羊肚菌的热量信息，羊肚菌的脂肪含量，羊肚菌的蛋白质量，羊肚菌的碳水含量
名称：羊肚菌
热量：321.00千卡（100克）
分类：菌藻
羊肚菌的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量321.00
脂肪7.10
蛋白质26.90
碳水化合物43.70
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热量：315.73千卡、脂肪0.90克、蛋白质21.10克、碳水化合物55.60克
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热量：358.03千卡、脂肪3.40克、蛋白质9.20克、碳水化合物71.50克
南农杂粮 南农 有机荞麦米
热量：323.61千卡、脂肪2.60克、蛋白质9.10克、碳水化合物72.20克
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热量：391.01千卡、脂肪6.70克、蛋白质15.60克、碳水化合物66.20克
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热量：357.07千卡、脂肪3.30克、蛋白质12.80克、碳水化合物71.10克
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热量：313.81千卡、脂肪1.30克、蛋白质21.40克、碳水化合物54.20克
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热量：345.60千卡、脂肪0.80克、蛋白质12.70克、碳水化合物71.80克
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热量：353.97千卡、脂肪4.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物71.20克
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热量：334.61千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.10克、碳水化合物72.70克
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热量：293.02千卡、脂肪7.10克、蛋白质7.80克、碳水化合物49.00克
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热量：235.71千卡、脂肪2.40克、蛋白质7.00克、碳水化合物46.50克
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热量：106.12千卡、脂肪1.40克、蛋白质2.90克、碳水化合物20.00克
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热量：339.91千卡、脂肪1.78克、蛋白质9.56克、碳水化合物62.89克
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热量：183.80千卡、脂肪7.00克、蛋白质6.60克、碳水化合物29.90克
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热量：266.97千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.00克、碳水化合物48.10克
良厨 豆沙南瓜饼
热量：269.60千卡、脂肪3.00克、蛋白质2.80克、碳水化合物56.30克
面包新语 紫薯吐司
热量：297.08千卡、脂肪5.20克、蛋白质9.50克、碳水化合物52.30克
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热量：231.12千卡、脂肪1.60克、蛋白质5.60克、碳水化合物47.80克
MeadFarm 绿茵草原 即食燕麦片
热量：414.67千卡、脂肪8.50克、蛋白质10.10克、碳水化合物71.50克
MeadFarm 绿茵草原 快熟燕麦片
热量：405.59千卡、脂肪9.50克、蛋白质12.50克、碳水化合物72.50克
familia 瑞氏麦 FAMILIA 瑞士麦 巧克力香蕉夹心麦片
热量：430.21千卡、脂肪12.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物73.00克
familia 瑞氏麦 宝宝糙米粉
热量：387.19千卡、脂肪2.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物81.00克
familia 瑞氏麦 多种水果宝宝麦粉(苹果香蕉草莓树莓味)
热量：377.63千卡、脂肪3.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物72.00克
familia 瑞氏麦 多种水果宝宝麦粉(苹果香蕉梨味)
热量：372.85千卡、脂肪3.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物73.00克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 蔓越莓杏仁五谷脆麦片
