苦瓜的热量信息，苦瓜的脂肪含量，苦瓜的蛋白质量，苦瓜的碳水含量
名称：苦瓜
热量：22.00千卡（100克）
分类：蔬菜
苦瓜的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量22.00
脂肪0.10
蛋白质1.00
碳水化合物4.90
相关食物
苦瓜
苦瓜叶
苦瓜炒肉
莼菜虾扇
苦瓜焖蟹
苦瓜烘蛋
苦瓜鸡汤
苦瓜酿肉
苦瓜煎蛋
苦瓜面卷
天然谷薯
包装谷薯
谷薯制品
蛋类
白肉
红肉
大豆及制品
蔬菜
菌藻
水果
鲜奶
酸奶
奶粉
奶酪
植物油
动物油
坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
酱菜
固体饮料
无糖茶饮
酒精饮料
纯果蔬汁饮料
含糖饮料
乳饮料
碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
圃美多 韩式宫廷冷面
热量：75.53千卡、脂肪0.00克、蛋白质2.10克、碳水化合物15.60克
亿星 刺猬包
热量：284.66千卡、脂肪2.70克、蛋白质7.00克、碳水化合物57.20克
竹黄金 红薯杂粮香饭
热量：286.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质5.30克、碳水化合物64.70克
德国naturwert有机葡萄干果仁麦麸片
热量：379.00千卡、脂肪11.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物54.00克
阳光之选 芝士通心粉
热量：342.80千卡、脂肪1.43克、蛋白质11.43克、碳水化合物71.43克
7-eleven 香肠面包(4个装)
热量：280.00千卡、脂肪9.90克、蛋白质7.60克、碳水化合物39.80克
巴莉甜甜 健康杂粮土司
热量：281.55千卡、脂肪8.10克、蛋白质7.90克、碳水化合物44.80克
东方月皇 裸黑麦方包
热量：367.00千卡、脂肪7.10克、蛋白质9.40克、碳水化合物63.20克
乡味 殼粒燕麦餐(紫米芝麻)
热量：418.92千卡、脂肪10.81克、蛋白质8.11克、碳水化合物75.68克
巴莉甜甜 蔬果餐包
热量：309.99千卡、脂肪9.60克、蛋白质8.40克、碳水化合物48.30克
倍子乐 意大利面
热量：352.00千卡、脂肪1.90克、蛋白质11.20克、碳水化合物72.60克
户田久 北纬40度凉面
热量：341.00千卡、脂肪1.20克、蛋白质9.20克、碳水化合物73.40克
户田久 乡之面
热量：356.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质9.50克、碳水化合物72.70克
水妈妈 木薯淀粉
热量：350.14千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物90.00克
日清 妈妈通心粉
热量：358.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质13.00克、碳水化合物72.00克
水妈妈 绿西米
热量：360.18千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物89.00克
马莎 墨西哥帽形意大利面
热量：366.87千卡、脂肪1.50克、蛋白质14.80克、碳水化合物71.00克
爱达乐 健康杂粮吐司
热量：296.61千卡、脂肪6.90克、蛋白质7.70克、碳水化合物50.90克
裕湘 九天葛根粉面
热量：346.56千卡、脂肪0.80克、蛋白质10.50克、碳水化合物70.00克
沁州 黄小米
热量：322.66千卡、脂肪3.30克、蛋白质10.00克、碳水化合物60.00克
桃李 千层豆沙面包
热量：297.80千卡、脂肪3.60克、蛋白质8.70克、碳水化合物56.70克
顶盛食品 全麦吐司
热量：265.54千卡、脂肪3.10克、蛋白质9.40克、碳水化合物49.20克
东燕 五谷粗粮糊
热量：370.46千卡、脂肪8.60克、蛋白质8.00克、碳水化合物64.40克
东燕 五谷淮山杂粮糊
热量：370.46千卡、脂肪8.60克、蛋白质8.00克、碳水化合物64.40克
