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酸奶
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酸奶
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零食
冷饮
药食
营养保健
酸奶
酸奶(调味)
热量:88.00千卡/100克
酸奶(高蛋白)
热量:62.00千卡/100克
伊利优品嘉人优酪乳(原味)
热量:73.40千卡/100克
光明 畅优红枣燕麦低脂酸奶
热量:69.00千卡/100克
伊利 大果粒酸牛奶(红茶+草莓+椰果)
热量:97.99千卡/100克
味全 优酪乳(原味)
热量:88.00千卡/100克
伊利 优品嘉人优酪乳·酸牛奶[焕颜蓝莓]
热量:77.68千卡/100克
伊利 畅轻酸奶(黄桃果粒)瓶装580g
热量:102.77千卡/100克
伊利 畅轻酸奶(草莓果粒)瓶装580g
热量:102.77千卡/100克
骑士 奶酪(牌)
热量:386.00千卡/100克
光明 畅优优酪乳酸牛奶(原味)
热量:79.30千卡/100克
伊利 大果粒酸牛奶(绿茶+蒟蒻+椰果) 大杯260g
热量:91.78千卡/100克
银桥 益生菌酸牛奶(原味)
热量:77.68千卡/100克
光明 畅优B+100活性益生菌果粒酸牛奶(青提)
热量:69.31千卡/100克
光明 红枣酸奶
热量:92.02千卡/100克
蒙牛 酸牛奶(原味)
热量:85.09千卡/100克
光明 汉方草本酸牛奶
热量:90.82千卡/100克
蒙牛 LABS益生菌优酪乳原味
热量:85.10千卡/100克
蒙牛 冠益乳酸牛奶(黄桃果粒)杯装100g
热量:88.19千卡/100克
伊利 优品嘉人优酪乳酸牛奶(轻盈黑加仑果粒)
热量:77.68千卡/100克
味全 优酪乳酸牛奶复原乳(草莓口味)杯装100g
热量:84.88千卡/100克
蒙牛 冠益乳黄桃酸牛奶
热量:88.19千卡/100克
Linessa Line低脂(0.1%)纯酸奶
热量:52.00千卡/100克
蒙牛LABS益生菌优酪乳(香蕉味)
热量:85.09千卡/100克
纽麦福 奶油草莓味脱脂酸奶(99%脱脂)
热量:88.43千卡/100克
elite 低脂(1,8%)果味酸奶
热量:87.00千卡/100克
蒙牛 姜汁酸牛奶
热量:63.30千卡/100克
Astro 草莓脱脂酸奶
热量:40.00千卡/100克
蒙牛 谷物酸牛奶(黑米+草莓)
热量:95.20千卡/100克
纽麦福 原味低脂酸奶
热量:78.87千卡/100克
玛丽金 脱脂酸奶(草莓味)
热量:83.33千卡/100克
艾美 覆盆子果酸奶
热量:95.00千卡/100克
蒙牛大颗果实酸牛奶(蓝莓)
热量:102.77千卡/100克
玛丽金 脱脂酸奶(桃子芒果味)
热量:82.00千卡/100克
艾美 粉红葡萄柚奶酪酸奶
热量:95.00千卡/100克
艾美 杏奶酪低脂酸奶
热量:95.00千卡/100克
雀巢 芒果桃子低卡酸奶
热量:92.00千卡/100克
西域春 老酸奶
热量:88.19千卡/100克
five:am 酸奶(香草味)
热量:111.63千卡/100克
山盟 益生菌风味发酵乳 原味
热量:67.88千卡/100克
友芝友 传家心酿酒酿风味酸牛乳
热量:95.00千卡/100克
归一 双歧因子乳饮品
热量:40.16千卡/100克
友芝友 原味酸奶
热量:76.00千卡/100克
牛奶乐园 发酵乳
热量:88.43千卡/100克
85℃ 85度C 微酸美莓优格(草莓味口味)
热量:85.33千卡/100克
和平 木糖醇酸牛奶
热量:49.00千卡/100克
味全 优酪乳风味发酵乳(草莓口味)
热量:85.33千卡/100克
山花 原榨果汁酸牛奶(树莓+草莓)
热量:75.53千卡/100克
蒙牛 未来星 儿童成长优酪乳 草莓风味发酵乳
热量:99.67千卡/100克
长富 雪儿活性益生菌发酵乳
