柠檬的热量信息，柠檬的脂肪含量，柠檬的蛋白质量，柠檬的碳水含量
名称：柠檬
热量：37.00千卡（100克）
分类：水果
柠檬的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量37.00
脂肪1.20
蛋白质1.10
碳水化合物6.20
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热量：142.11千卡、脂肪4.64克、蛋白质9.92克、碳水化合物16.33克
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热量：70.00千卡、脂肪4.61克、蛋白质3.31克、碳水化合物4.58克
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热量：28.88千卡、脂肪0.44克、蛋白质2.43克、碳水化合物5.12克
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热量：99.43千卡、脂肪6.49克、蛋白质6.09克、碳水化合物5.00克
胡萝卜蛋丝炒面
热量：147.48千卡、脂肪3.09克、蛋白质5.58克、碳水化合物24.82克
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热量：118.29千卡、脂肪5.02克、蛋白质8.00克、碳水化合物11.80克
千叶豆腐盖饭
热量：132.76千卡、脂肪6.28克、蛋白质4.15克、碳水化合物15.56克
木耳白菜豆皮
热量：72.92千卡、脂肪4.16克、蛋白质3.78克、碳水化合物6.31克
茴香炒鸡蛋
热量：90.56千卡、脂肪6.03克、蛋白质5.71克、碳水化合物3.94克
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热量：43.40千卡、脂肪1.82克、蛋白质1.73克、碳水化合物6.23克
西芹炒虾仁
热量：54.54千卡、脂肪3.43克、蛋白质3.66克、碳水化合物3.12克
番茄菜花炒肉片
热量：77.34千卡、脂肪5.45克、蛋白质4.89克、碳水化合物3.05克
清炒山药木耳
热量：92.24千卡、脂肪2.37克、蛋白质2.97克、碳水化合物17.30克
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热量：100.88千卡、脂肪5.54克、蛋白质3.07克、碳水化合物9.94克
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热量：67.58千卡、脂肪4.06克、蛋白质1.26克、碳水化合物7.76克
黄瓜山药炒肉
热量：79.55千卡、脂肪4.74克、蛋白质3.86克、碳水化合物5.59克
辣白菜炒五花肉
热量：157.17千卡、脂肪14.50克、蛋白质4.28克、碳水化合物2.54克
西红柿黄瓜炒蛋
热量：63.14千卡、脂肪4.57克、蛋白质3.06克、碳水化合物2.80克
培根香菇蛋炒饭
热量：133.58千卡、脂肪6.27克、蛋白质7.04克、碳水化合物12.67克
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热量：76.19千卡、脂肪5.30克、蛋白质3.86克、碳水化合物3.75克
木耳娃娃菜
热量：42.75千卡、脂肪0.32克、蛋白质3.09克、碳水化合物9.54克
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热量：117.90千卡、脂肪4.57克、蛋白质12.34克、碳水化合物7.35克
鱼香豆角
热量：51.76千卡、脂肪1.85克、蛋白质2.33克、碳水化合物7.77克
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热量：152.53千卡、脂肪3.48克、蛋白质6.85克、碳水化合物24.30克
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热量：224.78千卡、脂肪15.04克、蛋白质14.31克、碳水化合物10.99克
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热量：44.10千卡、脂肪2.00克、蛋白质1.45克、碳水化合物5.52克
