
热量:504.30千卡/100克
Yumnutri 雅姆·蓝河牧场 贝能六优 金装幼儿高级配方羊奶粉(3段)
热量:475.62千卡/100克
羊羊100 蓝装系列 较大婴儿配方羊奶粉(2段)
热量:477.53千卡/100克
羊羊100 全能系列 婴儿配方羊奶粉(1段)
热量:473.23千卡/100克
辉山 较大婴儿和幼儿配方奶粉(2段)
热量:509.08千卡/100克
辉山金皇后 婴儿配方奶粉(1段)
热量:509.08千卡/100克
金禧羊羊 金装婴儿羊奶粉(1段)
热量:501.91千卡/100克
牛奶客 婴幼儿奶粉(1段)
热量:494.74千卡/100克
牛奶客 婴幼儿奶粉(2段)
热量:490.92千卡/100克
纽利兹 金装较大婴儿配方奶粉(2段)
热量:492.59千卡/100克
多美滋 多领加延续较大婴幼儿配方奶粉
热量:478.25千卡/100克
WOOLWORTHS 脱脂奶粉
热量:361.36千卡/100克
雪印 北海道脱脂奶粉
热量:357.00千卡/100克
高登考拉 脱脂速溶奶粉
热量:361.80千卡/100克
杰赋 喜羊羊 金装较大婴儿配方羊奶粉(2段)
热量:471.56千卡/100克
杰赋 喜羊羊 金装幼儿配方羊奶粉(3段)
热量:473.95千卡/100克
杰赋 喜羊羊 婴儿配方羊奶粉(1段)
热量:504.30千卡/100克
杰赋 喜羊羊 幼儿配方羊奶粉(3段)
热量:469.65千卡/100克
杰赋 超金钻婴儿配方羊奶粉(1段)
热量:501.91千卡/100克
杰赋 超金钻幼儿配方羊奶粉(3段)
热量:478.01千卡/100克
杰赋 可宁可Q100 较大婴儿配方奶粉(2段)
热量:466.06千卡/100克
特福芬 有机宝宝奶粉(1段)
热量:509.00千卡/100克
特福芬 有机宝宝奶粉(3段)
热量:459.00千卡/100克
特福芬 有机孕妇奶粉
热量:443.00千卡/100克
前225条
1
2
3
小笼包
热量:205.74千卡、脂肪6.35克、蛋白质9.50克、碳水化合物28.52克
清蒸肉蟹
热量:75.92千卡、脂肪1.29克、蛋白质12.31克、碳水化合物2.11克
糯米团子
热量:208.38千卡、脂肪2.36克、蛋白质8.00克、碳水化合物39.35克
清蒸大闸蟹
热量:151.51千卡、脂肪7.61克、蛋白质19.67克、碳水化合物1.03克
红糖发糕
热量:250.39千卡、脂肪1.58克、蛋白质10.34克、碳水化合物49.82克
剁椒鱼头
热量:109.48千卡、脂肪2.96克、蛋白质14.19克、碳水化合物6.80克
蒸鸡肉
热量:136.45千卡、脂肪4.12克、蛋白质20.93克、碳水化合物3.97克
茴香包子
热量:212.50千卡、脂肪8.23克、蛋白质8.89克、碳水化合物26.60克
双皮奶
热量:79.16千卡、脂肪2.55克、蛋白质3.71克、碳水化合物10.35克
清蒸鲳鱼
热量:135.52千卡、脂肪6.96克、蛋白质17.72克、碳水化合物0.44克
灌汤包
热量:282.59千卡、脂肪13.60克、蛋白质10.92克、碳水化合物29.86克
红豆切糕
热量:170.33千卡、脂肪0.42克、蛋白质3.36克、碳水化合物38.66克
无糖南瓜饼
热量:183.33千卡、脂肪1.24克、蛋白质7.81克、碳水化合物36.29克
蒸鲤鱼