热量:78.87千卡/100克
山花 酸奶
热量:66.50千卡/100克
花园 优酸乳(玉米酸牛奶)
热量:82.93千卡/100克
伊利 益消SAB活性乳酸菌原味 100g
热量:81.74千卡/100克
Liberté Liberte 希腊酸奶(0% M.F)(原味)
热量:62.86千卡/100克
北乐牧场 巴氏酸牛奶
热量:86.04千卡/100克
好一多 黄桃果肉酸奶
热量:72.18千卡/100克
卓德 低脂热处理风味发酵乳(森林水果口味)
热量:85.80千卡/100克
卓德 低脂热处理风味发酵乳(水蜜桃、西番莲口味)
热量:85.80千卡/100克
爹地 酸牛奶
热量:60.00千卡/100克
雪宝 木糖醇酸奶
热量:49.00千卡/100克
辉山 风味发酵乳(原味)290ml
热量:80.07千卡/100克
蒙牛消健你好•谷物风味发酵乳(燕麦+黄桃)
热量:99.19千卡/100克
老北京 酸牛奶原味凝固型
热量:86.04千卡/100克
新希望 风味酸牛奶(原味)
热量:96.32千卡/100克
富邦 老北京蜂蜜酸牛奶
热量:76.96千卡/100克
雪宝茯苓酸牛奶家庭装
热量:75.76千卡/100克
万得妙风味发酵乳原味
热量:85.09千卡/100克
多鲜 黄桃果肉酸奶
热量:73.85千卡/100克
zottis酸奶(覆盆子)
热量:79.83千卡/100克
和润 酸牛奶(草莓)
热量:92.73千卡/100克
得益 优麦发酵乳
热量:88.60千卡/100克
扬大原味酸牛奶
热量:72.18千卡/100克
澳牛 味浓原味发酵乳(1.25KG)
热量:72.42千卡/100克
澳牛 红枣发酵乳(1.25KG)
热量:74.57千卡/100克
卫岗 风味酸牛奶(低脂) 盒装950g
热量:66.92千卡/100克
天山雪酸牛奶(原味)
热量:86.52千卡/100克
君乐宝 风味酸牛奶(原味)
热量:58.56千卡/100克
新希望 活润 新希望活润风味发酵乳(长杯装)
热量:100.14千卡/100克
澳牛 味浓发酵乳(原味)100G杯
热量:70.98千卡/100克
花花牛原味酸牛奶(杯装)
热量:72.18千卡/100克
海河发酵乳(原味)
热量:89.63千卡/100克
帕玛拉特 PB200益生菌原味酸牛奶立袋180G
热量:90.34千卡/100克
金利尔 酸牛奶
热量:66.92千卡/100克
新希望 柠檬西柚风味酸牛奶
热量:87.72千卡/100克
Chobani Simply 100 Greek Yogurt (blueberry)
热量:66.67千卡/100克
新希望 山楂枸杞风味酸牛奶
热量:87.72千卡/100克
纯享 苹果味酸奶
热量:88.43千卡/100克
新希望 冰莓味风味酸牛奶
热量:77.44千卡/100克
花花牛 优芙丽人发酵乳(椰果味)
热量:67.40千卡/100克
新希望 原味酸奶
热量:89.39千卡/100克
优诺 酸奶(黄桃味儿)
热量:75.00千卡/100克
庄园牧场 芦荟酸奶
热量:50.91千卡/100克
葆尔 草莓风味脱脂发酵乳
热量:77.20千卡/100克
蒙牛大果粒酸牛奶(芦荟黄桃)(复原乳)
热量:96.56千卡/100克
蒙牛 酸牛奶航空杯(原味)
热量:90.07千卡/100克
完达山酸牛奶(黄桃果粒)
热量:72.00千卡/100克
光明风味酸牛奶(袋装)
热量:61.60千卡/100克
辉山 十天风味酸乳
热量:88.19千卡/100克
青藏牧场青海百年酸奶(黑米青稞)
热量:57.36千卡/100克
三隆 蜂蜜酸牛奶
热量:62.76千卡/100克
前747条
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蒸茼蒿
热量:31.92千卡、脂肪1.20克、蛋白质1.88克、碳水化合物3.85克
培根莲花白
热量:36.98千卡、脂肪1.61克、蛋白质3.71克、碳水化合物2.36克
香菇滑鸡
热量:89.41千卡、脂肪3.53克、蛋白质10.04克、碳水化合物5.13克