瑞年 佛手
热量：281.31千卡、脂肪5.40克、蛋白质8.90克、碳水化合物48.60克
意林 全麦吐司
热量：344.41千卡、脂肪8.70克、蛋白质9.50克、碳水化合物59.50克
五木 日向夏中华柑橘冷面
热量：257.46千卡、脂肪1.64克、蛋白质7.16克、碳水化合物53.66克
维罗塔 巧克力味麦片
热量：378.35千卡、脂肪8.90克、蛋白质10.70克、碳水化合物63.50克
维罗塔 水果味麦片
热量：332.70千卡、脂肪4.60克、蛋白质9.80克、碳水化合物62.70克
维罗塔 野浆果味麦片
热量：343.93千卡、脂肪4.90克、蛋白质10.20克、碳水化合物64.50克
麦瑞特食品 全麦切片面包
热量：322.18千卡、脂肪5.80克、蛋白质10.70克、碳水化合物53.60克
维罗塔 巧克力夹心麦片
热量：480.64千卡、脂肪19.80克、蛋白质7.00克、碳水化合物67.60克
青的农场 日正牌免浸泡七谷饭
热量：369.98千卡、脂肪6.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物68.00克
青的农场 日正牌免浸泡十八谷饭
热量：383.60千卡、脂肪4.00克、蛋白质12.30克、碳水化合物70.60克
德禾 小西米
热量：354.92千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.90克、碳水化合物77.70克
DELVERDE 蒂味达 圆形意大利卷面
热量：354.92千卡、脂肪1.20克、蛋白质13.80克、碳水化合物71.10克
罗森 花式卷组合
热量：205.54千卡、脂肪5.60克、蛋白质5.70克、碳水化合物28.10克
DELVERDE 蒂味达 贝壳形意大利面
热量：350.00千卡、脂肪1.20克、蛋白质13.80克、碳水化合物71.10克
壹点心 虾肉烧卖
热量：240.20千卡、脂肪16.70克、蛋白质12.90克、碳水化合物9.70克
壹点心 蟹籽猪肉烧卖
热量：341.54千卡、脂肪27.70克、蛋白质10.50克、碳水化合物12.80克
壹点心 小笼包
热量：220.84千卡、脂肪12.80克、蛋白质7.20克、碳水化合物19.40克
加藤利 食品 壹点心 日式煎饺
热量：219.89千卡、脂肪10.30克、蛋白质7.90克、碳水化合物24.20克
金飞马 糙米银丝米粉
热量：352.40千卡、脂肪0.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物83.10克
克德拉克 速溶牛奶麦片(苹果肉桂口味)
热量：347.04千卡、脂肪8.50克、蛋白质17.20克、碳水化合物48.20克
克德拉克 速溶麦片(经典原味)
热量：342.02千卡、脂肪2.30克、蛋白质8.20克、碳水化合物65.60克
雅食佳 乌冬面(鸡汁味)
热量：168.26千卡、脂肪3.30克、蛋白质3.30克、碳水化合物31.20克
壹点心 琵琶虾饺子
热量：154.40千卡、脂肪3.80克、蛋白质11.30克、碳水化合物19.10克
和光堂 wakodo 和光堂 高龄辅助食品 日式咖喱乌冬面
热量：73.33千卡、脂肪2.50克、蛋白质4.17克、碳水化合物8.50克
和光堂 wakodo 和光堂 高龄辅助食品 猪肉蔬菜什锦饭
热量：110.83千卡、脂肪2.17克、蛋白质4.50克、碳水化合物18.42克
厨乐 古斯古斯中东小米
热量：348.47千卡、脂肪1.20克、蛋白质11.00克、碳水化合物71.00克
格林森堡 盐味面包棒
热量：418.26千卡、脂肪8.00克、蛋白质12.50克、碳水化合物71.00克
比克农场 古斯古斯面食
热量：358.99千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物71.00克
JETSEY爵士 JETSEY 爵士麦片(草莓味)
热量：381.45千卡、脂肪8.30克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克
IDEAL AUSTRALIA HARVEST INSTANT OATS
热量：383.33千卡、脂肪9.00克、蛋白质12.33克、碳水化合物62.33克
