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奶酪
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奶酪
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零食
冷饮
药食
营养保健
奶酪
伊利 妙芝新鲜奶酪
热量:118.07千卡/100克
百吉福 减脂芝士片
热量:234.23千卡/100克
中脂软酪
热量:180.00千卡/100克
卡夫 费城清淡奶酪
热量:174.71千卡/100克
法国百吉福天天奶酪(原味)
热量:210.00千卡/100克
全脂软酪
热量:313.00千卡/100克
乐芝牛 8粒装奶酪
热量:268.05千卡/100克
百吉福 芝士片
热量:282.38千卡/100克
Tararua 淡奶油奶酪
热量:224.67千卡/100克
CHESDALE烟熏起司片
热量:298.76千卡/100克
光明 小小光明奶酪(草莓味)
热量:104.92千卡/100克
Galbani 格尔巴尼 马斯卡蓬奶酪
热量:437.38千卡/100克
ERU 皇家伊莱 原味车达奶酪片
热量:292.78千卡/100克
爱氏晨曦 安拉CASTELLO丹麦必奶酪
热量:288.00千卡/100克
Lemnos 兰诺斯 澳洲菲塔干酪
热量:317.16千卡/100克
Lemnos 兰诺斯 澳洲菲塔山羊干酪
热量:258.84千卡/100克
兰诺斯 FETTACHEESEREDUCEDFAT
热量:296.85千卡/100克
总统 牌金文奶油奶酪(再制干酪)
热量:277.96千卡/100克
皇冠 淡味迷你伊顿奶酪球
热量:319.07千卡/100克
SWISS MOOH 瑞慕 埃曼塔奶酪(霉菌成熟干酪)
热量:421.61千卡/100克
乳清奶酪
热量:251.00千卡/100克
博格瑞 牌布里丝布兰奶酪
热量:338.43千卡/100克
蒙牛 未来星儿童成长奶酪(金装棒)
热量:229.68千卡/100克
纯美 奶油奶酪
热量:358.27千卡/100克
金凯利 瑞士大孔奶酪
热量:392.64千卡/100克
厨之选 乡村奶酪
热量:96.56千卡/100克
金凯利 爱尔兰风味淡切达干酪
热量:388.62千卡/100克
金凯利 布拉尼城堡干酪
热量:384.56千卡/100克
Crystal Farms水晶农场桶装洋葱奶油奶酪
热量:290.63千卡/100克
蒙牛 未来星儿童成长奶酪(原味)
热量:226.58千卡/100克
蒙牛未来星儿童成长奶酪(草莓味)
热量:226.58千卡/100克
皇家 伊莱ERU布里涂抹奶酪
热量:263.38千卡/100克
Amul 芝士
热量:320.00千卡/100克
Fjallbrynt 非凡奶酪(浓味)
热量:143.40千卡/100克
Fjallbrynt 非凡奶酪(烟熏北极虾)
热量:215.11千卡/100克
小奶花 纯手工奶酪
热量:396.03千卡/100克
Eden 泰国原味芝士块
热量:300.00千卡/100克
威士兰 埃蒙塔奶酪
热量:365.92千卡/100克
多多尼 发达芝士(原产地保护)
热量:257.00千卡/100克
乐芝牛 小贝勒奶酪(原味)
热量:305.93千卡/100克
Dutch Farms 荷氏农场 Dutch Farm/荷氏农场 奶油奶酪(原味)
热量:356.79千卡/100克
琪雷萨 马斯卡布尼奶酪 马斯卡彭芝士 mascarpone cheese
热量:354.92千卡/100克
艾美 火锅用美味奶酪
热量:241.40千卡/100克
荷兰风车 伊顿切片奶酪
热量:320.51千卡/100克
parmaggini 派利大叔 派利大叔 三角干酪
热量:209.85千卡/100克
金凯利 爱尔兰风味陈年切达干酪
热量:393.16千卡/100克
金凯利 都柏林人爱尔兰风味干酪