紫米九层糕
热量:179.96千卡、脂肪0.32克、蛋白质2.57克、碳水化合物41.86克
上海灌汤包
热量:253.44千卡、脂肪14.89克、蛋白质8.80克、碳水化合物21.64克
豆浆窝头
热量:262.36千卡、脂肪1.53克、蛋白质7.33克、碳水化合物56.85克
抹茶杏福团
热量:251.85千卡、脂肪10.39克、蛋白质4.88克、碳水化合物34.93克
冬菇鸡肉鲜虾卷
热量:108.56千卡、脂肪5.55克、蛋白质11.76克、碳水化合物3.65克
槐花干菜包子
热量:243.03千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.09克、碳水化合物39.92克
鸳鸯肠粉
热量:153.05千卡、脂肪10.34克、蛋白质4.03克、碳水化合物10.93克
竹荪蒸三蔬
热量:116.89千卡、脂肪4.32克、蛋白质5.26克、碳水化合物19.10克
婺源仔糕
热量:156.17千卡、脂肪5.95克、蛋白质4.20克、碳水化合物21.57克
腐乳肉
热量:400.42千卡、脂肪39.64克、蛋白质8.02克、碳水化合物2.44克
豆腐包子
热量:190.31千卡、脂肪4.08克、蛋白质9.43克、碳水化合物30.15克
青团
热量:224.13千卡、脂肪6.18克、蛋白质4.35克、碳水化合物38.35克
抹茶馒头
热量:235.60千卡、脂肪0.98克、蛋白质8.01克、碳水化合物48.55克
清蒸鸡胸肉
热量:112.43千卡、脂肪1.81克、蛋白质23.44克、碳水化合物0.57克
玉米窝头
热量:233.33千卡、脂肪1.00克、蛋白质5.67克、碳水化合物52.27克
健康五色素馅蒸饺
热量:162.85千卡、脂肪1.89克、蛋白质7.33克、碳水化合物30.16克
清蒸蛋
热量:145.08千卡、脂肪9.41克、蛋白质12.84克、碳水化合物2.35克
素蒸饺(低卡版)
热量:55.19千卡、脂肪1.12克、蛋白质2.58克、碳水化合物9.74克
家常清蒸鲈鱼
热量:115.53千卡、脂肪4.92克、蛋白质16.40克、碳水化合物1.34克
清蒸咖喱鸡中翅
热量:162.77千卡、脂肪8.41克、蛋白质13.75克、碳水化合物9.32克
鸡蛋蒸豆腐鱼肉
热量:95.90千卡、脂肪5.55克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.69克
蜜汁排骨(蒸)
热量:334.94千卡、脂肪28.09克、蛋白质13.66克、碳水化合物6.85克
粉蒸烤黄瓜
热量:64.34千卡、脂肪3.17克、蛋白质0.96克、碳水化合物8.21克
五柳居 清蒸
热量:142.78千卡、脂肪7.14克、蛋白质17.67克、碳水化合物2.09克
开洋扒蒲菜
热量:62.63千卡、脂肪4.58克、蛋白质3.03克、碳水化合物2.64克
黄金菇炖椰奶
热量:259.62千卡、脂肪10.29克、蛋白质6.86克、碳水化合物38.93克
香质肉
热量:501.45千卡、脂肪50.39克、蛋白质8.82克、碳水化合物2.18克
蝴蝶海参
热量:39.45千卡、脂肪1.31克、蛋白质5.80克、碳水化合物1.24克
姜汁活蟹
热量:54.21千卡、脂肪1.62克、蛋白质8.68克、碳水化合物1.18克
清蒸瓤蟹盒
热量:140.28千卡、脂肪8.46克、蛋白质13.39克、碳水化合物2.70克
清蒸海参母鸡
热量:153.25千卡、脂肪10.41克、蛋白质12.65克、碳水化合物2.30克
雪丽蟹斗
热量:125.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质14.38克、碳水化合物3.33克
人参鳜鱼
热量:128.13千卡、脂肪7.25克、蛋白质13.84克、碳水化合物2.02克
牛膝蹄筋
热量:76.38千卡、脂肪1.95克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.07克