IDEAL AUSTRALIA HARVEST QUICK COOKING OATS
热量：383.33千卡、脂肪9.00克、蛋白质12.33克、碳水化合物62.33克
ICA 蓝莓覆盆子黑麦片
热量：380.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物65.00克
古德 切片面包
热量：309.99千卡、脂肪3.90克、蛋白质10.00克、碳水化合物57.80克
尚威 客家板条
热量：359.00千卡、脂肪0.90克、蛋白质13.70克、碳水化合物73.90克
春雷 即食燕麦片
热量：402.72千卡、脂肪8.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物65.00克
日清 油炸豆腐生乌冬面(20周年庆典系列)
热量：181.65千卡、脂肪2.89克、蛋白质4.40克、碳水化合物34.54克
全家 福建炒饭
热量：178.30千卡、脂肪8.60克、蛋白质6.90克、碳水化合物20.10克
Master Crumble 香脆香蕉巧克力酸奶麦片
热量：482.00千卡、脂肪21.90克、蛋白质8.90克、碳水化合物59.30克
日清 天妇罗生乌冬面(20周年庆典系列)
热量：200.48千卡、脂肪5.50克、蛋白质3.73克、碳水化合物34.02克
博大面业刀削面
热量：346.08千卡、脂肪1.40克、蛋白质12.00克、碳水化合物74.00克
食惠工坊 香菇素菜包
热量：233.03千卡、脂肪9.40克、蛋白质4.80克、碳水化合物32.00克
食惠工坊 猪肉包
热量：222.28千卡、脂肪9.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物41.30克
甬记 红糖馒头
热量：270.08千卡、脂肪1.00克、蛋白质7.50克、碳水化合物56.90克
家乐氏 ALLBRANHIGH-FIBREWHEATBRANCEREAL
热量：128.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质5.40克、碳水化合物35.60克
奥昆 拉丝面包
热量：358.51千卡、脂肪19.50克、蛋白质7.60克、碳水化合物38.20克
麦香缘 鲜奶高钙吐司
热量：312.86千卡、脂肪4.00克、蛋白质7.90克、碳水化合物60.40克
仟吉 椰奶夹心面包
热量：431.88千卡、脂肪21.40克、蛋白质6.20克、碳水化合物42.80克
桃李 优片(咸味)
热量：253.82千卡、脂肪1.80克、蛋白质9.30克、碳水化合物48.30克
金健碱水面
热量：331.50千卡、脂肪1.20克、蛋白质11.00克、碳水化合物68.00克
高寒青稞片
热量：357.07千卡、脂肪1.10克、蛋白质10.00克、碳水化合物75.50克
福瑞源 杂粮牛奶餐包
热量：405.83千卡、脂肪6.30克、蛋白质13.60克、碳水化合物58.20克
鲍勃红磨坊 BOB'SREDMILL十种谷物麦片
热量：309.52千卡、脂肪2.38克、蛋白质14.29克、碳水化合物61.90克
好利来汤圆(红糖芝麻口味)
热量：307.36千卡、脂肪12.60克、蛋白质2.80克、碳水化合物45.40克
思念 芒果水果包
热量：227.77千卡、脂肪1.90克、蛋白质3.90克、碳水化合物48.00克
仟吉超软白吐司
热量：289.20千卡、脂肪3.80克、蛋白质8.50克、碳水化合物53.70克
味全椰丝餐包
热量：344.65千卡、脂肪11.70克、蛋白质9.50克、碳水化合物49.90克
全家 考究工房奶酪心语白雪面包
热量：301.38千卡、脂肪7.90克、蛋白质8.10克、碳水化合物49.00克
尚料理 三文鱼意大利面
热量：147.23千卡、脂肪6.60克、蛋白质5.70克、碳水化合物15.50克
鲍勃红磨坊 BOB'SREDMILL红磨坊麦麸
热量：215.00千卡、脂肪4.00克、蛋白质16.00克、碳水化合物65.00克
Riesa 鹿飒 Riesa全麦意大利面
热量：322.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物61.00克
莲花 FOODS竹提取物浸泡有机珍珠米