热量:104.85千卡、脂肪3.82克、蛋白质16.76克、碳水化合物1.03克
蒸面条
热量:104.45千卡、脂肪1.68克、蛋白质7.13克、碳水化合物15.88克
煎蒸带鱼
热量:149.27千卡、脂肪7.82克、蛋白质16.72克、碳水化合物3.10克
清蒸鳊鱼
热量:114.24千卡、脂肪5.91克、蛋白质11.97克、碳水化合物3.07克
三丝河粉卷
热量:84.94千卡、脂肪2.39克、蛋白质4.65克、碳水化合物11.19克
红枣松糕
热量:140.00千卡、脂肪2.67克、蛋白质3.74克、碳水化合物25.41克
清蒸笋江鲈鱼
热量:101.43千卡、脂肪4.58克、蛋白质14.00克、碳水化合物1.13克
荞麦发糕
热量:347.49千卡、脂肪2.25克、蛋白质11.82克、碳水化合物71.98克
自制红豆糕
热量:229.01千卡、脂肪0.30克、蛋白质4.93克、碳水化合物52.52克
蒜茸蒸扇贝
热量:65.64千卡、脂肪0.80克、蛋白质10.74克、碳水化合物4.34克
清蒸鲫鱼
热量:99.49千卡、脂肪2.22克、蛋白质14.07克、碳水化合物5.88克
自制粉蒸肉
热量:357.96千卡、脂肪26.91克、蛋白质11.29克、碳水化合物18.30克
白果蒸鸡蛋
热量:169.86千卡、脂肪7.56克、蛋白质13.11克、碳水化合物12.43克
牛肉香菇馅儿饺
热量:129.73千卡、脂肪2.46克、蛋白质8.42克、碳水化合物19.50克
南瓜玉米窝窝头
热量:147.72千卡、脂肪0.63克、蛋白质3.65克、碳水化合物33.15克
芝麻馒头
热量:256.18千卡、脂肪8.80克、蛋白质8.87克、碳水化合物38.91克
小葱蒸鱼
热量:123.29千卡、脂肪6.96克、蛋白质12.65克、碳水化合物2.03克
清蒸鸭
热量:234.71千卡、脂肪19.15克、蛋白质15.16克、碳水化合物0.46克
清蒸鳗鱼
热量:187.69千卡、脂肪12.50克、蛋白质15.98克、碳水化合物2.91克
红薯玉米窝头
热量:143.21千卡、脂肪0.52克、蛋白质3.29克、碳水化合物32.39克
马拉糕
热量:278.06千卡、脂肪3.97克、蛋白质6.80克、碳水化合物53.84克
清蒸臭豆腐
热量:154.88千卡、脂肪9.57克、蛋白质9.10克、碳水化合物8.82克
蒸草鱼
热量:78.45千卡、脂肪3.24克、蛋白质10.88克、碳水化合物1.63克
黑芝麻馒头
热量:305.70千卡、脂肪10.33克、蛋白质12.23克、碳水化合物43.25克
芙蓉蛋
热量:79.73千卡、脂肪3.69克、蛋白质8.31克、碳水化合物3.27克
蚝油鸭脚
热量:166.05千卡、脂肪4.06克、蛋白质23.78克、碳水化合物8.29克
草菇蒸鸡
热量:151.99千卡、脂肪6.86克、蛋白质9.46克、碳水化合物12.66克
清蒸鳕鱼
热量:94.62千卡、脂肪2.75克、蛋白质16.11克、碳水化合物1.60克
柳城云片糕
热量:290.17千卡、脂肪4.08克、蛋白质2.57克、碳水化合物60.88克
蒸臭豆腐
热量:93.91千卡、脂肪3.82克、蛋白质8.99克、碳水化合物6.25克
蜂蜜发糕
热量:252.12千卡、脂肪1.69克、蛋白质9.73克、碳水化合物50.54克
姜汁蟹
热量:83.79千卡、脂肪1.85克、蛋白质10.94克、碳水化合物5.70克