三夹鳜鱼
热量:129.78千卡、脂肪6.95克、蛋白质15.85克、碳水化合物0.95克
石宝豆腐
热量:175.08千卡、脂肪9.08克、蛋白质6.62克、碳水化合物17.58克
荔枝荷花蒸鸭
热量:209.82千卡、脂肪16.12克、蛋白质13.37克、碳水化合物2.87克
旱蒸酸菜鸭
热量:172.89千卡、脂肪13.65克、蛋白质11.02克、碳水化合物1.90克
清蒸茄条
热量:135.54千卡、脂肪11.69克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.17克
清蒸头尾
热量:119.39千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.09克、碳水化合物2.29克
软蒸辣味桂鱼卷
热量:104.88千卡、脂肪5.09克、蛋白质12.91克、碳水化合物2.12克
五花酥鲫鱼
热量:260.31千卡、脂肪22.57克、蛋白质11.20克、碳水化合物3.27克
荷花白菜
热量:69.73千卡、脂肪4.58克、蛋白质2.69克、碳水化合物5.02克
枸杞煲鸽
热量:196.96千卡、脂肪13.11克、蛋白质15.80克、碳水化合物4.66克
清蒸鲜蹄
热量:214.11千卡、脂肪15.41克、蛋白质17.07克、碳水化合物1.85克
家乡南肉
热量:377.54千卡、脂肪34.62克、蛋白质15.93克、碳水化合物0.00克
双耳汤
热量:57.23千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.74克、碳水化合物14.36克
文武肘子
热量:140.38千卡、脂肪9.83克、蛋白质8.11克、碳水化合物5.38克
双鱼过江
热量:70.66千卡、脂肪2.02克、蛋白质10.52克、碳水化合物2.60克
金钱发菜
热量:43.93千卡、脂肪2.36克、蛋白质4.08克、碳水化合物1.73克
葵花鸭子
热量:202.10千卡、脂肪16.42克、蛋白质12.42克、碳水化合物1.35克
火夹鳜鱼
热量:115.32千卡、脂肪6.17克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.38克
四鲜白菜墩
热量:68.62千卡、脂肪5.03克、蛋白质4.01克、碳水化合物1.89克
龙女斛珠
热量:174.05千卡、脂肪11.93克、蛋白质13.18克、碳水化合物3.19克
翰林鸡
热量:132.33千卡、脂肪8.83克、蛋白质9.73克、碳水化合物3.17克
洞庭玉珠水鱼
热量:156.95千卡、脂肪10.33克、蛋白质12.21克、碳水化合物3.96克
三丝鱼卷
热量:115.57千卡、脂肪6.47克、蛋白质11.45克、碳水化合物2.82克
芙蓉干贝
热量:145.54千卡、脂肪2.01克、蛋白质27.20克、碳水化合物4.56克
清蒸青鳝
热量:90.51千卡、脂肪6.79克、蛋白质6.09克、碳水化合物1.27克
清蒸枣梨酿鸭
热量:103.17千卡、脂肪7.81克、蛋白质6.33克、碳水化合物2.05克
美宫肉
热量:266.09千卡、脂肪25.70克、蛋白质5.93克、碳水化合物3.06克
豉汁蒸鲳鱼
热量:200.08千卡、脂肪14.62克、蛋白质13.47克、碳水化合物3.36克
百花豆腐
热量:107.69千卡、脂肪6.38克、蛋白质11.33克、碳水化合物1.70克
金针蒸腰花
热量:177.89千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.25克、碳水化合物14.39克
风尾鸽蛋
热量:42.84千卡、脂肪2.64克、蛋白质3.45克、碳水化合物1.65克
凤尾豆腐
热量:98.92千卡、脂肪3.19克、蛋白质10.38克、碳水化合物7.57克
酿蒸蟹斗
热量:125.54千卡、脂肪7.64克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.70克