豇豆炒肉末
热量：137.37千卡、脂肪10.67克、蛋白质4.78克、碳水化合物6.41克
甜椒炒肉丝
热量：95.25千卡、脂肪4.74克、蛋白质9.94克、碳水化合物3.59克
水晶咕咾肉
热量：274.79千卡、脂肪18.38克、蛋白质8.03克、碳水化合物19.28克
土匪鸭
热量：167.45千卡、脂肪13.26克、蛋白质9.44克、碳水化合物1.46克
蚝油芦笋
热量：51.11千卡、脂肪3.16克、蛋白质2.52克、碳水化合物4.25克
茭白炒蛋
热量：73.70千卡、脂肪4.79克、蛋白质3.70克、碳水化合物4.67克
沙爹猪排
热量：243.02千卡、脂肪19.58克、蛋白质11.57克、碳水化合物5.13克
生炒骨
热量：229.25千卡、脂肪17.14克、蛋白质10.44克、碳水化合物8.47克
爆炒土豆海带丝
热量：60.47千卡、脂肪1.14克、蛋白质2.24克、碳水化合物11.36克
熘肉段
热量：125.59千卡、脂肪5.20克、蛋白质10.37克、碳水化合物9.70克
胡萝卜虾仁蛋炒饭
热量：102.24千卡、脂肪1.69克、蛋白质5.01克、碳水化合物17.02克
胡萝卜炒玉米笋
热量：58.27千卡、脂肪4.05克、蛋白质0.93克、碳水化合物6.09克
彩椒炒金针菇
热量：43.14千卡、脂肪2.00克、蛋白质1.57克、碳水化合物6.04克
圆茄炒甜椒
热量：43.67千卡、脂肪2.21克、蛋白质1.37克、碳水化合物5.19克
鱼香肉丝炒饭
热量：144.92千卡、脂肪5.59克、蛋白质5.65克、碳水化合物18.95克
清炒小西胡瓜
热量：36.50千卡、脂肪1.74克、蛋白质0.75克、碳水化合物4.74克
西葫芦炒榨菜
热量：47.68千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.41克、碳水化合物4.03克
老北京驴打滚
热量：261.42千卡、脂肪4.46克、蛋白质13.87克、碳水化合物41.45克
清炒生菜
热量：45.62千卡、脂肪3.56克、蛋白质1.59克、碳水化合物2.18克
韭菜炒榨菜
热量：50.11千卡、脂肪3.19克、蛋白质2.29克、碳水化合物4.52克
鸡蛋炒豆腐
热量：155.61千卡、脂肪12.65克、蛋白质7.86克、碳水化合物2.66克
西红柿炒洋白菜平菇
热量：33.71千卡、脂肪1.77克、蛋白质1.18克、碳水化合物4.19克
青蒜胡萝卜炒肉
热量：93.83千卡、脂肪5.44克、蛋白质5.26克、碳水化合物6.44克
芹菜炒木耳
热量：59.32千卡、脂肪1.83克、蛋白质2.18克、碳水化合物10.29克
芹菜炒菜花
热量：42.74千卡、脂肪2.61克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.34克
雪菜炒笋片
热量：56.24千卡、脂肪3.70克、蛋白质2.50克、碳水化合物4.42克
香菇肉片
热量：109.56千卡、脂肪5.33克、蛋白质10.57克、碳水化合物5.57克
辣椒炒绿豆芽
热量：46.03千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.58克、碳水化合物3.10克
茄汁西兰花
热量：33.80千卡、脂肪1.15克、蛋白质2.18克、碳水化合物4.81克
豉汁木瓜炆蟹
热量：59.90千卡、脂肪1.55克、蛋白质4.99克、碳水化合物6.74克
酱炒洋葱黄瓜
热量：44.91千卡、脂肪2.59克、蛋白质1.22克、碳水化合物4.39克
荷兰豆炒腐竹
热量：87.85千卡、脂肪4.02克、蛋白质5.22克、碳水化合物8.54克
剁椒炒鸡蛋
热量：165.14千卡、脂肪12.05克、蛋白质10.71克、碳水化合物3.84克
胡萝卜炒黑木耳
热量：60.20千卡、脂肪3.34克、蛋白质1.24克、碳水化合物7.66克
青蒜木耳剁椒炒蛋
热量：101.53千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.78克、碳水化合物4.89克
香菇炒鸡胸肉
热量：58.85千卡、脂肪1.79克、蛋白质6.89克、碳水化合物5.09克
素炒杂菜
热量：38.77千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.90克、碳水化合物6.76克
韭菜炒羊肝