热量:393.16千卡/100克
Belcubeベルキューブ チーズキューブ ビールセレクト
热量:283.00千卡/100克
Perstige 威望 Perstige/威望 卡蒙贝尔八角奶酪
热量:305.00千卡/100克
皇家格兰特 油泡黑绿橄榄发达奶酪
热量:297.56千卡/100克
Dutch Farms 荷氏农场 Dutch Farms/荷氏农场 马堡杰克碎奶酪
热量:392.64千卡/100克
Dutch Farms 荷氏农场 Dutch Farms/荷氏农场 马苏里拉碎奶酪
热量:321.82千卡/100克
Dutch Farms 荷氏农场 Dutch Farms/荷氏农场 中味切达奶酪
热量:109.94千卡/100克
Clawson Blue Stilton 蓝色斯蒂尔顿奶酪
热量:431.88千卡/100克
Friendship 丹麦蓝波芝士
热量:366.67千卡/100克
妙可蓝多 精制马苏里拉奶酪
热量:327.68千卡/100克
吉康 美滋来乐奶酪
热量:217.97千卡/100克
Pettinicchio佩特尼奇 Pettinicchio 佩特尼奇 烟熏奶酪
热量:302.58千卡/100克
乔瓦尼 科伦坡水牛马苏里奶酪
热量:275.33千卡/100克
安拉 刨丝马苏里拉奶酪
热量:302.10千卡/100克
金章 减脂再制干酪片
热量:221.32千卡/100克
Fitakl Original creamy taste Cheese
热量:217.02千卡/100克
南方 水产 鱼味白奶酪
热量:224.90千卡/100克
爱氏晨曦 利乐包发达奶酪
热量:222.28千卡/100克
雪印 北海道奶酪 扇贝味
热量:305.00千卡/100克
雪印 北海道奶酪 咖喱味
热量:305.00千卡/100克
雪印 北海道奶酪 玉米味
热量:305.00千卡/100克
十胜 芝士鳕鱼奶酪条
热量:320.00千卡/100克
OHGIYA 扇屋 北海道卡门贝尔芝士鳕鱼条
热量:337.24千卡/100克
OHGIYA 扇屋 洋葱芝士片
热量:399.38千卡/100克
多美鲜 黄杏杏仁奶酪
热量:356.12千卡/100克
多美鲜 奶油奶酪(洋葱+细香葱)
热量:316.68千卡/100克
多美鲜 金文必奶酪
热量:300.43千卡/100克
Frico福瑞客荷兰伊顿奶酪(香草)
热量:322.42千卡/100克
Frico福瑞客 马斯丹奶酪
热量:347.04千卡/100克
美兰 切达奶酪
热量:318.59千卡/100克
Hochland 块状奶酪(火腿+牛肉+培根)
热量:308.00千卡/100克
ERU 皇家伊莱 高达涂抹奶酪
热量:242.59千卡/100克
ERU 皇家伊莱 胡椒涂抹奶酪
热量:250.72千卡/100克
ERU 皇家伊莱 山羊涂抹奶酪
热量:271.99千卡/100克
Queso Del Valle Cotija( Part Skim Milk Cheese)
热量:285.71千卡/100克
花の恋 芝士碎
热量:359.00千卡/100克
乐芝牛 芝士小食
热量:242.00千卡/100克
Mellin美林 Mellin 美林 莫扎里拉芝士软奶酪泥
热量:93.00千卡/100克
Plasmon 经典原味软奶酪泥
热量:136.00千卡/100克
光明减脂再制干酪
热量:255.00千卡/100克
安佳 再制切达干酪(乳酪)
热量:359.00千卡/100克
三元 宫廷御膳酸奶酪
热量:84.37千卡/100克
法国百吉福 汉堡干酪片
热量:354.21千卡/100克
爱氏晨曦 MISSDELISSY加工奶酪(原味)
热量:320.27千卡/100克
多美鲜 甜椒奶酪
热量:317.88千卡/100克
乐芝牛 奶酪(培根+洋葱+干酪+蜜汁羊奶酪)
热量:271.00千卡/100克
乐芝牛 奶酪(番茄+火腿+青椒+洋葱)
热量:271.00千卡/100克