花菇凤翼
热量:192.51千卡、脂肪11.90克、蛋白质15.61克、碳水化合物5.02克
龙舟活鱼
热量:108.69千卡、脂肪3.59克、蛋白质18.62克、碳水化合物0.46克
清蒸石蹦
热量:72.85千卡、脂肪2.16克、蛋白质11.56克、碳水化合物1.83克
福寿全鸡
热量:95.50千卡、脂肪5.15克、蛋白质10.88克、碳水化合物1.50克
白汁过鱼
热量:126.99千卡、脂肪4.33克、蛋白质14.31克、碳水化合物7.76克
凤吞花菇
热量:181.60千卡、脂肪12.01克、蛋白质13.66克、碳水化合物4.64克
干蒸活鱼
热量:160.59千卡、脂肪10.95克、蛋白质14.47克、碳水化合物1.34克
荷花鲍鱼
热量:168.82千卡、脂肪10.26克、蛋白质13.01克、碳水化合物9.94克
清蒸鹰龟
热量:141.43千卡、脂肪6.67克、蛋白质16.22克、碳水化合物3.95克
八宝鲟饭
热量:166.60千卡、脂肪7.28克、蛋白质13.69克、碳水化合物11.57克
五元全鸡
热量:134.59千卡、脂肪7.91克、蛋白质9.72克、碳水化合物6.23克
炒上海青
热量:36.92千卡、脂肪2.11克、蛋白质1.71克、碳水化合物3.59克
番茄炒蛋
热量:71.11千卡、脂肪4.46克、蛋白质4.77克、碳水化合物3.58克
清炒空心菜
热量:41.32千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.16克、碳水化合物4.17克
素炒小白菜
热量:30.88千卡、脂肪1.86克、蛋白质1.49克、碳水化合物3.00克
蛋炒饭
热量:143.31千卡、脂肪4.90克、蛋白质4.45克、碳水化合物20.51克
清炒绿豆芽
热量:35.90千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.65克、碳水化合物2.52克
炒白菜
热量:37.09千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.56克、碳水化合物3.32克
清炒西葫芦
热量:36.31千卡、脂肪1.78克、蛋白质0.90克、碳水化合物4.48克
酸辣土豆丝
热量:98.30千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.73克、碳水化合物17.06克
清炒土豆丝
热量:96.10千卡、脂肪2.09克、蛋白质2.76克、碳水化合物17.15克
素炒白花藕
热量:74.48千卡、脂肪3.73克、蛋白质1.27克、碳水化合物10.23克
炒大白菜
热量:45.17千卡、脂肪2.57克、蛋白质1.81克、碳水化合物4.46克
麻婆豆腐
热量:89.65千卡、脂肪4.15克、蛋白质7.39克、碳水化合物5.89克
青椒炒鸡蛋
热量:95.56千卡、脂肪6.27克、蛋白质6.42克、碳水化合物3.98克
清炒芹菜
热量:44.24千卡、脂肪2.49克、蛋白质1.23克、碳水化合物5.00克
清炒卷心菜
热量:43.78千卡、脂肪2.27克、蛋白质1.50克、碳水化合物4.99克
扬州炒饭
热量:139.07千卡、脂肪4.97克、蛋白质7.24克、碳水化合物16.36克
炒面/炒粉
热量:204.20千卡、脂肪2.69克、蛋白质6.65克、碳水化合物38.87克
韭菜炒豆芽
热量:41.04千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.99克、碳水化合物3.27克
炒胡萝卜片
热量:57.87千卡、脂肪3.18克、蛋白质1.07克、碳水化合物7.67克
清炒油麦菜
热量:33.04千卡、脂肪2.53克、蛋白质1.16克、碳水化合物2.47克
黄瓜炒蛋
热量:56.99千卡、脂肪3.49克、蛋白质3.81克、碳水化合物2.73克
炒豇豆
热量:40.28千卡、脂肪1.19克、蛋白质2.22克、碳水化合物7.28克