热量：355.56千卡、脂肪0.00克、蛋白质6.67克、碳水化合物80.00克
Lundberg countrywild 乡村野米
热量：333.33千卡、脂肪3.33克、蛋白质6.67克、碳水化合物77.78克
Lundberg 糙米面食
热量：339.29千卡、脂肪5.36克、蛋白质7.14克、碳水化合物73.21克
Lundberg 黑色粳米
热量：333.33千卡、脂肪3.33克、蛋白质8.89克、碳水化合物73.33克
LITTLEKIDS亨氏 即食鸡肉南瓜饭
热量：65.73千卡、脂肪1.82克、蛋白质3.00克、碳水化合物9.00克
莲花 FOODSBROWNMEKONGFLOWERRICE
热量：350.00千卡、脂肪2.50克、蛋白质8.33克、碳水化合物75.00克
莲花 FOODSMEKONGFLOWERRICE
热量：316.67千卡、脂肪0.00克、蛋白质6.67克、碳水化合物75.00克
莲花 FOODSVOLCANORICE
热量：333.33千卡、脂肪0.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物73.33克
麦吉尔 麦吉趣味手撕包
热量：338.67千卡、脂肪5.30克、蛋白质5.90克、碳水化合物62.10克
菲乐玛 RISOTTO松露意大利饭
热量：369.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质8.80克、碳水化合物71.00克
日清 5种大豆燕麦片
热量：430.00千卡、脂肪14.00克、蛋白质13.50克、碳水化合物58.50克
RADOLF 烟肉芝士汁意粉
热量：380.00千卡、脂肪9.80克、蛋白质12.00克、碳水化合物67.00克
uncle ben's whole grain brown ready rice 熟糙米
热量：135.71千卡、脂肪2.14克、蛋白质3.57克、碳水化合物27.86克
多麦兄弟 有氧面包(草莓多)
热量：419.69千卡、脂肪19.40克、蛋白质5.50克、碳水化合物54.60克
多麦兄弟 有氧面包(蓝莓多)
热量：419.69千卡、脂肪19.40克、蛋白质5.50克、碳水化合物54.60克
一鸣 菠萝面包
热量：387.43千卡、脂肪13.90克、蛋白质8.20克、碳水化合物56.90克
不老神全麦吐司
热量：233.03千卡、脂肪5.90克、蛋白质7.10克、碳水化合物39.10克
烤致工房火腿肉松卷面包
热量：298.76千卡、脂肪13.80克、蛋白质8.80克、碳水化合物35.10克
家乐福 柠檬味鳕鱼蔬菜藜麦饭
热量：90.58千卡、脂肪3.20克、蛋白质7.80克、碳水化合物6.90克
卡斯特 意大利面条(#5幼身型)
热量：367.59千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物74.00克
新雅粤菜馆 新雅荠菜肉包
热量：327.92千卡、脂肪13.30克、蛋白质7.00克、碳水化合物29.00克
酣畅意大利面
热量：370.30千卡、脂肪1.60克、蛋白质12.50克、碳水化合物75.20克
新冠洋 韩国劲面
热量：133.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.90克、碳水化合物29.00克
升隆 玉米饺
热量：158.70千卡、脂肪6.50克、蛋白质10.30克、碳水化合物14.60克
四洲 萝卜牛腩汤面
热量：480.00千卡、脂肪22.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物62.00克
四洲 紫菜辣面
热量：488.89千卡、脂肪23.33克、蛋白质10.00克、碳水化合物60.00克
丹帝 丹蒂蓝莓蔓越莓燕麦片
热量：379.43千卡、脂肪6.25克、蛋白质12.50克、碳水化合物62.50克
卡斯特 意大利面条(#36两头尖直花通型)
热量：367.59千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物74.00克
星巴克 牛油可颂
热量：406.25千卡、脂肪21.88克、蛋白质9.38克、碳水化合物43.75克
升隆 水晶包