清蒸荷叶鱼
热量:141.71千卡、脂肪6.91克、蛋白质14.61克、碳水化合物3.47克
清蒸鸡
热量:235.92千卡、脂肪15.59克、蛋白质17.96克、碳水化合物6.06克
清蒸桂鱼
热量:112.72千卡、脂肪4.75克、蛋白质16.51克、碳水化合物0.82克
家常蒸大黄鱼
热量:90.05千卡、脂肪1.70克、蛋白质12.30克、碳水化合物2.41克
核桃云片糕
热量:397.26千卡、脂肪12.72克、蛋白质6.65克、碳水化合物65.65克
清蒸多宝鱼
热量:79.99千卡、脂肪1.02克、蛋白质15.55克、碳水化合物2.13克
羊肉烧卖
热量:161.37千卡、脂肪3.56克、蛋白质10.19克、碳水化合物22.26克
南瓜发糕
热量:158.31千卡、脂肪3.20克、蛋白质6.59克、碳水化合物26.41克
蛤蜊蒸蛋
热量:114.54千卡、脂肪6.60克、蛋白质10.90克、碳水化合物2.73克
豆腐小笼包
热量:140.80千卡、脂肪5.72克、蛋白质6.40克、碳水化合物16.03克
粉蒸土豆
热量:115.84千卡、脂肪1.71克、蛋白质3.07克、碳水化合物22.62克
软酥鸡爪
热量:240.85千卡、脂肪14.61克、蛋白质19.63克、碳水化合物6.76克
荷叶糯米蒸排骨
热量:285.13千卡、脂肪14.68克、蛋白质12.97克、碳水化合物25.76克
江西风味花椒鸡
热量:173.32千卡、脂肪10.29克、蛋白质18.35克、碳水化合物1.92克
清蒸芙蓉鱼
热量:140.53千卡、脂肪8.53克、蛋白质13.59克、碳水化合物2.34克
萝卜丝包
热量:133.07千卡、脂肪2.88克、蛋白质4.23克、碳水化合物23.15克
香菇蒸黄鱼
热量:101.94千卡、脂肪4.81克、蛋白质13.30克、碳水化合物1.12克
南瓜蒸饺
热量:168.44千卡、脂肪2.59克、蛋白质7.83克、碳水化合物29.28克
清蒸素鳊鱼
热量:149.89千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.19克、碳水化合物16.95克
米粉肉
热量:501.20千卡、脂肪47.23克、蛋白质8.50克、碳水化合物10.74克
鱼肉蒸鸡蛋
热量:130.43千卡、脂肪7.40克、蛋白质14.16克、碳水化合物1.90克
清蒸狮子头
热量:169.04千卡、脂肪15.52克、蛋白质5.96克、碳水化合物1.47克
玻璃白菜汤
热量:39.84千卡、脂肪3.64克、蛋白质0.63克、碳水化合物1.33克
清蒸茄子
热量:40.14千卡、脂肪2.32克、蛋白质1.12克、碳水化合物4.12克
微波炉蒸鱼
热量:102.75千卡、脂肪3.33克、蛋白质16.70克、碳水化合物1.56克
清蒸白鱼
热量:121.58千卡、脂肪6.64克、蛋白质15.13克、碳水化合物0.35克
茶碗蒸蛋羹
热量:75.86千卡、脂肪4.44克、蛋白质7.12克、碳水化合物2.12克
干蒸个鱼
热量:98.06千卡、脂肪3.89克、蛋白质14.44克、碳水化合物1.19克
香肠蒸蛋
热量:181.37千卡、脂肪13.04克、蛋白质12.43克、碳水化合物3.61克
红枣百果糕
热量:292.01千卡、脂肪3.44克、蛋白质5.90克、碳水化合物60.16克
【咸烧白(扣肉)】