金爵鲜酪乳(益生菌发酵乳)
热量:91.78千卡/100克
威士兰 烟熏山羊奶酪
热量:331.50千卡/100克
Dutch Farms 荷氏农场 Dutch Farm荷氏农场马苏里拉奶酪
热量:285.71千卡/100克
福樂自然零鮮乳優酪
热量:76.00千卡/100克
安拉 哈瓦提奶酪
热量:421.37千卡/100克
entremont 爱特蒙 切片AOC格鲁耶尔奶酪
热量:400.00千卡/100克
卡夫 SINGLESSLICEDCHEESE
热量:285.71千卡/100克
前334条
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豇豆炒肉末
热量:137.37千卡、脂肪10.67克、蛋白质4.78克、碳水化合物6.41克
甜椒炒肉丝
热量:95.25千卡、脂肪4.74克、蛋白质9.94克、碳水化合物3.59克
水晶咕咾肉
热量:274.79千卡、脂肪18.38克、蛋白质8.03克、碳水化合物19.28克
土匪鸭
热量:167.45千卡、脂肪13.26克、蛋白质9.44克、碳水化合物1.46克
蚝油芦笋
热量:51.11千卡、脂肪3.16克、蛋白质2.52克、碳水化合物4.25克
茭白炒蛋
热量:73.70千卡、脂肪4.79克、蛋白质3.70克、碳水化合物4.67克
沙爹猪排
热量:243.02千卡、脂肪19.58克、蛋白质11.57克、碳水化合物5.13克
生炒骨
热量:229.25千卡、脂肪17.14克、蛋白质10.44克、碳水化合物8.47克
爆炒土豆海带丝
热量:60.47千卡、脂肪1.14克、蛋白质2.24克、碳水化合物11.36克
熘肉段
热量:125.59千卡、脂肪5.20克、蛋白质10.37克、碳水化合物9.70克
胡萝卜虾仁蛋炒饭
热量:102.24千卡、脂肪1.69克、蛋白质5.01克、碳水化合物17.02克
胡萝卜炒玉米笋
热量:58.27千卡、脂肪4.05克、蛋白质0.93克、碳水化合物6.09克
彩椒炒金针菇
热量:43.14千卡、脂肪2.00克、蛋白质1.57克、碳水化合物6.04克
圆茄炒甜椒
热量:43.67千卡、脂肪2.21克、蛋白质1.37克、碳水化合物5.19克
鱼香肉丝炒饭
热量:144.92千卡、脂肪5.59克、蛋白质5.65克、碳水化合物18.95克
清炒小西胡瓜
热量:36.50千卡、脂肪1.74克、蛋白质0.75克、碳水化合物4.74克
西葫芦炒榨菜
热量:47.68千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.41克、碳水化合物4.03克
老北京驴打滚
热量:261.42千卡、脂肪4.46克、蛋白质13.87克、碳水化合物41.45克
清炒生菜
热量:45.62千卡、脂肪3.56克、蛋白质1.59克、碳水化合物2.18克
韭菜炒榨菜
热量:50.11千卡、脂肪3.19克、蛋白质2.29克、碳水化合物4.52克
鸡蛋炒豆腐
热量:155.61千卡、脂肪12.65克、蛋白质7.86克、碳水化合物2.66克
西红柿炒洋白菜平菇
热量:33.71千卡、脂肪1.77克、蛋白质1.18克、碳水化合物4.19克
青蒜胡萝卜炒肉
热量:93.83千卡、脂肪5.44克、蛋白质5.26克、碳水化合物6.44克
芹菜炒木耳
热量:59.32千卡、脂肪1.83克、蛋白质2.18克、碳水化合物10.29克
芹菜炒菜花
热量:42.74千卡、脂肪2.61克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.34克
雪菜炒笋片
热量:56.24千卡、脂肪3.70克、蛋白质2.50克、碳水化合物4.42克
香菇肉片
热量:109.56千卡、脂肪5.33克、蛋白质10.57克、碳水化合物5.57克
辣椒炒绿豆芽
热量:46.03千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.58克、碳水化合物3.10克
