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蔬菜
黄瓜
黄瓜的热量信息,黄瓜的脂肪含量,黄瓜的蛋白质量,黄瓜的碳水含量
名称:
黄瓜
热量:
16.00千卡(100克)
分类:
蔬菜
黄瓜的营养信息
营养素
含量(100克)
营养素
含量(100克)
热量
16.00
脂肪
0.20
蛋白质
0.80
碳水化合物
2.90
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水晶肘子
热量:167.61千卡、脂肪11.69克、蛋白质11.60克、碳水化合物3.96克
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热量:183.58千卡、脂肪11.28克、蛋白质18.06克、碳水化合物2.73克
蒜泥口条片
热量:176.33千卡、脂肪10.71克、蛋白质15.02克、碳水化合物5.78克
上汤卤鸡
热量:60.17千卡、脂肪3.21克、蛋白质6.48克、碳水化合物1.38克
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热量:129.10千卡、脂肪7.66克、蛋白质12.05克、碳水化合物3.45克
巴蜀九味鸡
热量:212.22千卡、脂肪14.36克、蛋白质17.89克、碳水化合物3.04克
油焖茄子
热量:94.69千卡、脂肪6.77克、蛋白质1.42克、碳水化合物7.40克
肉末粉丝
热量:129.62千卡、脂肪5.72克、蛋白质3.17克、碳水化合物16.56克
油焖四季豆
热量:50.63千卡、脂肪1.94克、蛋白质2.39克、碳水化合物8.09克
豆角焖面
热量:111.00千卡、脂肪4.50克、蛋白质4.16克、碳水化合物14.69克
茄汁煎鸭腿
热量:280.84千卡、脂肪22.73克、蛋白质10.22克、碳水化合物9.40克
干烧猪脚
热量:182.56千卡、脂肪12.48克、蛋白质15.45克、碳水化合物2.17克
焖烧豇豆
热量:73.44千卡、脂肪4.97克、蛋白质2.22克、碳水化合物7.01克
酸辣豆腐皮
热量:232.82千卡、脂肪12.77克、蛋白质22.54克、碳水化合物9.34克
素焖扁豆
热量:73.54千卡、脂肪3.48克、蛋白质2.97克、碳水化合物8.43克
油焖笋菇
热量:72.99千卡、脂肪3.90克、蛋白质3.29克、碳水化合物7.04克
红焖鸡块
热量:206.56千卡、脂肪13.74克、蛋白质15.65克、碳水化合物5.50克
油焖武昌鱼
热量:219.82千卡、脂肪17.17克、蛋白质14.79克、碳水化合物1.66克
逍遥鸡
热量:200.00千卡、脂肪13.09克、蛋白质17.55克、碳水化合物2.87克
油焖尖椒
热量:28.33千卡、脂肪0.29克、蛋白质1.25克、碳水化合物6.29克
香菇山药
热量:66.41千卡、脂肪2.33克、蛋白质1.73克、碳水化合物10.46克
家常熬鱼
热量:125.60千卡、脂肪3.95克、蛋白质19.08克、碳水化合物3.63克
焖羊肉
热量:235.77千卡、脂肪18.94克、蛋白质12.26克、碳水化合物4.23克
豆瓣豆腐
热量:182.75千卡、脂肪14.15克、蛋白质9.19克、碳水化合物5.71克
板栗烧鸡(清淡)
热量:113.69千卡、脂肪4.03克、蛋白质7.78克、碳水化合物12.97克
猪肉焖板栗
热量:397.92千卡、脂肪33.55克、蛋白质6.59克、碳水化合物17.83克
干焖对虾
热量:109.62千卡、脂肪3.24克、蛋白质15.68克、碳水化合物4.46克
马铃薯焖香肠
热量:74.82千卡、脂肪3.47克、蛋白质3.03克、碳水化合物8.19克
红焖牛蹄筋
热量:177.62千卡、脂肪3.71克、蛋白质30.71克、碳水化合物5.66克
湘ICP备2023000914号-4
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