热量：433.56千卡、脂肪13.40克、蛋白质9.30克、碳水化合物65.30克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 葡萄干五谷脆麦片
热量：427.58千卡、脂肪11.90克、蛋白质9.10克、碳水化合物67.50克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆蜂蜜杏仁燕麦片
热量：363.29千卡、脂肪5.45克、蛋白质7.27克、碳水化合物72.73克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆葡萄干杏仁燕麦片
热量：363.29千卡、脂肪5.45克、蛋白质7.27克、碳水化合物72.73克
功德林 精制菜包
热量：289.20千卡、脂肪13.00克、蛋白质5.30克、碳水化合物27.90克
功德林 精制豆沙包
热量：349.67千卡、脂肪13.90克、蛋白质5.50克、碳水化合物39.10克
美满 黑麦粗面包
热量：191.68千卡、脂肪1.20克、蛋白质5.00克、碳水化合物34.60克
太阳 白豆签
热量：372.85千卡、脂肪1.10克、蛋白质11.90克、碳水化合物77.50克
太阳 菠菜面
热量：381.45千卡、脂肪1.10克、蛋白质11.30克、碳水化合物80.20克
太阳牌 太阳 鸡蛋面
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热量：363.05千卡、脂肪1.30克、蛋白质13.90克、碳水化合物72.60克
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喜维家 绿豆粉
热量：332.22千卡、脂肪0.80克、蛋白质22.10克、碳水化合物59.00克
好利来 玉米芝士面包
热量：274.14千卡、脂肪3.80克、蛋白质9.40克、碳水化合物49.80克
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热量：285.61千卡、脂肪7.90克、蛋白质8.40克、碳水化合物45.30克
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热量：403.00千卡、脂肪11.20克、蛋白质14.00克、碳水化合物61.30克
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热量：299.00千卡、脂肪13.80克、蛋白质8.80克、碳水化合物35.10克
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热量：333.64千卡、脂肪6.60克、蛋白质8.70克、碳水化合物58.20克
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热量：410.00千卡、脂肪10.70克、蛋白质10.10克、碳水化合物65.40克
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优佳 即食燕麦片
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热量：358.51千卡、脂肪1.10克、蛋白质9.10克、碳水化合物76.80克
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悦活果蔬燕麦 混合性燕麦片 组合装
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热量：118.31千卡、脂肪9.10克、蛋白质6.20克、碳水化合物3.10克
光之良品 盖饭便当 咖喱鸡肉饭(米饭)
热量：161.81千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物35.10克
光之良品 盖饭便当 香辣豆豉肋排饭(米饭)
热量：161.81千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物35.10克
光之良品 盖饭便当 香辣牛柳饭(米饭)
热量：161.81千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物35.10克
家美康 芋结
热量：19.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.10克、碳水化合物4.60克
宝氏 蓝莓麦片
热量：395.08千卡、脂肪5.30克、蛋白质6.50克、碳水化合物81.60克
Yamadai凄面 Yamadai 凄面 黑香作酸辣汤面
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大桥道 随心果园 醇郁榴莲汤圆
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Knorr 家乐 Knorr家乐 米饭系列牛排春饼米饭
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热量：383.84千卡、脂肪5.70克、蛋白质12.00克、碳水化合物68.60克
莫利 366#单色螺旋形意大利面
热量：360.90千卡、脂肪1.30克、蛋白质13.00克、碳水化合物71.60克
巴莉甜甜 鲜奶小方包
热量：272.71千卡、脂肪7.30克、蛋白质6.80克、碳水化合物45.70克