热量：231.12千卡、脂肪10.60克、蛋白质5.00克、碳水化合物6.80克
升隆 霞迷饺
热量：158.70千卡、脂肪6.50克、蛋白质10.30克、碳水化合物14.60克
升隆 燕肉饺
热量：157.50千卡、脂肪8.70克、蛋白质9.70克、碳水化合物10.70克
藤原制面 尾道酱油拉面
热量：305.66千卡、脂肪5.93克、蛋白质9.76克、碳水化合物52.03克
藤原制面 昭和40年 北海道味增拉面
热量：331.09千卡、脂肪7.44克、蛋白质10.08克、碳水化合物54.19克
云榕 干贝墨鱼面(海鲜味)
热量：149.38千卡、脂肪4.30克、蛋白质8.60克、碳水化合物18.80克
三雪 素食宁波汤圆(黑芝麻)
热量：307.12千卡、脂肪13.00克、蛋白质4.10克、碳水化合物43.20克
Gits vegetable biryani 印度即食蔬菜咖喱烩饭
热量：158.49千卡、脂肪6.04克、蛋白质3.02克、碳水化合物22.64克
Gits GULAB JAMUN MIX 印式汤圆粉
热量：419.58千卡、脂肪13.99克、蛋白质13.99克、碳水化合物55.94克
巧厨 龙须挂面
热量：363.29千卡、脂肪1.30克、蛋白质12.40克、碳水化合物74.20克
真正饼业多谷物吐司
热量：234.00千卡、脂肪6.10克、蛋白质6.40克、碳水化合物38.90克
美香园 鸡蛋肉松卷面包
热量：379.06千卡、脂肪9.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物58.00克
嘉华 蜜豆餐包
热量：402.00千卡、脂肪18.50克、蛋白质9.20克、碳水化合物45.50克
米旗 芬芳果果汤圆(金桔汤圆)
热量：331.02千卡、脂肪20.00克、蛋白质3.20克、碳水化合物33.90克
华生园 全麦核桃土司面包
热量：365.20千卡、脂肪10.80克、蛋白质9.50克、碳水化合物57.50克
Jamie Oliver杰米·奥利弗 Jamie Oliver 杰米·奥利弗 螺丝型意大利面
热量：365.20千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.50克、碳水化合物72.70克
Jamie Oliver杰米·奥利弗 Jamie Oliver 杰米·奥利弗 斜管形意大利面
热量：365.20千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.50克、碳水化合物72.70克
Jamie Oliver杰米·奥利弗 Jamie Oliver 杰米·奥利弗 直条型意大利面
热量：365.20千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.50克、碳水化合物72.70克
苏多 鸡汤味面
热量：513.33千卡、脂肪22.67克、蛋白质9.33克、碳水化合物68.00克
Satake 即食虾仁野菜饭
热量：363.00千卡、脂肪1.20克、蛋白质8.50克、碳水化合物79.50克
丹喜 沙拉肉松面包
热量：290.15千卡、脂肪6.70克、蛋白质7.10克、碳水化合物49.70克
丹喜 杂粮包
热量：323.37千卡、脂肪7.90克、蛋白质10.60克、碳水化合物51.80克
丹喜 神仙棒面包
热量：290.15千卡、脂肪6.70克、蛋白质7.10克、碳水化合物49.70克
丹喜 千层奶香面包
热量：323.37千卡、脂肪7.90克、蛋白质10.60克、碳水化合物51.80克
Telly 原味干捞斋面
热量：495.00千卡、脂肪23.50克、蛋白质9.13克、碳水化合物61.88克
黄龙 马铃薯粉
热量：350.38千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物85.60克
五丰 享味坊虾仁西兰花水饺
热量：221.08千卡、脂肪9.50克、蛋白质9.50克、碳水化合物25.00克
好利来粗粮切片(面包)
热量：288.24千卡、脂肪7.10克、蛋白质7.00克、碳水化合物48.20克
维维 金装小麦胚片
热量：419.93千卡、脂肪10.50克、蛋白质29.00克、碳水化合物51.50克
希美 水磨糯米粉