茄汁西兰花
热量:33.80千卡、脂肪1.15克、蛋白质2.18克、碳水化合物4.81克
豉汁木瓜炆蟹
热量:59.90千卡、脂肪1.55克、蛋白质4.99克、碳水化合物6.74克
酱炒洋葱黄瓜
热量:44.91千卡、脂肪2.59克、蛋白质1.22克、碳水化合物4.39克
荷兰豆炒腐竹
热量:87.85千卡、脂肪4.02克、蛋白质5.22克、碳水化合物8.54克
剁椒炒鸡蛋
热量:165.14千卡、脂肪12.05克、蛋白质10.71克、碳水化合物3.84克
胡萝卜炒黑木耳
热量:60.20千卡、脂肪3.34克、蛋白质1.24克、碳水化合物7.66克
青蒜木耳剁椒炒蛋
热量:101.53千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.78克、碳水化合物4.89克
香菇炒鸡胸肉
热量:58.85千卡、脂肪1.79克、蛋白质6.89克、碳水化合物5.09克
素炒杂菜
热量:38.77千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.90克、碳水化合物6.76克
韭菜炒羊肝
热量:120.21千卡、脂肪6.11克、蛋白质10.89克、碳水化合物5.99克
木耳炒香干
热量:91.92千卡、脂肪4.99克、蛋白质4.32克、碳水化合物9.24克
素炒苦瓜
热量:46.61千卡、脂肪2.09克、蛋白质1.63克、碳水化合物6.60克
苦瓜炒猪肝
热量:104.53千卡、脂肪7.30克、蛋白质5.53克、碳水化合物4.60克
炒猪肝
热量:145.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质16.69克、碳水化合物7.13克
春笋枸杞肉丝
热量:115.75千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.67克、碳水化合物6.52克
素炒油菜苔
热量:50.13千卡、脂肪3.25克、蛋白质3.13克、碳水化合物3.30克
泰式香叶辣椒肉碎
热量:214.81千卡、脂肪15.64克、蛋白质7.45克、碳水化合物11.31克
清炒芥菜头
热量:42.16千卡、脂肪0.21克、蛋白质1.83克、碳水化合物8.25克
猪瘦肉炒豇豆
热量:118.92千卡、脂肪8.05克、蛋白质7.54克、碳水化合物5.40克
蒜茸菜心
热量:56.70千卡、脂肪3.62克、蛋白质2.71克、碳水化合物4.21克
鱿鱼炒炸豆腐
热量:77.28千卡、脂肪3.61克、蛋白质8.89克、碳水化合物2.74克
萝卜瑶柱饭
热量:113.64千卡、脂肪4.33克、蛋白质4.53克、碳水化合物15.11克
茄子煲
热量:139.02千卡、脂肪11.26克、蛋白质3.65克、碳水化合物6.37克
黄瓜青椒炒肉
热量:87.07千卡、脂肪6.52克、蛋白质4.49克、碳水化合物2.85克
萝卜黄瓜炒饭
热量:73.90千卡、脂肪2.77克、蛋白质1.49克、碳水化合物11.46克
炒番茄
热量:57.67千卡、脂肪4.63克、蛋白质0.89克、碳水化合物4.10克
黄瓜火腿炒鸡蛋
热量:115.94千卡、脂肪9.04克、蛋白质5.89克、碳水化合物2.88克
青椒番茄炒茄子
热量:41.00千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.16克、碳水化合物4.55克
番茄酱鸡肉意大利面
热量:197.94千卡、脂肪2.28克、蛋白质9.08克、碳水化合物35.41克
熏干炒菜花
热量:73.81千卡、脂肪4.54克、蛋白质5.33克、碳水化合物3.77克
清炒茼蒿
热量:40.95千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.75克、碳水化合物3.60克