热量：120.21千卡、脂肪6.11克、蛋白质10.89克、碳水化合物5.99克
木耳炒香干
热量：91.92千卡、脂肪4.99克、蛋白质4.32克、碳水化合物9.24克
素炒苦瓜
热量：46.61千卡、脂肪2.09克、蛋白质1.63克、碳水化合物6.60克
苦瓜炒猪肝
热量：104.53千卡、脂肪7.30克、蛋白质5.53克、碳水化合物4.60克
炒猪肝
热量：145.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质16.69克、碳水化合物7.13克
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热量：115.75千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.67克、碳水化合物6.52克
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热量：50.13千卡、脂肪3.25克、蛋白质3.13克、碳水化合物3.30克
泰式香叶辣椒肉碎
热量：214.81千卡、脂肪15.64克、蛋白质7.45克、碳水化合物11.31克
清炒芥菜头
热量：42.16千卡、脂肪0.21克、蛋白质1.83克、碳水化合物8.25克
猪瘦肉炒豇豆
热量：118.92千卡、脂肪8.05克、蛋白质7.54克、碳水化合物5.40克
蒜茸菜心
热量：56.70千卡、脂肪3.62克、蛋白质2.71克、碳水化合物4.21克
鱿鱼炒炸豆腐
热量：77.28千卡、脂肪3.61克、蛋白质8.89克、碳水化合物2.74克
萝卜瑶柱饭
热量：113.64千卡、脂肪4.33克、蛋白质4.53克、碳水化合物15.11克
茄子煲
热量：139.02千卡、脂肪11.26克、蛋白质3.65克、碳水化合物6.37克
黄瓜青椒炒肉
热量：87.07千卡、脂肪6.52克、蛋白质4.49克、碳水化合物2.85克
萝卜黄瓜炒饭
热量：73.90千卡、脂肪2.77克、蛋白质1.49克、碳水化合物11.46克
炒番茄
热量：57.67千卡、脂肪4.63克、蛋白质0.89克、碳水化合物4.10克
黄瓜火腿炒鸡蛋
热量：115.94千卡、脂肪9.04克、蛋白质5.89克、碳水化合物2.88克
青椒番茄炒茄子
热量：41.00千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.16克、碳水化合物4.55克
番茄酱鸡肉意大利面
热量：197.94千卡、脂肪2.28克、蛋白质9.08克、碳水化合物35.41克
熏干炒菜花
热量：73.81千卡、脂肪4.54克、蛋白质5.33克、碳水化合物3.77克
清炒茼蒿
热量：40.95千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.75克、碳水化合物3.60克
西芹火腿炒香干
热量：143.49千卡、脂肪9.80克、蛋白质9.47克、碳水化合物5.03克
苹果炒鸡丁
热量：85.84千卡、脂肪2.14克、蛋白质7.67克、碳水化合物9.89克
西葫芦炒熏干
热量：72.66千卡、脂肪3.88克、蛋白质4.54克、碳水化合物5.14克
章鱼仔烩香肠
热量：106.38千卡、脂肪5.19克、蛋白质5.86克、碳水化合物9.61克
培根豆腐干炒蒜苗
热量：153.19千卡、脂肪9.51克、蛋白质9.58克、碳水化合物7.92克
青椒胡萝卜炒山药
热量：59.92千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.39克、碳水化合物9.71克
清炒塌棵菜
热量：57.85千卡、脂肪3.22克、蛋白质2.84克、碳水化合物5.16克
面茶
热量：438.69千卡、脂肪17.91克、蛋白质14.68克、碳水化合物57.51克
素炒笋瓜
热量：43.51千卡、脂肪3.26克、蛋白质0.77克、碳水化合物3.22克
平菇豆腐
热量：58.90千卡、脂肪4.17克、蛋白质2.87克、碳水化合物3.25克
西芹炒蛋
热量：82.08千卡、脂肪5.82克、蛋白质4.59克、碳水化合物3.85克
咖喱肉丸土豆饭
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韭菜魔芋丝
热量：35.88千卡、脂肪0.52克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.97克
