苦菊的热量,热量:17.00千卡/100克、脂肪:0.20克/100克、蛋白质:1.25克/100克、碳水化合物:3.35克/100克 | 食物的热量查询卡路里计算

苦菊的热量信息，苦菊的脂肪含量，苦菊的蛋白质量，苦菊的碳水含量

名称：苦菊

热量：17.00千卡（100克）

分类：暂无分类

苦菊的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量17.00

脂肪0.20

蛋白质1.25

碳水化合物3.35

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热量：44.91千卡、脂肪2.59克、蛋白质1.22克、碳水化合物4.39克

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热量：91.92千卡、脂肪4.99克、蛋白质4.32克、碳水化合物9.24克

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干锅土豆片

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老黄瓜烧豆瓣

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热量：185.32千卡、脂肪11.24克、蛋白质17.78克、碳水化合物3.83克

雪菜肉末炒地衣

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番茄西葫芦

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菜花清炒鸡蛋液

热量：53.37千卡、脂肪2.99克、蛋白质3.89克、碳水化合物3.34克

蛋黄焗南瓜

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热量：81.91千卡、脂肪3.93克、蛋白质1.70克、碳水化合物11.24克

百合丝瓜金针菇

热量：67.90千卡、脂肪0.27克、蛋白质2.22克、碳水化合物15.23克

蒜苔炒鸡胸肉

热量：123.36千卡、脂肪5.46克、蛋白质9.91克、碳水化合物9.31克

芹菜炒黄豆芽

热量：64.14千卡、脂肪5.01克、蛋白质2.64克、碳水化合物2.85克

热量：163.59千卡、脂肪4.17克、蛋白质4.42克、碳水化合物27.86克

番茄炒莲白

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热量：203.55千卡、脂肪18.55克、蛋白质5.15克、碳水化合物6.60克

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热量：34.40千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.07克、碳水化合物3.35克

蒜蓉番薯叶

热量：58.23千卡、脂肪3.06克、蛋白质3.48克、碳水化合物5.52克

热量：92.09千卡、脂肪5.80克、蛋白质4.94克、碳水化合物5.65克

香蛋金针菇炒鸡胸

热量：98.72千卡、脂肪4.69克、蛋白质11.02克、碳水化合物3.70克

南瓜炖鸡腿肉

热量：86.44千卡、脂肪4.38克、蛋白质9.05克、碳水化合物2.92克

热量：40.09千卡、脂肪2.70克、蛋白质1.18克、碳水化合物3.69克

水芹菜炒腊肉

热量：140.17千卡、脂肪12.51克、蛋白质3.90克、碳水化合物3.49克

酸菜炒胡豆

热量：114.94千卡、脂肪4.74克、蛋白质6.04克、碳水化合物13.33克

鸡蛋火腿炒饭

热量：156.43千卡、脂肪7.27克、蛋白质5.78克、碳水化合物17.16克

豆芽土豆丝

热量：74.82千卡、脂肪3.58克、蛋白质2.21克、碳水化合物8.91克

韩式杂菜粉

热量：84.52千卡、脂肪3.70克、蛋白质1.85克、碳水化合物12.05克

青椒炒豆腐卷

热量：175.95千卡、脂肪12.46克、蛋白质10.81克、碳水化合物5.57克

雪菜炒鸡胸

热量：84.61千卡、脂肪3.39克、蛋白质10.62克、碳水化合物3.50克

胡萝卜炒鸡丝

热量：107.68千卡、脂肪6.43克、蛋白质8.05克、碳水化合物5.31克

豌豆炒肉末

热量：149.67千卡、脂肪5.01克、蛋白质10.34克、碳水化合物16.81克