热量:312.15千卡、脂肪28.81克、蛋白质9.69克、碳水化合物4.47克
清蒸白鲢
热量:96.33千卡、脂肪5.45克、蛋白质10.52克、碳水化合物1.41克
清蒸大龙虾
热量:87.55千卡、脂肪1.80克、蛋白质15.93克、碳水化合物1.86克
清蒸腊肉
热量:558.41千卡、脂肪57.89克、蛋白质9.15克、碳水化合物0.33克
清蒸牡丹鱼
热量:108.71千卡、脂肪4.32克、蛋白质16.62克、碳水化合物1.02克
酒酿清蒸鸭
热量:212.15千卡、脂肪16.38克、蛋白质13.10克、碳水化合物1.89克
烧大葱
热量:122.64千卡、脂肪9.01克、蛋白质3.49克、碳水化合物7.63克
牛奶木瓜糖水
热量:53.53千卡、脂肪1.31克、蛋白质1.25克、碳水化合物9.04克
咖喱杂菜汤
热量:46.64千卡、脂肪0.58克、蛋白质2.61克、碳水化合物9.02克
冬菇蒸鸡翅
热量:92.45千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.58克、碳水化合物2.69克
肉酱豆腐
热量:87.05千卡、脂肪5.14克、蛋白质6.75克、碳水化合物4.34克
清蒸豆腐羹
热量:44.89千卡、脂肪2.82克、蛋白质3.76克、碳水化合物1.40克
香菇麻酱饼
热量:242.09千卡、脂肪5.33克、蛋白质11.33克、碳水化合物38.49克
冬菜扣肉
热量:434.99千卡、脂肪42.40克、蛋白质7.16克、碳水化合物6.51克
清蒸冬瓜鸡块
热量:126.81千卡、脂肪8.01克、蛋白质9.80克、碳水化合物4.18克
茶碗蒸海鲜
热量:45.02千卡、脂肪1.81克、蛋白质4.58克、碳水化合物3.02克
红薯糕
热量:93.36千卡、脂肪2.30克、蛋白质1.97克、碳水化合物16.45克
虾仁蒸蛋
热量:89.84千卡、脂肪3.62克、蛋白质13.41克、碳水化合物0.95克
干豆腐蒸肉
热量:277.76千卡、脂肪23.55克、蛋白质12.52克、碳水化合物4.27克
韭菜虾饺
热量:241.28千卡、脂肪6.98克、蛋白质7.95克、碳水化合物37.10克
清笋汤
热量:20.95千卡、脂肪0.25克、蛋白质1.94克、碳水化合物3.44克
清蒸鲍鱼
热量:78.25千卡、脂肪1.96克、蛋白质11.45克、碳水化合物9.58克
剁椒芋头
热量:62.93千卡、脂肪1.53克、蛋白质1.31克、碳水化合物11.66克
水蒸蛋(辣)
热量:41.58千卡、脂肪2.30克、蛋白质3.85克、碳水化合物1.47克
酿蒸凤尾虾
热量:141.19千卡、脂肪7.50克、蛋白质15.55克、碳水化合物2.88克
酿黄瓜
热量:67.48千卡、脂肪3.18克、蛋白质6.34克、碳水化合物3.50克
叶儿粑
热量:346.21千卡、脂肪16.47克、蛋白质4.97克、碳水化合物44.72克
豉汁蒸带子
热量:279.15千卡、脂肪6.04克、蛋白质45.62克、碳水化合物11.00克
清蒸肉末海带盒
热量:71.70千卡、脂肪3.55克、蛋白质7.47克、碳水化合物2.72克
清蒸山药段
热量:82.12千卡、脂肪2.49克、蛋白质1.76克、碳水化合物13.64克
蒸猪肝
热量:133.92千卡、脂肪4.49克、蛋白质18.42克、碳水化合物5.03克
鸡油蒸鳊鱼