素炒菜花
热量:53.49千卡、脂肪3.18克、蛋白质1.46克、碳水化合物5.87克
花菜炒肉
热量:86.64千卡、脂肪4.97克、蛋白质7.32克、碳水化合物4.00克
青菜炒草菇
热量:38.10千卡、脂肪1.35克、蛋白质2.08克、碳水化合物4.38克
韭菜炒蛋
热量:97.54千卡、脂肪6.34克、蛋白质7.56克、碳水化合物3.37克
丝瓜炒蛋
热量:99.44千卡、脂肪6.77克、蛋白质6.92克、碳水化合物3.12克
肉丝茭白
热量:90.98千卡、脂肪4.20克、蛋白质8.55克、碳水化合物5.31克
青椒炒肉片
热量:92.28千卡、脂肪4.79克、蛋白质6.62克、碳水化合物6.40克
野葱炒鸡蛋
热量:142.10千卡、脂肪10.69克、蛋白质7.87克、碳水化合物4.00克
青椒炒花菜
热量:54.50千卡、脂肪3.39克、蛋白质1.63克、碳水化合物5.58克
蒜蓉生菜
热量:49.25千卡、脂肪3.38克、蛋白质1.54克、碳水化合物3.56克
蒜蓉西兰花
热量:51.12千卡、脂肪2.41克、蛋白质3.47克、碳水化合物5.57克
花生糖
热量:473.90千卡、脂肪22.77克、蛋白质9.94克、碳水化合物58.33克
胡萝卜炒木耳
热量:43.44千卡、脂肪1.69克、蛋白质1.08克、碳水化合物7.40克
麻辣豆腐
热量:152.83千卡、脂肪11.72克、蛋白质6.93克、碳水化合物5.65克
清炒黄豆芽
热量:65.90千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.41克、碳水化合物4.55克
青椒土豆片
热量:86.49千卡、脂肪3.88克、蛋白质1.83克、碳水化合物11.95克
清炒丝瓜
热量:39.43千卡、脂肪2.35克、蛋白质1.27克、碳水化合物4.05克
椒蒜土豆丝
热量:106.45千卡、脂肪3.85克、蛋白质2.84克、碳水化合物15.91克
豆豉炒茄子
热量:63.27千卡、脂肪2.05克、蛋白质2.40克、碳水化合物10.40克
香菇炒卷心菜
热量:52.79千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.98克、碳水化合物4.81克
莴笋炒肉片
热量:76.56千卡、脂肪4.03克、蛋白质6.97克、碳水化合物3.29克
炒米粉
热量:148.90千卡、脂肪3.15克、蛋白质2.06克、碳水化合物28.95克
肉末木耳
热量:116.67千卡、脂肪7.32克、蛋白质3.52克、碳水化合物10.13克
炒河粉
热量:145.35千卡、脂肪5.42克、蛋白质5.48克、碳水化合物18.93克
苦瓜炒蛋
热量:107.18千卡、脂肪7.00克、蛋白质8.04克、碳水化合物3.31克
圆白菜炒粉丝
热量:71.37千卡、脂肪3.09克、蛋白质1.27克、碳水化合物10.04克
豆角炒肉丝
热量:84.17千卡、脂肪2.68克、蛋白质9.93克、碳水化合物6.16克
蒜茸炒白菜
热量:38.06千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.59克、碳水化合物3.60克
青椒土豆丝
热量:74.99千卡、脂肪1.87克、蛋白质1.96克、碳水化合物13.38克
家常土豆丝
热量:100.34千卡、脂肪2.78克、蛋白质2.73克、碳水化合物16.79克
青红椒土豆丝
热量:82.30千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.33克、碳水化合物14.92克
青椒炒黄瓜
热量:49.99千卡、脂肪3.25克、蛋白质1.31克、碳水化合物4.50克
清炒平菇
热量:34.18千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.17克
洋葱炒蛋
热量:111.54千卡、脂肪7.05克、蛋白质6.84克、碳水化合物5.49克