西芹火腿炒香干
热量:143.49千卡、脂肪9.80克、蛋白质9.47克、碳水化合物5.03克
苹果炒鸡丁
热量:85.84千卡、脂肪2.14克、蛋白质7.67克、碳水化合物9.89克
西葫芦炒熏干
热量:72.66千卡、脂肪3.88克、蛋白质4.54克、碳水化合物5.14克
章鱼仔烩香肠
热量:106.38千卡、脂肪5.19克、蛋白质5.86克、碳水化合物9.61克
培根豆腐干炒蒜苗
热量:153.19千卡、脂肪9.51克、蛋白质9.58克、碳水化合物7.92克
青椒胡萝卜炒山药
热量:59.92千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.39克、碳水化合物9.71克
清炒塌棵菜
热量:57.85千卡、脂肪3.22克、蛋白质2.84克、碳水化合物5.16克
面茶
热量:438.69千卡、脂肪17.91克、蛋白质14.68克、碳水化合物57.51克
素炒笋瓜
热量:43.51千卡、脂肪3.26克、蛋白质0.77克、碳水化合物3.22克
平菇豆腐
热量:58.90千卡、脂肪4.17克、蛋白质2.87克、碳水化合物3.25克
西芹炒蛋
热量:82.08千卡、脂肪5.82克、蛋白质4.59克、碳水化合物3.85克
咖喱肉丸土豆饭
热量:105.36千卡、脂肪3.63克、蛋白质3.51克、碳水化合物15.19克
素炒山药片
热量:66.53千卡、脂肪2.29克、蛋白质1.40克、碳水化合物11.05克
虾皮菜花
热量:36.41千卡、脂肪0.36克、蛋白质3.54克、碳水化合物5.97克
茭白炒香干
热量:108.95千卡、脂肪6.23克、蛋白质8.25克、碳水化合物5.71克
清炒鸡肉丝
热量:154.38千卡、脂肪5.97克、蛋白质21.99克、碳水化合物3.14克
西葫芦炒牛肉
热量:46.70千卡、脂肪2.41克、蛋白质3.31克、碳水化合物3.24克
蒜蓉南瓜
热量:43.84千卡、脂肪1.26克、蛋白质1.21克、碳水化合物7.42克
木耳炒肉片
热量:94.43千卡、脂肪5.31克、蛋白质6.95克、碳水化合物5.41克
青椒炒香干
热量:107.52千卡、脂肪6.36克、蛋白质8.02克、碳水化合物5.33克
胡萝卜木耳炒鸡蛋
热量:73.91千卡、脂肪4.14克、蛋白质2.81克、碳水化合物7.56克
虾酱空心菜
热量:41.18千卡、脂肪2.34克、蛋白质2.83克、碳水化合物3.98克
清炒水芹菜
热量:54.23千卡、脂肪3.90克、蛋白质1.49克、碳水化合物3.66克
韭菜魔芋丝
热量:35.88千卡、脂肪0.52克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.97克
平菇油菜
热量:53.73千卡、脂肪4.74克、蛋白质1.35克、碳水化合物2.26克
炒馒头丁
热量:176.78千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.89克、碳水化合物26.31克
豆豉炒白萝卜
热量:62.39千卡、脂肪3.94克、蛋白质1.43克、碳水化合物6.68克
苦瓜炒鸡肉
热量:63.77千卡、脂肪2.34克、蛋白质7.54克、碳水化合物3.58克
洋葱木耳炒牛肉
热量:82.81千卡、脂肪4.04克、蛋白质4.11克、碳水化合物9.09克
炒素
热量:52.17千卡、脂肪1.64克、蛋白质2.35克、碳水化合物7.63克
猪肝炒洋葱
热量:99.59千卡、脂肪3.94克、蛋白质9.06克、碳水化合物7.26克
清炒红菜薹
热量:84.70千卡、脂肪7.01克、蛋白质3.09克、碳水化合物2.77克
炝炒红菜薹
热量:61.72千卡、脂肪4.29克、蛋白质2.95克、碳水化合物3.40克
洋葱炒尖椒
热量:57.66千卡、脂肪3.47克、蛋白质0.84克、碳水化合物6.25克
西葫芦炒肉片