热量:194.94千卡、脂肪14.01克、蛋白质15.48克、碳水化合物1.72克
八珍糕
热量:308.57千卡、脂肪0.62克、蛋白质4.65克、碳水化合物72.46克
清蒸合页鱼
热量:77.27千卡、脂肪3.45克、蛋白质10.49克、碳水化合物1.08克
清蒸鲤鱼
热量:108.52千卡、脂肪4.96克、蛋白质13.04克、碳水化合物3.25克
鲜鱼蒸蛋
热量:59.77千卡、脂肪2.45克、蛋白质8.67克、碳水化合物0.76克
清蒸鲻鱼
热量:125.76千卡、脂肪6.05克、蛋白质16.69克、碳水化合物1.14克
三鲜酿豆腐
热量:85.91千卡、脂肪5.68克、蛋白质5.72克、碳水化合物3.50克
清蒸鱼段鸽蛋
热量:168.30千卡、脂肪11.35克、蛋白质13.33克、碳水化合物3.34克
蒜蓉蒸大虾
热量:77.37千卡、脂肪1.13克、蛋白质12.32克、碳水化合物4.62克
汽水肉
热量:550.32千卡、脂肪56.97克、蛋白质9.04克、碳水化合物0.43克
白薯山药馒头
热量:184.34千卡、脂肪1.13克、蛋白质7.18克、碳水化合物37.26克
蒸芙蓉大蟹
热量:114.22千卡、脂肪4.64克、蛋白质13.33克、碳水化合物4.78克
鸡肉粉蒸肉
热量:138.40千卡、脂肪3.42克、蛋白质21.76克、碳水化合物4.77克
蒜泥蒸虾
热量:149.73千卡、脂肪6.80克、蛋白质16.21克、碳水化合物6.76克
松肉
热量:362.86千卡、脂肪31.86克、蛋白质10.18克、碳水化合物8.97克
清蒸烧鸭块
热量:234.50千卡、脂肪20.56克、蛋白质8.99克、碳水化合物3.44克
白薯山药糕
热量:107.71千卡、脂肪0.35克、蛋白质2.51克、碳水化合物24.24克
冬菇苋菜汤
热量:20.08千卡、脂肪0.73克、蛋白质1.15克、碳水化合物2.66克
枸杞蒸鱼腩
热量:201.14千卡、脂肪7.65克、蛋白质14.20克、碳水化合物25.54克
生炊龙虾
热量:127.16千卡、脂肪5.61克、蛋白质16.57克、碳水化合物1.24克
酸菜蒸豆腐
热量:75.58千卡、脂肪4.03克、蛋白质6.04克、碳水化合物4.87克
佛手白菜
热量:76.97千卡、脂肪5.90克、蛋白质2.19克、碳水化合物4.31克
鲁式清蒸白鱼
热量:121.57千卡、脂肪5.58克、蛋白质15.27克、碳水化合物2.75克
蜜汁蒸山药
热量:84.27千卡、脂肪0.22克、蛋白质1.86克、碳水化合物19.40克
珍珠玉米笋
热量:30.36千卡、脂肪1.47克、蛋白质0.87克、碳水化合物4.48克
清蒸滑鸡
热量:189.22千卡、脂肪12.50克、蛋白质14.57克、碳水化合物4.97克
清蒸鲤鱼
热量:106.00千卡、脂肪3.81克、蛋白质16.53克、碳水化合物1.61克
蒸长茄
热量:92.52千卡、脂肪6.60克、蛋白质1.46克、碳水化合物8.16克
蒸雪丽凤尾虾
热量:137.91千卡、脂肪6.29克、蛋白质14.56克、碳水化合物5.80克
红烧素肉条
热量:208.30千卡、脂肪14.42克、蛋白质12.74克、碳水化合物7.47克
麸皮馒头
热量:235.59千卡、脂肪1.69克、蛋白质10.73克、碳水化合物46.03克
腊肉蒸毛豆
热量:277.80千卡、脂肪22.52克、蛋白质12.58克、碳水化合物7.46克
清蒸山药糕
