喵喵食物库
调味料
常见食物分类
天然谷薯
包装谷薯
谷薯制品
蛋类
白肉
红肉
大豆及制品
蔬菜
菌藻
水果
鲜奶
酸奶
奶粉
奶酪
植物油
动物油
坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
酱菜
固体饮料
无糖茶饮
酒精饮料
纯果蔬汁饮料
含糖饮料
乳饮料
碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
调味料
醋
热量:31.00千卡/100克
味精
热量:268.00千卡/100克
白醋
热量:6.00千卡/100克
辣椒粉
热量:290.00千卡/100克
酱油(高级)
热量:71.00千卡/100克
酱油(三鲜)
热量:41.00千卡/100克
香醋
热量:68.00千卡/100克
老抽
热量:129.00千卡/100克
花椒
热量:316.00千卡/100克
酱油(多味)
热量:86.00千卡/100克
酱油(味精)
热量:51.00千卡/100克
味岛豆腐味增汤
热量:340.00千卡/100克
好侍 咖喱盖浇汁
热量:95.24千卡/100克
酱油(冬菇)
热量:39.00千卡/100克
寿司醋
热量:159.40千卡/100克
酱油(三级)
热量:40.00千卡/100克
奥多利拍摩德纳芳香醋
热量:444.00千卡/100克
珠江桥牌草菇老抽
热量:119.98千卡/100克
味嘟嘟 咖喱牛肉味
热量:91.18千卡/100克
鱿鱼标香甜鱼露
热量:51.15千卡/100克
日清 美味宝日式咖哩(蘑菇肉丁)
热量:79.20千卡/100克
苦豆子
热量:270.00千卡/100克
S+B 爱思必 S+B 焙煎全粒粉状咖喱(中辛)
热量:485.71千卡/100克
Суп 俄式罗宋汤料
热量:306.00千卡/100克
Суп 牛肉面条汤料
热量:293.00千卡/100克
Суп 鸡肉面条汤料
热量:293.00千卡/100克
Суп 鸡肉通心粉汤料
热量:295.00千卡/100克
呷哺呷哺 海鲜调料
热量:35.37千卡/100克
三岛 米西玛咖喱(辛口)
热量:452.44千卡/100克
三岛 米西玛咖喱
热量:512.43千卡/100克
House 咖喱屋 浓厚黛米咖喱(中辛)
热量:90.00千卡/100克
樱鹤 寿司酸酸味液体调味料
热量:141.49千卡/100克
樱鹤 猪扒汁 甜味液体调味料
热量:109.70千卡/100克
山上专科 荞麦冷面汁
热量:43.00千卡/100克
富士食品 洋葱炖肉味炒饭料(干料)
热量:242.86千卡/100克
三岛 和风沙拉汁(芥末味)
热量:151.46千卡/100克
ACE 柚子醋
热量:21.30千卡/100克
呷哺呷哺 味增鲜椒调料
热量:183.56千卡/100克
nichifuri ふりかけ俱乐部 11种香辛料咖喱拌饭
热量:385.19千卡/100克
江原 烧肉汁
热量:127.78千卡/100克
望红 麻辣蒸肉米粉
热量:353.73千卡/100克
樱鹤 鳗鱼汁
热量:153.68千卡/100克
奇子香 特鲜1号 固体调味料
热量:169.46千卡/100克
奇子香 栗油回味膏 调味料
热量:116.87千卡/100克
钻石 牌轻松煮系列特浓黑椒粉
热量:265.54千卡/100克
田字德用日本酱油
热量:54.00千卡/100克
同珍 干炒豉油皇
热量:149.00千卡/100克
同珍 王字老抽
热量:124.00千卡/100克
蜀香 麻婆豆腐调料
热量:329.35千卡/100克
蜀香 牛肉面调料
热量:229.45千卡/100克
蜀香 回锅肉调料
热量:237.57千卡/100克
桥头 美味酸菜鱼调料
热量:141.01千卡/100克
桥头 拿手毛血旺调料
热量:343.45千卡/100克