热量：343.93千卡、脂肪1.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物74.70克
希美 小麦淀粉
热量：343.93千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.20克、碳水化合物71.50克
维良 蛋糕粉
热量：350.38千卡、脂肪1.20克、蛋白质7.60克、碳水化合物76.00克
韩国农心海鲜味方便面
热量：425.00千卡、脂肪14.50克、蛋白质8.50克、碳水化合物64.17克
万利隆爱情白面包
热量：338.67千卡、脂肪10.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物56.40克
桃李 口袋三明治面包(花生味)
热量：268.64千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.90克、碳水化合物40.80克
金麦郎辣煌尚(辣子鸡味)
热量：489.32千卡、脂肪22.41克、蛋白质8.57克、碳水化合物63.13克
明星 评判屋 中华拉面(酱油味)
热量：451.72千卡、脂肪18.74克、蛋白质9.89克、碳水化合物60.92克
米西尔 米西尓手撕面包
热量：305.93千卡、脂肪10.80克、蛋白质10.00克、碳水化合物41.80克
康汇佳 即冲燕麦片
热量：362.57千卡、脂肪9.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物60.00克
蔓缇萝莎南瓜吐司切片面包
热量：241.87千卡、脂肪3.80克、蛋白质7.80克、碳水化合物43.30克
苦荞挂面
热量：354.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质6.50克、碳水化合物76.00克
罗森 木须肉盖浇饭
热量：142.21千卡、脂肪5.40克、蛋白质4.80克、碳水化合物17.50克
鲍勃红磨坊 BOB'SREDMILL传统乡村风味早餐麦片
热量：343.75千卡、脂肪9.38克、蛋白质12.50克、碳水化合物65.63克
松坊肉桂葡萄百吉饼
热量：246.41千卡、脂肪2.20克、蛋白质8.00克、碳水化合物48.70克
柯禹光盘面包
热量：316.92千卡、脂肪6.00克、蛋白质9.80克、碳水化合物53.90克
日の出口ン龍 日の出 つけ龍 即席中华拉面(豚骨酱油味)
热量：332.50千卡、脂肪6.83克、蛋白质13.08克、碳水化合物54.50克
日の出口ン龍 日の出 つけ龍 即席中华拉面(鱼介酱油味)
热量：326.67千卡、脂肪6.50克、蛋白质12.92克、碳水化合物54.17克
日の出口ン龍 日の出 口ン龍 即席中华拉面(芝麻盐味)
热量：281.42千卡、脂肪3.45克、蛋白质8.32克、碳水化合物54.34克
稻香村 甜土司面包(豆沙味)
热量：429.49千卡、脂肪21.60克、蛋白质5.80克、碳水化合物52.90克
莉莲法式葡萄面包
热量：278.92千卡、脂肪4.20克、蛋白质5.40克、碳水化合物54.10克
可莎蜜儿 欧式软面包爵巴塔(黑橄榄味)
热量：237.09千卡、脂肪3.70克、蛋白质8.90克、碳水化合物41.20克
大黑 酱油味即食拉面
热量：435.80千卡、脂肪15.06克、蛋白质10.00克、碳水化合物65.06克
大黑 豚骨味即食拉面
热量：436.59千卡、脂肪15.24克、蛋白质10.73克、碳水化合物64.15克
福兴斋港式吐司
热量：339.39千卡、脂肪5.40克、蛋白质9.70克、碳水化合物58.70克
简朴森 营养全麦吐司
热量：289.20千卡、脂肪4.80克、蛋白质8.20克、碳水化合物52.50克
Gold Choice 金宝 即溶螺旋藻麦片
热量：436.67千卡、脂肪16.67克、蛋白质7.33克、碳水化合物69.33克
京诚福兴斋 金牌手撕面包(经典原味)
热量：378.82千卡、脂肪14.10克、蛋白质9.40克、碳水化合物52.10克
Gold Choice 金宝 即溶绿藻麦片
热量：422.86千卡、脂肪13.43克、蛋白质7.71克、碳水化合物75.14克
四洲 车厘子 牛油排包