Knorr 家乐 Knorr家乐嘉年华系列墨西哥米饭
热量：359.38千卡、脂肪1.56克、蛋白质7.81克、碳水化合物75.00克
Knorr 家乐米饭系列鸡汤米饭
热量：369.23千卡、脂肪3.85克、蛋白质9.23克、碳水化合物73.85克
PASTAROTTI 蒜香青酱意大利面
热量：369.00千卡、脂肪4.30克、蛋白质13.60克、碳水化合物65.50克
早早麦 即食燕麦片
热量：380.74千卡、脂肪8.70克、蛋白质10.10克、碳水化合物60.50克
农心 香辣鸡肉味微波碗面
热量：441.86千卡、脂肪16.28克、蛋白质9.30克、碳水化合物65.12克
农心 香辣鲜虾味微波碗面
热量：441.86千卡、脂肪16.28克、蛋白质9.30克、碳水化合物65.12克
农心 原味鸡肉味微波碗面
热量：418.60千卡、脂肪13.95克、蛋白质9.30克、碳水化合物65.12克
喜来品 麻辣鸡丁意大利面
热量：147.47千卡、脂肪2.70克、蛋白质5.50克、碳水化合物24.90克
喜来品 奶油培根意大利面
热量：133.13千卡、脂肪3.20克、蛋白质3.60克、碳水化合物22.20克
喜来品 香辣牛柳意大利面
热量：102.53千卡、脂肪7.50克、蛋白质5.40克、碳水化合物3.50克
喜来品 香辣肉酱意大利面
热量：129.06千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.90克、碳水化合物21.00克
农心 辣泡菜味微波碗面
热量：441.86千卡、脂肪16.28克、蛋白质9.30克、碳水化合物65.12克
农心 龙虾味微波碗面
热量：441.86千卡、脂肪13.95克、蛋白质9.30克、碳水化合物67.44克
农心 墨西哥辣椒柠檬虾味微波碗面
热量：441.86千卡、脂肪16.28克、蛋白质9.30克、碳水化合物65.12克
农心 天婦羅海鮮乌冬微波碗面
热量：441.86千卡、脂肪13.95克、蛋白质9.30克、碳水化合物67.44克
农心 香辣海鲜味微波碗面
热量：441.86千卡、脂肪13.95克、蛋白质9.30克、碳水化合物67.44克
VIPS 鸡肉炒饭
热量：175.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质4.50克、碳水化合物32.50克
悲乐 拉面饭(辣牛肉汤味)
热量：425.42千卡、脂肪12.61克、蛋白质7.35克、碳水化合物70.38克
大佳意 葱油饼
热量：330.54千卡、脂肪16.70克、蛋白质6.30克、碳水化合物37.10克
天目湖畔人家 竹筒饭
热量：222.04千卡、脂肪10.30克、蛋白质17.40克、碳水化合物12.90克
凤宝 燕麦片
热量：372.61千卡、脂肪5.60克、蛋白质14.70克、碳水化合物64.80克
纯乐自造 冰皮月饼粉
热量：405.83千卡、脂肪5.30克、蛋白质1.60克、碳水化合物86.00克
上智 松阪面
热量：350.00千卡、脂肪1.54克、蛋白质13.14克、碳水化合物70.85克
上智 小刀削面
热量：350.00千卡、脂肪1.54克、蛋白质13.14克、碳水化合物70.85克
寿桃牌 炒生面皇(粗爽)
热量：356.67千卡、脂肪0.33克、蛋白质21.17克、碳水化合物67.67克
寿桃牌 意式保鲜面
热量：168.98千卡、脂肪6.00克、蛋白质4.70克、碳水化合物23.60克
海旺 水晶虾饺
热量：185.71千卡、脂肪10.30克、蛋白质4.60克、碳水化合物18.70克
三洋札幌 一番顶面 冲绳香盐味麦香生面
热量：307.41千卡、脂肪2.78克、蛋白质8.24克、碳水化合物62.41克
三洋札幌 一番顶面 蔬菜汤味增味麦香生面
热量：314.41千卡、脂肪3.24克、蛋白质8.20克、碳水化合物63.06克
上智 馎饦
热量：350.00千卡、脂肪1.54克、蛋白质13.14克、碳水化合物70.65克
上智 方方面
热量：350.00千卡、脂肪1.54克、蛋白质13.14克、碳水化合物70.85克
上智 锅烧意面(泡菜口味)
热量：513.00千卡、脂肪25.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物58.00克
上智 锅烧意面(海鲜口味)
热量：514.00千卡、脂肪25.00克、蛋白质13.00克、碳水化合物58.00克
上智 面疙瘩
热量：350.00千卡、脂肪1.54克、蛋白质13.14克、碳水化合物70.85克
上智 全麦养生面
热量：339.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质13.10克、碳水化合物68.30克
麦嘉乐 两头尖形意大利面
热量：355.88千卡、脂肪1.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物72.00克
麦嘉乐 直身形意大利面
热量：355.88千卡、脂肪1.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物72.00克
麦丽 阔身鸡蛋面
热量：370.46千卡、脂肪3.30克、蛋白质16.00克、碳水化合物66.00克
北大荒 有机挂面
热量：349.90千卡、脂肪1.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物72.40克
剑蜀 紫薯苕皮
热量：173.28千卡、脂肪0.70克、蛋白质0.70克、碳水化合物40.40克
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