酸辣白菜
热量:40.10千卡、脂肪1.60克、蛋白质1.87克、碳水化合物5.31克
家常蛋炒饭
热量:144.59千卡、脂肪4.29克、蛋白质5.69克、碳水化合物21.19克
炒韭菜
热量:35.04千卡、脂肪1.38克、蛋白质2.60克、碳水化合物4.59克
苦瓜炒肉
热量:108.14千卡、脂肪6.23克、蛋白质10.24克、碳水化合物3.08克
炒莴笋
热量:28.87千卡、脂肪1.34克、蛋白质1.14克、碳水化合物3.43克
川味回锅肉
热量:510.68千卡、脂肪52.20克、蛋白质8.12克、碳水化合物2.25克
清炒木耳菜
热量:52.68千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.75克、碳水化合物5.10克
炒青椒
热量:32.80千卡、脂肪1.45克、蛋白质0.88克、碳水化合物5.20克
酸豆角肉丝
热量:93.09千卡、脂肪5.25克、蛋白质5.76克、碳水化合物6.29克
洋葱炒肉片
热量:115.25千卡、脂肪5.24克、蛋白质10.38克、碳水化合物6.89克
木耳炒鸡蛋
热量:100.30千卡、脂肪6.40克、蛋白质7.02克、碳水化合物4.30克
蒜蓉娃娃菜
热量:65.13千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.12克、碳水化合物8.99克
家常蒜薹
热量:90.92千卡、脂肪2.32克、蛋白质2.38克、碳水化合物16.16克
炒茄子
热量:76.83千卡、脂肪4.54克、蛋白质2.37克、碳水化合物7.49克
蒜苗炒肉
热量:109.20千卡、脂肪5.47克、蛋白质10.87克、碳水化合物4.61克
莴苣肉片
热量:66.76千卡、脂肪3.25克、蛋白质5.83克、碳水化合物3.75克
香菇西兰花
热量:50.29千卡、脂肪2.72克、蛋白质3.22克、碳水化合物4.91克
飘香土豆片
热量:134.25千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.02克、碳水化合物14.74克
炒白菜三丝
热量:89.82千卡、脂肪1.42克、蛋白质1.23克、碳水化合物18.61克
蒜蓉菠菜
热量:43.59千卡、脂肪1.63克、蛋白质2.63克、碳水化合物5.35克
清炒茄子
热量:53.46千卡、脂肪2.44克、蛋白质1.43克、碳水化合物7.22克
清炒红苋菜
热量:47.43千卡、脂肪1.33克、蛋白质2.97克、碳水化合物6.72克
鸡蛋炒苦瓜
热量:105.53千卡、脂肪7.03克、蛋白质7.02克、碳水化合物3.90克
麻辣鸡肉
热量:152.51千卡、脂肪7.88克、蛋白质17.73克、碳水化合物3.31克
辣炒年糕
热量:121.21千卡、脂肪3.46克、蛋白质2.18克、碳水化合物20.85克
咸菜肉丝毛豆
热量:138.19千卡、脂肪7.01克、蛋白质14.28克、碳水化合物5.19克
西兰花炒肉片
热量:97.99千卡、脂肪5.67克、蛋白质8.45克、碳水化合物4.37克
芹菜炒肉末
热量:93.26千卡、脂肪4.88克、蛋白质6.80克、碳水化合物5.96克
椒油土豆丝
热量:189.26千卡、脂肪12.10克、蛋白质2.46克、碳水化合物18.64克
香干炒毛豆子
热量:155.84千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.74克、碳水化合物9.67克
清炒莴笋丝
热量:46.50千卡、脂肪3.10克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.85克
炒金针菇
热量:59.38千卡、脂肪3.75克、蛋白质2.30克、碳水化合物5.09克
炒甘蓝
热量:47.43千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.05克、碳水化合物6.35克
炒嫩南瓜丝