热量:91.38千卡、脂肪0.27克、蛋白质1.73克、碳水化合物20.92克
糖醋红菜头
热量:131.54千卡、脂肪2.11克、蛋白质1.10克、碳水化合物29.43克
豆腐蒸肉
热量:210.42千卡、脂肪17.92克、蛋白质6.86克、碳水化合物6.08克
清蒸膏蟹
热量:39.87千卡、脂肪0.79克、蛋白质7.13克、碳水化合物1.05克
清蒸丸
热量:75.21千卡、脂肪4.95克、蛋白质6.14克、碳水化合物1.55克
香菇凤爪汤
热量:77.80千卡、脂肪5.22克、蛋白质6.37克、碳水化合物1.34克
荤素扣肉
热量:320.24千卡、脂肪30.84克、蛋白质8.50克、碳水化合物2.64克
菜包子
热量:139.92千卡、脂肪1.79克、蛋白质6.32克、碳水化合物25.89克
白饭鱼蒸蛋
热量:115.08千卡、脂肪5.98克、蛋白质13.80克、碳水化合物1.58克
牛奶燕麦蒸蛋
热量:53.69千卡、脂肪1.47克、蛋白质5.54克、碳水化合物4.67克
蒜茸蒸大竹蛏
热量:79.72千卡、脂肪4.64克、蛋白质6.56克、碳水化合物3.09克
米粉羊肉
热量:157.57千卡、脂肪4.50克、蛋白质16.66克、碳水化合物12.74克
清汤柴把鸭
热量:70.12千卡、脂肪2.98克、蛋白质7.68克、碳水化合物3.49克
荷香糯米蟹
热量:237.63千卡、脂肪4.12克、蛋白质9.91克、碳水化合物40.40克
蒸羔羊肉丸
热量:120.65千卡、脂肪2.93克、蛋白质11.11克、碳水化合物7.03克
清蒸荷包红鲤鱼
热量:115.62千卡、脂肪5.75克、蛋白质15.39克、碳水化合物0.71克
凤凰奶
热量:116.21千卡、脂肪3.51克、蛋白质5.45克、碳水化合物15.71克
梅菜蒸鲩鱼
热量:158.16千卡、脂肪6.83克、蛋白质13.16克、碳水化合物14.53克
豉油皇蒸红鱼
热量:76.47千卡、脂肪3.36克、蛋白质9.09克、碳水化合物2.65克
清蒸牛蹄筋
热量:169.51千卡、脂肪3.33克、蛋白质31.77克、碳水化合物3.33克
广州文昌鸡
热量:149.23千卡、脂肪9.06克、蛋白质15.07克、碳水化合物2.03克
奶油蒸鳊鱼
热量:194.68千卡、脂肪14.45克、蛋白质12.50克、碳水化合物3.46克
炖鸭蛋
热量:126.45千卡、脂肪8.86克、蛋白质8.78克、碳水化合物2.90克
清蒸萝卜
热量:54.77千卡、脂肪4.07克、蛋白质1.18克、碳水化合物3.98克
虾仁肉包
热量:262.14千卡、脂肪13.43克、蛋白质10.76克、碳水化合物25.23克
山东酥肉
热量:310.58千卡、脂肪27.32克、蛋白质6.67克、碳水化合物9.59克
酒蒸鸡
热量:141.95千卡、脂肪7.93克、蛋白质14.97克、碳水化合物2.90克
大白蹄
热量:129.38千卡、脂肪8.16克、蛋白质8.66克、碳水化合物5.25克
清蒸冬菇凤爪
热量:135.05千卡、脂肪8.57克、蛋白质12.74克、碳水化合物1.81克
清蒸白鳝
热量:220.59千卡、脂肪16.51克、蛋白质13.34克、碳水化合物4.85克
清蒸蟹块
热量:75.67千卡、脂肪1.53克、蛋白质9.20克、碳水化合物6.33克
梅子蒸排骨
热量:302.02千卡、脂肪22.34克、蛋白质14.25克、碳水化合物10.99克