鲜厨牌 海鲜味素调味料
热量:140.06千卡/100克
鲜厨 花椒粉
热量:373.09千卡/100克
鲜厨牌 卤味调味料
热量:174.95千卡/100克
鲜厨牌 五香粉调料
热量:260.99千卡/100克
蜀粹坊 牛油红汤火锅底料(老母鸡复合调味料)
热量:243.79千卡/100克
蜀粹坊 清油红汤火锅底料(芝麻调和油)
热量:810.23千卡/100克
TaNaKa 田中 田中 十种谷物裙带菜芝麻拌饭料
热量:366.67千卡/100克
七式 传统老五仁馅料
热量:390.54千卡/100克
皇城老妈工坊 红汤 川西菜籽油火锅底料
热量:599.90千卡/100克
富良野 カレー野菜咖喱
热量:67.00千卡/100克
廣燦 乌豆沙
热量:420.89千卡/100克
糕丽饰品 四格仙女粉红白混装
热量:400.00千卡/100克
希美 包子饺子粉
热量:347.99千卡/100克
希美 咖喱粉
热量:70.03千卡/100克
希美 孜然粉
热量:366.87千卡/100克
keluaran Pulau Pinang Buah Pala
热量:331.26千卡/100克
希美 黑胡椒碎
热量:359.23千卡/100克
Thai dance 泰式鸡肉红咖喱
热量:154.88千卡/100克
丸美屋 回锅肉炒饭料
热量:309.73千卡/100克
丸美屋 青椒肉丝炒饭料
热量:258.06千卡/100克
HOTEi 盐味鸡肉拌饭料
热量:385.19千卡/100克
可果美 酿熟猪排调味汁
热量:151.00千卡/100克
三岛 日式拌菜汁(芥末口味)
热量:166.59千卡/100克
春砂 黄皮醋
热量:29.88千卡/100克
可达怡 白胡椒粉
热量:322.18千卡/100克
TaNaKa 田中 田中食品 蔬菜小鱼裙带菜芝麻 拌饭料
热量:356.67千卡/100克
Nappa 印尼炒饭玛莎拉
热量:397.08千卡/100克
酷克壹佰 烤肉料(新蜜汁烤肉)
热量:262.93千卡/100克
厨之选 青芥粉
热量:351.34千卡/100克
S+B 爱思必 S+B 浓厚奶酪烩饭素
热量:355.00千卡/100克
好侍 佳瓦咖喱(不辣)
热量:560.23千卡/100克
美极 波伦亚焗肉酱料
热量:318.00千卡/100克
鲍勃红磨坊 BOB'SREDMILLCARAWAYSEEDS
热量:227.27千卡/100克
百味佳 鸡精
热量:248.09千卡/100克
百味佳 嫩肉粉
热量:344.65千卡/100克
日清 妈妈烧牛肉酱汁
热量:125.00千卡/100克
哈奇 盖浇饭汁(3种海鲜)
热量:80.00千卡/100克
珠江桥 港式珠江蚝油
热量:68.53千卡/100克
养生源 黄金面包蜜汁
热量:316.92千卡/100克
Gits RAJMA MASALA 印度即食蔬菜咖喱
热量:126.67千卡/100克
NATIONAL FISH FRIED 烤鱼咖喱粉
热量:250.00千卡/100克
NATIONAL SEEKH KABAB 肉卷香肠咖喱粉
热量:285.71千卡/100克
Gits ALOO MATAR 印度即食咖喱
热量:126.67千卡/100克
嘉乐 香菇滑鸡速食调理包
热量:157.74千卡/100克
嘉乐 香乐大排速食调理包
热量:110.66千卡/100克
钻石 牌轻松煮系列意式香草粉
热量:220.00千卡/100克
S+B 爱思必 金牌咖哩砖 大辣
热量:550.00千卡/100克
前1000条
1
2
3
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5
6
10
紫薯软米糕
热量:254.22千卡、脂肪0.72克、蛋白质4.00克、碳水化合物58.27克
蚝油鲍菇夹
热量:124.93千卡、脂肪9.04克、蛋白质4.10克、碳水化合物7.36克