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炒馒头丁
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洋葱木耳炒牛肉
热量：82.81千卡、脂肪4.04克、蛋白质4.11克、碳水化合物9.09克
炒素
热量：52.17千卡、脂肪1.64克、蛋白质2.35克、碳水化合物7.63克
猪肝炒洋葱
热量：99.59千卡、脂肪3.94克、蛋白质9.06克、碳水化合物7.26克
清炒红菜薹
热量：84.70千卡、脂肪7.01克、蛋白质3.09克、碳水化合物2.77克
炝炒红菜薹
热量：61.72千卡、脂肪4.29克、蛋白质2.95克、碳水化合物3.40克
洋葱炒尖椒
热量：57.66千卡、脂肪3.47克、蛋白质0.84克、碳水化合物6.25克
西葫芦炒肉片
热量：106.61千卡、脂肪6.10克、蛋白质7.00克、碳水化合物6.16克
玉米粒炒肉
热量：154.80千卡、脂肪7.02克、蛋白质9.40克、碳水化合物14.43克
开洋沙茶牛肉炒饭
热量：155.48千卡、脂肪7.43克、蛋白质8.00克、碳水化合物14.37克
金枪鱼泡菜炒饭
热量：125.51千卡、脂肪4.79克、蛋白质4.43克、碳水化合物16.44克
清炒鸡片
热量：149.68千卡、脂肪5.12克、蛋白质22.08克、碳水化合物3.29克
炒蘑菇
热量：44.39千卡、脂肪2.30克、蛋白质2.69克、碳水化合物4.23克
低卡炒虾仁(少油)
热量：137.71千卡、脂肪5.14克、蛋白质16.18克、碳水化合物6.01克
胡萝卜蘑菇炒牛肉
热量：61.09千卡、脂肪1.83克、蛋白质5.25克、碳水化合物6.86克
酒香草头
热量：55.96千卡、脂肪2.17克、蛋白质4.89克、碳水化合物4.10克
蒜苔炒牛肉
热量：116.20千卡、脂肪4.27克、蛋白质11.02克、碳水化合物8.96克
清炒上海青
热量：37.33千卡、脂肪3.02克、蛋白质1.36克、碳水化合物1.51克
鸡刨豆腐
热量：116.12千卡、脂肪7.75克、蛋白质7.35克、碳水化合物5.00克
木须炒蛋
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热量：146.15千卡、脂肪7.15克、蛋白质3.96克、碳水化合物19.75克
番茄丝瓜烩菜花
热量：52.17千卡、脂肪3.89克、蛋白质1.32克、碳水化合物3.95克
蒜蓉蚝油生菜
热量：47.69千卡、脂肪2.34克、蛋白质1.54克、碳水化合物5.45克
洋葱鸡片
热量：127.84千卡、脂肪5.17克、蛋白质11.76克、碳水化合物8.16克
酸辣藕丁
热量：87.56千卡、脂肪4.34克、蛋白质2.12克、碳水化合物12.62克
黑木耳腐竹炒鸡蛋
热量：173.43千卡、脂肪12.25克、蛋白质12.38克、碳水化合物3.97克
西葫芦番茄冬瓜烩
热量：22.82千卡、脂肪0.76克、蛋白质1.00克、碳水化合物3.60克
凉薯炒鸡片
热量：88.81千卡、脂肪2.95克、蛋白质6.60克、碳水化合物8.87克
咸鱼炒蒲瓜
热量：50.18千卡、脂肪3.00克、蛋白质2.38克、碳水化合物3.81克
炒鸡肉
热量：151.58千卡、脂肪5.46克、蛋白质20.38克、碳水化合物5.25克
青豆玉米炒洋葱
热量：82.55千卡、脂肪2.84克、蛋白质2.76克、碳水化合物11.78克
荷塘小炒
热量：63.36千卡、脂肪2.65克、蛋白质1.63克、碳水化合物9.41克
冬瓜虾汤
热量：13.62千卡、脂肪0.16克、蛋白质2.16克、碳水化合物1.11克
茭白毛豆炒肉丝
热量：111.39千卡、脂肪5.94克、蛋白质9.23克、碳水化合物6.37克
家常千张肉丝
热量：176.55千卡、脂肪10.58克、蛋白质16.25克、碳水化合物4.50克
鸡肉炒芦笋
热量：90.63千卡、脂肪2.37克、蛋白质12.52克、碳水化合物5.46克
辣白菜炒土豆片
热量：102.05千卡、脂肪4.05克、蛋白质2.35克、碳水化合物14.51克
清炒刀豆
热量：68.32千卡、脂肪2.71克、蛋白质3.33克、碳水化合物8.37克
炒黄鳝
热量：135.90千卡、脂肪4.99克、蛋白质14.34克、碳水化合物5.71克
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