红松鸡腿
热量:149.60千卡、脂肪8.73克、蛋白质15.18克、碳水化合物2.59克
四方冬瓜肉
热量:153.81千卡、脂肪14.12克、蛋白质0.96克、碳水化合物6.23克
清蒸烤鸭块
热量:228.89千卡、脂肪19.85克、蛋白质8.89克、碳水化合物3.90克
清蒸仔鸡
热量:64.76千卡、脂肪3.67克、蛋白质6.69克、碳水化合物1.31克
清蒸乳鸽
热量:225.41千卡、脂肪15.45克、蛋白质13.11克、碳水化合物8.50克
洋葱蒸蛋
热量:42.86千卡、脂肪2.38克、蛋白质3.73克、碳水化合物1.72克
加味乌鸡
热量:108.99千卡、脂肪2.03克、蛋白质19.58克、碳水化合物3.16克
贵州小米渣
热量:355.65千卡、脂肪12.75克、蛋白质7.80克、碳水化合物53.08克
酒蒸全鸡汤
热量:64.24千卡、脂肪2.15克、蛋白质10.13克、碳水化合物0.41克
鳓鱼肉圆汤
热量:146.54千卡、脂肪12.37克、蛋白质7.11克、碳水化合物1.55克
山东风味清蒸加吉鱼
热量:142.99千卡、脂肪7.90克、蛋白质15.31克、碳水化合物1.19克
牛肉蒸豆腐
热量:133.67千卡、脂肪7.64克、蛋白质10.17克、碳水化合物5.69克
明月鱼
热量:70.54千卡、脂肪2.85克、蛋白质9.79克、碳水化合物1.56克
十香鸭子
热量:235.42千卡、脂肪19.67克、蛋白质13.59克、碳水化合物1.08克
鸡蛋燕麦羹
热量:177.55千卡、脂肪5.66克、蛋白质11.10克、碳水化合物21.51克
红桔牛奶炖蛋
热量:37.63千卡、脂肪0.16克、蛋白质3.52克、碳水化合物5.58克
红薯牛奶蒸蛋
热量:90.28千卡、脂肪2.01克、蛋白质5.00克、碳水化合物13.17克
清蒸加吉鱼
热量:111.81千卡、脂肪4.67克、蛋白质14.76克、碳水化合物1.54克
芫荽鸡肝
热量:110.51千卡、脂肪3.95克、蛋白质13.70克、碳水化合物5.51克
海参原蒸三鸽
热量:128.32千卡、脂肪11.96克、蛋白质4.62克、碳水化合物0.69克
清蒸海带盒
热量:59.39千卡、脂肪2.40克、蛋白质7.36克、碳水化合物2.26克
金蒜银鱼蒸菜心
热量:120.19千卡、脂肪6.97克、蛋白质11.09克、碳水化合物3.97克
虎皮蹄膀
热量:287.00千卡、脂肪21.02克、蛋白质14.96克、碳水化合物9.43克
清蒸丸子
热量:259.24千卡、脂肪20.10克、蛋白质8.93克、碳水化合物10.98克
清蒸红豆鲤鱼
热量:130.02千卡、脂肪3.89克、蛋白质17.20克、碳水化合物7.19克
清蒸藕丸
热量:87.63千卡、脂肪2.04克、蛋白质3.06克、碳水化合物13.64克
酸梅排骨
热量:311.57千卡、脂肪24.02克、蛋白质15.81克、碳水化合物8.54克
如意虾卷
热量:136.51千卡、脂肪9.57克、蛋白质9.14克、碳水化合物3.59克
金针云耳蒸牛肉
热量:181.15千卡、脂肪8.84克、蛋白质13.82克、碳水化合物12.46克
清汤鸽蛋
热量:92.20千卡、脂肪7.11克、蛋白质5.82克、碳水化合物1.20克
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