南瓜提子千层饼
热量:265.03千卡、脂肪2.94克、蛋白质9.09克、碳水化合物51.82克
玉米面豆沙包
热量:239.22千卡、脂肪1.43克、蛋白质7.63克、碳水化合物49.94克
桂花南瓜包
热量:161.71千卡、脂肪2.88克、蛋白质3.93克、碳水化合物30.40克
大米发糕
热量:214.99千卡、脂肪1.51克、蛋白质4.87克、碳水化合物45.66克
干果蒸糕
热量:321.59千卡、脂肪11.87克、蛋白质4.23克、碳水化合物48.76克
果酱花卷
热量:248.96千卡、脂肪1.47克、蛋白质9.46克、碳水化合物50.49克
小米发糕
热量:268.07千卡、脂肪7.31克、蛋白质7.14克、碳水化合物44.31克
糖蒸酥酪
热量:74.75千卡、脂肪2.55克、蛋白质2.79克、碳水化合物4.18克
燕麦玫瑰花卷
热量:233.99千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.10克、碳水化合物46.56克
秋梨酿双耳
热量:59.29千卡、脂肪0.49克、蛋白质0.45克、碳水化合物14.30克
花生椒盐花卷
热量:277.59千卡、脂肪6.18克、蛋白质11.28克、碳水化合物45.72克
红枣马蹄糕
热量:147.54千卡、脂肪0.11克、蛋白质0.68克、碳水化合物36.76克
南瓜香蕉蒸糕
热量:108.22千卡、脂肪0.59克、蛋白质1.93克、碳水化合物24.68克
四喜饺
热量:196.28千卡、脂肪5.18克、蛋白质8.89克、碳水化合物27.86克
南瓜蒸蛋糕
热量:102.93千卡、脂肪3.19克、蛋白质6.63克、碳水化合物12.43克
豆香蟹柳蛋羹
热量:60.23千卡、脂肪2.61克、蛋白质5.43克、碳水化合物3.88克
黄米凉糕
热量:186.49千卡、脂肪0.62克、蛋白质3.96克、碳水化合物41.58克
黑米糕 自制
热量:180.84千卡、脂肪0.87克、蛋白质3.06克、碳水化合物40.77克
玉米冻粑
热量:242.80千卡、脂肪2.57克、蛋白质4.54克、碳水化合物50.87克
豆沙马蹄糕
热量:267.40千卡、脂肪10.73克、蛋白质3.12克、碳水化合物39.64克
桂花糖年糕
热量:332.31千卡、脂肪1.51克、蛋白质3.95克、碳水化合物75.14克
八宝镜糕
热量:309.60千卡、脂肪4.34克、蛋白质6.46克、碳水化合物61.81克
广式清蒸鲩鱼腩
热量:127.61千卡、脂肪7.27克、蛋白质14.98克、碳水化合物0.64克
南瓜糕
热量:125.36千卡、脂肪0.78克、蛋白质5.07克、碳水化合物24.94克
玉兔奶黄包
热量:279.83千卡、脂肪8.59克、蛋白质9.05克、碳水化合物42.11克
蜂蜜蒸南瓜糕
热量:155.25千卡、脂肪0.85克、蛋白质5.03克、碳水化合物32.71克
红豆蒸蛋糕
热量:218.12千卡、脂肪4.89克、蛋白质8.42克、碳水化合物35.53克
猪肉粉丝包子
热量:233.74千卡、脂肪4.31克、蛋白质7.50克、碳水化合物40.78克
笋瓜鸡蛋馅包
热量:183.66千卡、脂肪4.18克、蛋白质7.44克、碳水化合物29.89克
紫薯发糕
热量:188.31千卡、脂肪3.48克、蛋白质5.69克、碳水化合物33.87克
菜疙瘩
热量:102.31千卡、脂肪1.24克、蛋白质4.18克、碳水化合物19.55克
豉蒜蒸南瓜
热量:68.43千卡、脂肪2.20克、蛋白质2.72克、碳水化合物10.85克
清蒸马面鱼
热量:105.41千卡、脂肪3.61克、蛋白质16.72克、碳水化合物1.53克
鲜虾肉松蛋羹
热量:68.67千卡、脂肪3.34克、蛋白质5.25克、碳水化合物4.43克