热量:40.88千卡、脂肪1.75克、蛋白质0.76克、碳水化合物6.14克
肉末茄子
热量:218.50千卡、脂肪19.82克、蛋白质6.39克、碳水化合物4.44克
清炒白菜
热量:39.83千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.84克
菠菜炒鸡蛋
热量:95.44千卡、脂肪6.15克、蛋白质7.16克、碳水化合物3.28克
四喜烤麸
热量:242.78千卡、脂肪13.69克、蛋白质14.64克、碳水化合物16.16克
清炒苋菜
热量:51.87千卡、脂肪2.69克、蛋白质2.74克、碳水化合物5.13克
蒜苔炒肉丝
热量:117.28千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.13克、碳水化合物12.58克
清炒蘑菇
热量:85.06千卡、脂肪5.27克、蛋白质2.82克、碳水化合物7.47克
洋葱牛肉
热量:145.87千卡、脂肪5.44克、蛋白质9.42克、碳水化合物14.95克
爆炒圆白菜
热量:49.30千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.81克、碳水化合物6.19克
猪肉片炒豆腐
热量:146.21千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.31克、碳水化合物5.48克
青蒜炒粉条
热量:88.58千卡、脂肪1.65克、蛋白质1.67克、碳水化合物17.29克
炒土豆丁
热量:96.81千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.10克、碳水化合物11.57克
香菇炒油菜
热量:34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质1.54克、碳水化合物3.53克
炒鸡蛋
热量:162.08千卡、脂肪11.43克、蛋白质12.58克、碳水化合物2.32克
芹菜肉丝
热量:76.73千卡、脂肪3.77克、蛋白质5.59克、碳水化合物5.59克
蒜苗炒蛋
热量:113.42千卡、脂肪7.72克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.27克
土豆炒刀豆
热量:80.51千卡、脂肪3.86克、蛋白质3.02克、碳水化合物11.03克
炒木须肉
热量:93.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质7.42克、碳水化合物2.69克
芝麻糖片
热量:519.64千卡、脂肪35.46克、蛋白质16.32克、碳水化合物38.09克
蚝油生菜
热量:31.24千卡、脂肪1.35克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.64克
炒豆腐皮
热量:157.55千卡、脂肪7.95克、蛋白质15.24克、碳水化合物7.81克
椒油肉丝炒芹菜
热量:109.94千卡、脂肪8.57克、蛋白质3.00克、碳水化合物5.78克
香菇菜心
热量:47.63千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.72克、碳水化合物4.58克
肉丝炒四季豆
热量:92.66千卡、脂肪3.82克、蛋白质7.97克、碳水化合物7.91克
葱花蛋炒饭
热量:141.30千卡、脂肪5.84克、蛋白质5.64克、碳水化合物16.72克
番茄炒冬瓜
热量:23.72千卡、脂肪1.23克、蛋白质0.54克、碳水化合物2.39克
炒油菜薹
热量:46.86千卡、脂肪2.48克、蛋白质3.53克、碳水化合物4.04克
辣子鸡丁
热量:145.76千卡、脂肪7.03克、蛋白质14.62克、碳水化合物6.20克
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