热量:106.61千卡、脂肪6.10克、蛋白质7.00克、碳水化合物6.16克
玉米粒炒肉
热量:154.80千卡、脂肪7.02克、蛋白质9.40克、碳水化合物14.43克
开洋沙茶牛肉炒饭
热量:155.48千卡、脂肪7.43克、蛋白质8.00克、碳水化合物14.37克
金枪鱼泡菜炒饭
热量:125.51千卡、脂肪4.79克、蛋白质4.43克、碳水化合物16.44克
清炒鸡片
热量:149.68千卡、脂肪5.12克、蛋白质22.08克、碳水化合物3.29克
炒蘑菇
热量:44.39千卡、脂肪2.30克、蛋白质2.69克、碳水化合物4.23克
低卡炒虾仁(少油)
热量:137.71千卡、脂肪5.14克、蛋白质16.18克、碳水化合物6.01克
胡萝卜蘑菇炒牛肉
热量:61.09千卡、脂肪1.83克、蛋白质5.25克、碳水化合物6.86克
酒香草头
热量:55.96千卡、脂肪2.17克、蛋白质4.89克、碳水化合物4.10克
蒜苔炒牛肉
热量:116.20千卡、脂肪4.27克、蛋白质11.02克、碳水化合物8.96克
清炒上海青
热量:37.33千卡、脂肪3.02克、蛋白质1.36克、碳水化合物1.51克
鸡刨豆腐
热量:116.12千卡、脂肪7.75克、蛋白质7.35克、碳水化合物5.00克
木须炒蛋
热量:75.87千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.79克、碳水化合物6.11克
白菜炒豆腐
热量:69.18千卡、脂肪5.24克、蛋白质4.11克、碳水化合物2.48克
老北京麻豆腐
热量:124.78千卡、脂肪9.56克、蛋白质5.24克、碳水化合物5.54克
咖喱杏鲍菇
热量:77.31千卡、脂肪3.34克、蛋白质4.33克、碳水化合物8.13克
无油咖喱蘑菇蛋炒饭
热量:91.27千卡、脂肪2.69克、蛋白质5.32克、碳水化合物12.07克
菱角炒毛豆
热量:119.73千卡、脂肪3.03克、蛋白质8.77克、碳水化合物15.85克
炒肉片
热量:177.79千卡、脂肪10.21克、蛋白质18.63克、碳水化合物2.86克
山药炒鸡片
热量:134.63千卡、脂肪5.27克、蛋白质13.93克、碳水化合物7.07克
木耳海米炒白菜
热量:37.82千卡、脂肪1.67克、蛋白质2.85克、碳水化合物4.13克
清炒豆腐
热量:106.85千卡、脂肪7.79克、蛋白质5.57克、碳水化合物4.72克
红烧木耳炒香菇
热量:146.15千卡、脂肪7.15克、蛋白质3.96克、碳水化合物19.75克
番茄丝瓜烩菜花
热量:52.17千卡、脂肪3.89克、蛋白质1.32克、碳水化合物3.95克
蒜蓉蚝油生菜
热量:47.69千卡、脂肪2.34克、蛋白质1.54克、碳水化合物5.45克
洋葱鸡片
热量:127.84千卡、脂肪5.17克、蛋白质11.76克、碳水化合物8.16克
酸辣藕丁
热量:87.56千卡、脂肪4.34克、蛋白质2.12克、碳水化合物12.62克
黑木耳腐竹炒鸡蛋
热量:173.43千卡、脂肪12.25克、蛋白质12.38克、碳水化合物3.97克
西葫芦番茄冬瓜烩
热量:22.82千卡、脂肪0.76克、蛋白质1.00克、碳水化合物3.60克
凉薯炒鸡片
热量:88.81千卡、脂肪2.95克、蛋白质6.60克、碳水化合物8.87克
咸鱼炒蒲瓜
热量:50.18千卡、脂肪3.00克、蛋白质2.38克、碳水化合物3.81克
炒鸡肉
热量:151.58千卡、脂肪5.46克、蛋白质20.38克、碳水化合物5.25克
青豆玉米炒洋葱
热量:82.55千卡、脂肪2.84克、蛋白质2.76克、碳水化合物11.78克
荷塘小炒
热量:63.36千卡、脂肪2.65克、蛋白质1.63克、碳水化合物9.41克
冬瓜虾汤
热量:13.62千卡、脂肪0.16克、蛋白质2.16克、碳水化合物1.11克
茭白毛豆炒肉丝
热量:111.39千卡、脂肪5.94克、蛋白质9.23克、碳水化合物6.37克