紫薯松糕
热量:243.47千卡、脂肪0.70克、蛋白质3.26克、碳水化合物55.60克
玉米面豆包
热量:237.05千卡、脂肪2.04克、蛋白质9.05克、碳水化合物46.71克
奶香红枣窝头
热量:246.55千卡、脂肪6.34克、蛋白质9.60克、碳水化合物39.56克
芝麻糯米糍
热量:216.81千卡、脂肪6.61克、蛋白质4.60克、碳水化合物36.08克
牛奶甜窝头
热量:264.42千卡、脂肪4.02克、蛋白质10.47克、碳水化合物47.91克
梆梆糕
热量:182.31千卡、脂肪1.26克、蛋白质5.24克、碳水化合物37.69克
树叶饼
热量:304.79千卡、脂肪12.80克、蛋白质4.32克、碳水化合物43.52克
香菇素馅包子
热量:158.76千卡、脂肪2.90克、蛋白质7.42克、碳水化合物29.88克
红枣糯米
热量:136.06千卡、脂肪0.11克、蛋白质1.55克、碳水化合物32.60克
苜蓿麦饭
热量:128.61千卡、脂肪3.31克、蛋白质6.70克、碳水化合物18.85克
槐花麦饭
热量:154.69千卡、脂肪2.26克、蛋白质6.00克、碳水化合物28.69克
蒜泥蒸茼蒿
热量:29.20千卡、脂肪0.32克、蛋白质2.02克、碳水化合物5.00克
紫薯馒头
热量:323.21千卡、脂肪3.65克、蛋白质13.38克、碳水化合物60.44克
红糖提子发糕
热量:230.25千卡、脂肪1.26克、蛋白质8.15克、碳水化合物47.42克
椰汁发糕
热量:206.19千卡、脂肪1.96克、蛋白质6.57克、碳水化合物41.57克
燕麦牛奶馒头
热量:257.86千卡、脂肪2.23克、蛋白质10.62克、碳水化合物50.08克
虾仁豆腐羹
热量:81.24千卡、脂肪5.05克、蛋白质5.95克、碳水化合物3.86克
紫菜虾皮黄瓜番茄汤
热量:19.21千卡、脂肪0.18克、蛋白质1.41克、碳水化合物3.47克
蒜蓉魔芋扇贝
热量:48.96千卡、脂肪0.45克、蛋白质7.85克、碳水化合物3.44克
火龙酸奶紫薯泥
热量:92.34千卡、脂肪0.55克、蛋白质1.52克、碳水化合物20.87克
椰汁千层马蹄糕(自制)
热量:152.85千卡、脂肪7.23克、蛋白质0.66克、碳水化合物21.46克
海鲜蛋羹
热量:118.93千卡、脂肪7.42克、蛋白质9.78克、碳水化合物4.18克
清蒸百叶包
热量:143.65千卡、脂肪7.55克、蛋白质15.74克、碳水化合物3.75克
山药红枣糕
热量:76.91千卡、脂肪0.23克、蛋白质2.02克、碳水化合物17.44克
虾仁豆腐煲
热量:60.97千卡、脂肪3.07克、蛋白质6.80克、碳水化合物1.89克
洋葱鸡肉饼
热量:97.91千卡、脂肪3.15克、蛋白质12.52克、碳水化合物5.09克
酸奶土豆泥
热量:98.75千卡、脂肪2.82克、蛋白质3.55克、碳水化合物15.35克
自制韭菜三鲜包
热量:177.85千卡、脂肪2.99克、蛋白质8.85克、碳水化合物29.51克
芹菜豆干包子
热量:180.14千卡、脂肪3.64克、蛋白质6.60克、碳水化合物30.91克
酸菜肉包
热量:159.78千卡、脂肪3.18克、蛋白质6.92克、碳水化合物26.41克
虾酱蒸肉片
热量:202.32千卡、脂肪12.68克、蛋白质14.34克、碳水化合物7.82克
豆腐裹
热量:128.09千卡、脂肪7.36克、蛋白质8.83克、碳水化合物7.44克
高粱玫瑰小馒头
热量:228.08千卡、脂肪1.66克、蛋白质9.33克、碳水化合物45.11克
魔芋玉米白面馒头
热量:187.82千卡、脂肪1.12克、蛋白质7.08克、碳水化合物40.05克
豆腐肉末酿香菇
热量:188.52千卡、脂肪14.07克、蛋白质8.65克、碳水化合物9.08克