热量：309.27千卡、脂肪5.70克、蛋白质7.90克、碳水化合物55.80克
联华佳惠牛奶刀切
热量：267.69千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.90克、碳水化合物53.90克
五丰 富春 香菇菜包
热量：224.43千卡、脂肪12.10克、蛋白质4.80克、碳水化合物24.10克
欣得 食品 奶黄包
热量：273.42千卡、脂肪4.90克、蛋白质4.40克、碳水化合物52.20克
公仔 点心虾肉烧卖
热量：233.03千卡、脂肪11.70克、蛋白质12.20克、碳水化合物19.70克
五丰 富春 鲜肉包
热量：253.59千卡、脂肪11.80克、蛋白质8.10克、碳水化合物28.60克
富优 食品 杂粮馒头
热量：270.08千卡、脂肪2.40克、蛋白质6.40克、碳水化合物70.00克
昊伟农庄 水果玉米
热量：95.60千卡、脂肪1.10克、蛋白质2.80克、碳水化合物15.00克
雅迪特果干混合麦片
热量：369.74千卡、脂肪1.30克、蛋白质11.30克、碳水化合物74.60克
欣得食品 叉烧包
热量：253.82千卡、脂肪4.80克、蛋白质5.40克、碳水化合物46.60克
商用之选 豆沙包
热量：233.99千卡、脂肪2.30克、蛋白质6.10克、碳水化合物46.50克
商用之选 叉烧包
热量：237.81千卡、脂肪4.60克、蛋白质8.70克、碳水化合物39.80克
金诺瑞风味土司
热量：306.64千卡、脂肪7.70克、蛋白质8.80克、碳水化合物49.90克
Gold Choice 金宝 黑芝麻麦片
热量：425.71千卡、脂肪17.43克、蛋白质9.14克、碳水化合物68.57克
Gold Choice 金宝 即溶苹果麦片
热量：433.33千卡、脂肪10.67克、蛋白质4.67克、碳水化合物79.67克
五木 熊本赤辛拉面
热量：338.60千卡、脂肪9.12克、蛋白质10.18克、碳水化合物53.95克
巴洛尼亚米形意大利面
热量：354.00千卡、脂肪1.90克、蛋白质13.50克、碳水化合物70.30克
罗森 韩式烤肉饭
热量：237.09千卡、脂肪9.20克、蛋白质4.70克、碳水化合物29.10克
古德 法排面包
热量：346.32千卡、脂肪10.90克、蛋白质10.40克、碳水化合物51.10克
高森 水产鲣鱼汁汤乌冬面
热量：125.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质3.30克、碳水化合物24.40克
嘉华全麦吐司
热量：303.00千卡、脂肪4.70克、蛋白质8.00克、碳水化合物44.60克
艺福堂葛根魔芋高纤粉
热量：257.17千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.10克、碳水化合物71.90克
吴大嫂 生态饺(海参虾仁韭黄馅)
热量：196.46千卡、脂肪5.10克、蛋白质6.30克、碳水化合物30.90克
吴大嫂 生态饺(虾仁韭菜鸡蛋馅)
热量：216.54千卡、脂肪6.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物35.10克
喜多块面包(牛奶味)
热量：369.26千卡、脂肪10.10克、蛋白质8.40克、碳水化合物60.50克
白兰花 特级拉肠粉
热量：358.51千卡、脂肪0.80克、蛋白质2.00克、碳水化合物84.60克
康师傅爱鲜大餐精炖排骨面
热量：394.24千卡、脂肪9.61克、蛋白质10.87克、碳水化合物65.24克
康师傅爱鲜大餐秘制辣牛肉面
热量：424.64千卡、脂肪13.01克、蛋白质11.07克、碳水化合物65.15克
喜临门 荠菜鲜肉馄饨
热量：200.29千卡、脂肪6.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物28.00克
湘ICP备2023000914号-4
菜谱热量查询食物热量查询常见食物热量查询表热量计算公式热量换算热量卡路里卡路里计算食物卡路里食物卡路里表卡路里表玉米的热量鸡胸肉热量香蕉的热量玉米热量米饭的热量苹果的热量一根玉米的热量鸡蛋热量黄瓜的热量红薯的热量面条的热量馒头的热量哈密瓜的热量全麦面包热量一根黄瓜的热量西瓜热量一根香蕉热量