家常千张肉丝
热量:176.55千卡、脂肪10.58克、蛋白质16.25克、碳水化合物4.50克
鸡肉炒芦笋
热量:90.63千卡、脂肪2.37克、蛋白质12.52克、碳水化合物5.46克
辣白菜炒土豆片
热量:102.05千卡、脂肪4.05克、蛋白质2.35克、碳水化合物14.51克
清炒刀豆
热量:68.32千卡、脂肪2.71克、蛋白质3.33克、碳水化合物8.37克
炒黄鳝
热量:135.90千卡、脂肪4.99克、蛋白质14.34克、碳水化合物5.71克
干锅土豆片
热量:138.52千卡、脂肪7.92克、蛋白质2.27克、碳水化合物15.41克
老黄瓜烧豆瓣
热量:84.31千卡、脂肪2.01克、蛋白质5.04克、碳水化合物11.50克
炒鸡
热量:185.32千卡、脂肪11.24克、蛋白质17.78克、碳水化合物3.83克
雪菜肉末炒地衣
热量:68.28千卡、脂肪5.38克、蛋白质3.69克、碳水化合物2.19克
番茄西葫芦
热量:32.28千卡、脂肪1.75克、蛋白质0.87克、碳水化合物3.73克
菜花清炒鸡蛋液
热量:53.37千卡、脂肪2.99克、蛋白质3.89克、碳水化合物3.34克
蛋黄焗南瓜
热量:143.98千卡、脂肪9.77克、蛋白质3.60克、碳水化合物10.74克
炝炒藕丁
热量:81.91千卡、脂肪3.93克、蛋白质1.70克、碳水化合物11.24克
百合丝瓜金针菇
热量:67.90千卡、脂肪0.27克、蛋白质2.22克、碳水化合物15.23克
蒜苔炒鸡胸肉
热量:123.36千卡、脂肪5.46克、蛋白质9.91克、碳水化合物9.31克
芹菜炒黄豆芽
热量:64.14千卡、脂肪5.01克、蛋白质2.64克、碳水化合物2.85克
素炒饼
热量:163.59千卡、脂肪4.17克、蛋白质4.42克、碳水化合物27.86克
番茄炒莲白
热量:32.56千卡、脂肪2.05克、蛋白质0.88克、碳水化合物3.77克
毛豆炒萝卜干
热量:146.61千卡、脂肪7.20克、蛋白质9.17克、碳水化合物13.05克
雪菜肉丝
热量:203.55千卡、脂肪18.55克、蛋白质5.15克、碳水化合物6.60克
木耳烧猪软骨
热量:155.90千卡、脂肪11.21克、蛋白质7.06克、碳水化合物7.27克
椒菇炒带子
热量:105.45千卡、脂肪1.00克、蛋白质19.44克、碳水化合物5.29克
肉丝炒粉皮
热量:90.87千卡、脂肪4.25克、蛋白质4.50克、碳水化合物8.90克
花菜炒蛋
热量:67.45千卡、脂肪3.81克、蛋白质4.88克、碳水化合物4.38克
青椒炒鸡丁
热量:88.71千卡、脂肪4.46克、蛋白质6.74克、碳水化合物6.44克
油菜白蘑菇炒木耳
热量:60.86千卡、脂肪3.31克、蛋白质2.37克、碳水化合物7.10克
白菜烧乌贼
热量:59.74千卡、脂肪2.16克、蛋白质8.07克、碳水化合物2.58克
香菇炒蛋
热量:84.92千卡、脂肪4.17克、蛋白质5.51克、碳水化合物7.36克
芦笋香肠炒鲜奶
热量:102.14千卡、脂肪6.20克、蛋白质6.47克、碳水化合物5.27克
香菇蛋炒饭
热量:120.17千卡、脂肪4.18克、蛋白质3.86克、碳水化合物17.16克
香脆三丝
热量:44.15千卡、脂肪2.77克、蛋白质1.27克、碳水化合物4.82克
蚝油香菇烩双色菜花
热量:46.38千卡、脂肪2.17克、蛋白质2.09克、碳水化合物5.96克
莴苣炒黑木耳
热量:34.40千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.07克、碳水化合物3.35克
蒜蓉番薯叶
热量:58.23千卡、脂肪3.06克、蛋白质3.48克、碳水化合物5.52克
素木须
热量:92.09千卡、脂肪5.80克、蛋白质4.94克、碳水化合物5.65克
香蛋金针菇炒鸡胸
热量:98.72千卡、脂肪4.69克、蛋白质11.02克、碳水化合物3.70克