豆沙花卷
热量:250.76千卡、脂肪2.80克、蛋白质10.02克、碳水化合物47.47克
牛奶馒头
热量:266.84千卡、脂肪3.33克、蛋白质11.66克、碳水化合物48.72克
奶香菠菜馒头〔20个左右〕
热量:238.59千卡、脂肪2.05克、蛋白质10.86克、碳水化合物45.49克
玉米馒头(无糖)
热量:224.99千卡、脂肪1.04克、蛋白质6.69克、碳水化合物47.95克
豆渣薯泥玉米面窝窝头
热量:267.14千卡、脂肪3.33克、蛋白质7.54克、碳水化合物53.49克
抹茶红豆包
热量:252.89千卡、脂肪2.33克、蛋白质9.71克、碳水化合物48.87克
豆沙饭团(木糖醇代糖)
热量:159.53千卡、脂肪0.55克、蛋白质6.79克、碳水化合物37.71克
玉米红枣饼
热量:217.71千卡、脂肪1.26克、蛋白质7.75克、碳水化合物45.17克
沙姜鸡
热量:117.99千卡、脂肪4.21克、蛋白质19.42克、碳水化合物0.58克
黄金三色蛋
热量:160.46千卡、脂肪10.98克、蛋白质13.59克、碳水化合物1.82克
绿豆包
热量:229.08千卡、脂肪0.92克、蛋白质7.24克、碳水化合物48.07克
饵块
热量:173.00千卡、脂肪0.45克、蛋白质3.95克、碳水化合物38.60克
豆渣玉米面窝窝头
热量:302.78千卡、脂肪5.28克、蛋白质14.44克、碳水化合物53.06克
黄粑
热量:308.36千卡、脂肪1.38克、蛋白质5.49克、碳水化合物68.84克
蒸五花芦笋卷
热量:185.68千卡、脂肪17.18克、蛋白质4.71克、碳水化合物3.92克
甜烧白
热量:488.17千卡、脂肪33.21克、蛋白质5.68克、碳水化合物41.80克
京味小吃:切糕
热量:145.00千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.12克、碳水化合物33.96克
芥菜豆瓣汤
热量:25.09千卡、脂肪1.10克、蛋白质1.18克、碳水化合物2.96克
韭菜粿
热量:113.10千卡、脂肪0.99克、蛋白质4.47克、碳水化合物22.40克
咸肉蒸娃娃菜
热量:105.23千卡、脂肪9.09克、蛋白质5.29克、碳水化合物1.49克
全麦馒头
热量:241.51千卡、脂肪1.14克、蛋白质9.30克、碳水化合物47.57克
冬菇蒸鸡
热量:185.12千卡、脂肪12.05克、蛋白质12.47克、碳水化合物7.09克
黑米馒头
热量:237.27千卡、脂肪1.67克、蛋白质9.24克、碳水化合物47.55克
清蒸塘虱
热量:155.09千卡、脂肪9.03克、蛋白质13.47克、碳水化合物5.30克
黑芝麻包子
热量:288.79千卡、脂肪5.83克、蛋白质10.96克、碳水化合物49.12克
南瓜饼
热量:174.75千卡、脂肪0.66克、蛋白质3.90克、碳水化合物39.11克
低卡卷心菜馅大馄饨
热量:91.41千卡、脂肪0.73克、蛋白质4.38克、碳水化合物17.52克
自制鸡蛋韭菜馅大馄饨
热量:122.24千卡、脂肪4.98克、蛋白质7.69克、碳水化合物12.09克
状元糕
热量:173.14千卡、脂肪0.36克、蛋白质2.96克、碳水化合物40.47克
傣家菠萝饭
热量:98.63千卡、脂肪0.26克、蛋白质1.63克、碳水化合物22.77克
酱汁蒸茄子
热量:72.11千卡、脂肪3.43克、蛋白质2.42克、碳水化合物9.02克
自制花生糖包
热量:371.88千卡、脂肪7.45克、蛋白质13.23克、碳水化合物63.46克
土豆粿
热量:174.44千卡、脂肪5.39克、蛋白质2.90克、碳水化合物29.06克
海味青蔬卷