南瓜炖鸡腿肉
热量:86.44千卡、脂肪4.38克、蛋白质9.05克、碳水化合物2.92克
炒莴苣叶
热量:40.09千卡、脂肪2.70克、蛋白质1.18克、碳水化合物3.69克
水芹菜炒腊肉
热量:140.17千卡、脂肪12.51克、蛋白质3.90克、碳水化合物3.49克
酸菜炒胡豆
热量:114.94千卡、脂肪4.74克、蛋白质6.04克、碳水化合物13.33克
鸡蛋火腿炒饭
热量:156.43千卡、脂肪7.27克、蛋白质5.78克、碳水化合物17.16克
豆芽土豆丝
热量:74.82千卡、脂肪3.58克、蛋白质2.21克、碳水化合物8.91克
韩式杂菜粉
热量:84.52千卡、脂肪3.70克、蛋白质1.85克、碳水化合物12.05克
青椒炒豆腐卷
热量:175.95千卡、脂肪12.46克、蛋白质10.81克、碳水化合物5.57克
雪菜炒鸡胸
热量:84.61千卡、脂肪3.39克、蛋白质10.62克、碳水化合物3.50克
胡萝卜炒鸡丝
热量:107.68千卡、脂肪6.43克、蛋白质8.05克、碳水化合物5.31克
豌豆炒肉末
热量:149.67千卡、脂肪5.01克、蛋白质10.34克、碳水化合物16.81克
干辣椒炒水芹
热量:54.35千卡、脂肪4.01克、蛋白质1.81克、碳水化合物3.33克
西芹木耳炒虾仁
热量:56.57千卡、脂肪3.12克、蛋白质4.86克、碳水化合物2.97克
虾仁腰花
热量:129.77千卡、脂肪6.23克、蛋白质12.78克、碳水化合物5.31克
韭菜炒鲜鱿
热量:76.75千卡、脂肪2.91克、蛋白质9.09克、碳水化合物4.10克
平菇炒肉末
热量:137.45千卡、脂肪12.73克、蛋白质3.35克、碳水化合物3.29克
黄瓜炒火腿肠
热量:144.69千卡、脂肪10.55克、蛋白质5.37克、碳水化合物7.38克
豆腐丝炒肉末
热量:253.90千卡、脂肪19.02克、蛋白质16.00克、碳水化合物5.49克
蛋清炒虾仁
热量:96.31千卡、脂肪0.76克、蛋白质17.89克、碳水化合物4.33克
竹笋肉丝
热量:97.08千卡、脂肪6.04克、蛋白质8.66克、碳水化合物2.69克
九层塔茄子
热量:54.00千卡、脂肪3.54克、蛋白质1.43克、碳水化合物5.60克
香菇鸡肉炒银牙
热量:82.22千卡、脂肪5.16克、蛋白质6.34克、碳水化合物3.27克
土豆擦擦
热量:182.95千卡、脂肪12.16克、蛋白质5.40克、碳水化合物13.74克
杏鲍菇炒莴笋片
热量:50.53千卡、脂肪2.98克、蛋白质1.14克、碳水化合物5.44克
土豆炒鸡丝
热量:104.78千卡、脂肪2.48克、蛋白质11.43克、碳水化合物9.79克
菠菜炒小虾米
热量:52.12千卡、脂肪2.06克、蛋白质4.68克、碳水化合物4.44克
鸡蛋炒河粉
热量:183.44千卡、脂肪9.12克、蛋白质4.57克、碳水化合物21.04克
素炒青椒紫甘蓝丝
热量:37.87千卡、脂肪1.69克、蛋白质1.49克、碳水化合物5.51克
虾仁烧竹笋
热量:62.88千卡、脂肪3.26克、蛋白质5.30克、碳水化合物3.77克
炒冬瓜
热量:17.73千卡、脂肪0.84克、蛋白质0.61克、碳水化合物2.57克
蒜爆空心菜
热量:59.17千卡、脂肪2.95克、蛋白质2.99克、碳水化合物6.80克
韩式辣白菜炒饭
热量:140.97千卡、脂肪7.35克、蛋白质4.13克、碳水化合物14.71克
青椒炒洋葱
热量:50.81千卡、脂肪2.03克、蛋白质1.43克、碳水化合物7.37克
西葫芦臊子
热量:33.37千卡、脂肪2.04克、蛋白质1.12克、碳水化合物3.00克
苦瓜炒青椒卷心菜
热量:47.78千卡、脂肪2.86克、蛋白质1.47克、碳水化合物4.62克
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