热量:157.81千卡、脂肪8.08克、蛋白质9.70克、碳水化合物12.49克
莲蓉包
热量:326.99千卡、脂肪4.01克、蛋白质9.33克、碳水化合物63.88克
纯乳酪蛋糕
热量:190.73千卡、脂肪11.93克、蛋白质8.44克、碳水化合物12.47克
雪梨蒸奶豆腐
热量:121.84千卡、脂肪4.08克、蛋白质7.33克、碳水化合物15.13克
鸡蛋酒
热量:119.86千卡、脂肪6.29克、蛋白质9.70克、碳水化合物5.68克
豆豉蒸耗儿鱼
热量:198.14千卡、脂肪8.99克、蛋白质15.86克、碳水化合物14.46克
鸡茸酿苦瓜
热量:94.16千卡、脂肪4.62克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.05克
鱼香虾糕
热量:215.50千卡、脂肪13.24克、蛋白质9.75克、碳水化合物14.94克
火鸡肉青菜包子
热量:184.12千卡、脂肪2.29克、蛋白质12.13克、碳水化合物29.27克
巧克力发糕
热量:188.28千卡、脂肪1.65克、蛋白质5.17克、碳水化合物38.82克
红枣酸奶蛋糕
热量:227.50千卡、脂肪3.09克、蛋白质5.77克、碳水化合物44.28克
蒜薹肉丝卤面
热量:205.27千卡、脂肪6.88克、蛋白质5.78克、碳水化合物30.45克
玉米馒头
热量:242.51千卡、脂肪1.48克、蛋白质9.46克、碳水化合物49.16克
兔仔牛奶馒头
热量:263.72千卡、脂肪2.86克、蛋白质11.81克、碳水化合物48.88克
无油乳酪蛋糕
热量:203.67千卡、脂肪9.93克、蛋白质8.52克、碳水化合物20.27克
紫薯山药饼
热量:108.69千卡、脂肪2.96克、蛋白质1.75克、碳水化合物19.05克
蒸酸奶蛋糕
热量:196.35千卡、脂肪5.47克、蛋白质9.14克、碳水化合物27.93克
甜板
热量:268.14千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物61.61克
红枣窝头
热量:195.91千卡、脂肪0.72克、蛋白质4.46克、碳水化合物44.04克
玉米蒸糕
热量:195.72千卡、脂肪2.22克、蛋白质5.31克、碳水化合物40.07克
大馅儿红豆包
热量:193.08千卡、脂肪0.63克、蛋白质9.61克、碳水化合物38.74克
甜玉米粒发糕
热量:162.28千卡、脂肪0.93克、蛋白质5.68克、碳水化合物33.90克
蔬菜团
热量:178.61千卡、脂肪7.13克、蛋白质13.50克、碳水化合物16.97克
山东戗面馒头
热量:277.38千卡、脂肪1.91克、蛋白质12.21克、碳水化合物54.17克
杂粮可可馒头
热量:234.36千卡、脂肪1.63克、蛋白质9.11克、碳水化合物47.52克
咖啡蛋羹
热量:34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质3.25克、碳水化合物0.60克
红枣甘薯仔
热量:141.00千卡、脂肪0.42克、蛋白质1.87克、碳水化合物32.97克
蒸碎肉
热量:141.64千卡、脂肪5.64克、蛋白质18.33克、碳水化合物4.20克
自制清蒸柠檬蛋糕
热量:262.02千卡、脂肪6.64克、蛋白质8.96克、碳水化合物41.67克
杂粮窝窝头
热量:231.22千卡、脂肪4.45克、蛋白质11.43克、碳水化合物38.51克
清蒸豆豉平鱼
热量:119.00千卡、脂肪5.35克、蛋白质14.93克、碳水化合物2.86克
芝士蒜蓉蒸虾
热量:127.39千卡、脂肪4.03克、蛋白质15.93克、碳水化合物7.37克
清蒸子鱼
热量:114.23千卡、脂肪6.68克、蛋白质12.04克、碳水化合物1.19克
南瓜豆沙包
热量:189.14千卡、脂肪1.22克、蛋白质6.60克、碳水化合物38.81克
蒜蓉蒸丝瓜
热量:53.29千卡、脂肪2.14克、蛋白质1.99克、碳水化合物7.18克
自制南瓜卷(无糖)
热量:188.70千卡、脂肪1.27克、蛋白质8.19克、碳水化合物37.21克
椒盐黑芝麻饼
热量:270.78千卡、脂肪6.38克、蛋白质9.31克、碳水化合物45.33克
豆渣燕麦芝麻球
热量:386.69千卡、脂肪7.03克、蛋白质12.66克、碳水化合物65.83克
清蒸草鱼
热量:126.04千卡、脂肪6.80克、蛋白质16.13克、碳水化合物0.14克
家常清蒸鲫鱼
热量:90.41千卡、脂肪2.03克、蛋白质12.86克、碳水化合物5.33克
清蒸大排
热量:246.98千卡、脂肪18.31克、蛋白质17.38克、碳水化合物3.07克
住家清蒸鲳鱼
热量:155.86千卡、脂肪9.16克、蛋白质17.78克、碳水化合物0.77克
境糕
热量:342.54千卡、脂肪0.93克、蛋白质6.97克、碳水化合物77.36克
清蒸生蚝
热量:57.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.90克、碳水化合物0.00克
清蒸鳙鱼
热量:109.69千卡、脂肪3.45克、蛋白质15.00克、碳水化合物4.60克
番薯蒸包
热量:191.26千卡、脂肪0.71克、蛋白质5.33克、碳水化合物41.42克
三角红糖包
热量:296.96千卡、脂肪4.82克、蛋白质8.88克、碳水化合物55.59克
热米皮
热量:119.90千卡、脂肪3.00克、蛋白质2.54克、碳水化合物20.92克
肉末蒸豆腐
热量:96.06千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.64克、碳水化合物3.33克
蒸茼蒿
热量:31.92千卡、脂肪1.20克、蛋白质1.88克、碳水化合物3.85克
培根莲花白
热量:36.98千卡、脂肪1.61克、蛋白质3.71克、碳水化合物2.36克
香菇滑鸡
热量:89.41千卡、脂肪3.53克、蛋白质10.04克、碳水化合物5.13克
紫米九层糕
热量:179.96千卡、脂肪0.32克、蛋白质2.57克、碳水化合物41.86克
上海灌汤包
热量:253.44千卡、脂肪14.89克、蛋白质8.80克、碳水化合物21.64克
豆浆窝头
热量:262.36千卡、脂肪1.53克、蛋白质7.33克、碳水化合物56.85克
抹茶杏福团
热量:251.85千卡、脂肪10.39克、蛋白质4.88克、碳水化合物34.93克
冬菇鸡肉鲜虾卷
热量:108.56千卡、脂肪5.55克、蛋白质11.76克、碳水化合物3.65克
槐花干菜包子
热量:243.03千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.09克、碳水化合物39.92克
鸳鸯肠粉
热量:153.05千卡、脂肪10.34克、蛋白质4.03克、碳水化合物10.93克
竹荪蒸三蔬
热量:116.89千卡、脂肪4.32克、蛋白质5.26克、碳水化合物19.10克
婺源仔糕
热量:156.17千卡、脂肪5.95克、蛋白质4.20克、碳水化合物21.57克
腐乳肉
热量:400.42千卡、脂肪39.64克、蛋白质8.02克、碳水化合物2.44克
豆腐包子
热量:190.31千卡、脂肪4.08克、蛋白质9.43克、碳水化合物30.15克
青团
热量:224.13千卡、脂肪6.18克、蛋白质4.35克、碳水化合物38.35克
抹茶馒头
热量:235.60千卡、脂肪0.98克、蛋白质8.01克、碳水化合物48.55克
清蒸鸡胸肉
热量:112.43千卡、脂肪1.81克、蛋白质23.44克、碳水化合物0.57克
玉米窝头
热量:233.33千卡、脂肪1.00克、蛋白质5.67克、碳水化合物52.27克
健康五色素馅蒸饺
热量:162.85千卡、脂肪1.89克、蛋白质7.33克、碳水化合物30.16克
清蒸蛋
热量:145.08千卡、脂肪9.41克、蛋白质12.84克、碳水化合物2.35克
素蒸饺(低卡版)
热量:55.19千卡、脂肪1.12克、蛋白质2.58克、碳水化合物9.74克
家常清蒸鲈鱼
热量:115.53千卡、脂肪4.92克、蛋白质16.40克、碳水化合物1.34克
清蒸咖喱鸡中翅
热量:162.77千卡、脂肪8.41克、蛋白质13.75克、碳水化合物9.32克
鸡蛋蒸豆腐鱼肉
热量:95.90千卡、脂肪5.55克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.69克
蜜汁排骨(蒸)
热量:334.94千卡、脂肪28.09克、蛋白质13.66克、碳水化合物6.85克
粉蒸烤黄瓜
热量:64.34千卡、脂肪3.17克、蛋白质0.96克、碳水化合物8.21克
五柳居 清蒸
热量:142.78千卡、脂肪7.14克、蛋白质17.67克、碳水化合物2.09克
开洋扒蒲菜
热量:62.63千卡、脂肪4.58克、蛋白质3.03克、碳水化合物2.64克
黄金菇炖椰奶
热量:259.62千卡、脂肪10.29克、蛋白质6.86克、碳水化合物38.93克
香质肉
热量:501.45千卡、脂肪50.39克、蛋白质8.82克、碳水化合物2.18克
蝴蝶海参
热量:39.45千卡、脂肪1.31克、蛋白质5.80克、碳水化合物1.24克
姜汁活蟹
热量:54.21千卡、脂肪1.62克、蛋白质8.68克、碳水化合物1.18克
清蒸瓤蟹盒
热量:140.28千卡、脂肪8.46克、蛋白质13.39克、碳水化合物2.70克
清蒸海参母鸡
热量:153.25千卡、脂肪10.41克、蛋白质12.65克、碳水化合物2.30克
雪丽蟹斗
热量:125.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质14.38克、碳水化合物3.33克
人参鳜鱼
热量:128.13千卡、脂肪7.25克、蛋白质13.84克、碳水化合物2.02克
牛膝蹄筋
热量:76.38千卡、脂肪1.95克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.07克
三夹鳜鱼
热量:129.78千卡、脂肪6.95克、蛋白质15.85克、碳水化合物0.95克
石宝豆腐
热量:175.08千卡、脂肪9.08克、蛋白质6.62克、碳水化合物17.58克
荔枝荷花蒸鸭
热量:209.82千卡、脂肪16.12克、蛋白质13.37克、碳水化合物2.87克
旱蒸酸菜鸭
热量:172.89千卡、脂肪13.65克、蛋白质11.02克、碳水化合物1.90克
清蒸茄条
热量:135.54千卡、脂肪11.69克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.17克
清蒸头尾
热量:119.39千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.09克、碳水化合物2.29克
软蒸辣味桂鱼卷
热量:104.88千卡、脂肪5.09克、蛋白质12.91克、碳水化合物2.12克
五花酥鲫鱼
热量:260.31千卡、脂肪22.57克、蛋白质11.20克、碳水化合物3.27克
荷花白菜
热量:69.73千卡、脂肪4.58克、蛋白质2.69克、碳水化合物5.02克
枸杞煲鸽
热量:196.96千卡、脂肪13.11克、蛋白质15.80克、碳水化合物4.66克
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