蓝莓酱的热量信息，蓝莓酱的脂肪含量，蓝莓酱的蛋白质量，蓝莓酱的碳水含量
名称：蓝莓酱
热量：246.00千卡（100克）
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蓝莓酱的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量246.00
脂肪0.40
蛋白质0.50
碳水化合物58.90
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热量：277.25千卡、脂肪3.00克、蛋白质5.50克、碳水化合物54.90克
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热量：342.73千卡、脂肪4.60克、蛋白质13.80克、碳水化合物65.10克
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热量：276.05千卡、脂肪1.70克、蛋白质5.00克、碳水化合物61.40克
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热量：276.05千卡、脂肪1.70克、蛋白质5.00克、碳水化合物61.40克
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热量：271.75千卡、脂肪0.70克、蛋白质4.90克、碳水化合物62.10克
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热量：277.72千卡、脂肪1.60克、蛋白质8.10克、碳水化合物56.60克
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热量：282.27千卡、脂肪6.20克、蛋白质10.30克、碳水化合物45.70克
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热量：298.76千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.33克、碳水化合物70.00克
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热量：298.76千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.33克、碳水化合物70.00克
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热量：147.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.10克、碳水化合物31.70克
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热量：140.00千卡、脂肪0.07克、蛋白质1.40克、碳水化合物27.13克
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热量：147.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质2.10克、碳水化合物33.60克
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热量：283.46千卡、脂肪3.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物56.00克
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热量：228.97千卡、脂肪6.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物37.70克
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热量：366.67千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克
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热量：213.67千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物41.70克
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热量：227.06千卡、脂肪9.00克、蛋白质6.30克、碳水化合物30.30克
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热量：240.92千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克
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热量：209.13千卡、脂肪7.40克、蛋白质3.90克、碳水化合物31.50克
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热量：176.39千卡、脂肪4.80克、蛋白质6.10克、碳水化合物22.40克
皇中皇 五香咸肉粽
热量：174.71千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物28.40克
酣畅 肉丁蛋炒饭
热量：146.70千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.80克、碳水化合物14.70克
酣畅 扬州炒饭
热量：167.81千卡、脂肪4.10克、蛋白质6.90克、碳水化合物14.30克
Nichirei日冷 日冷 黑胡椒牛柳炒饭
热量：175.91千卡、脂肪5.50克、蛋白质6.20克、碳水化合物24.80克
希杰 粘大麦饭
热量：145.24千卡、脂肪0.48克、蛋白质2.86克、碳水化合物32.38克
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热量：434.43千卡、脂肪14.75克、蛋白质8.20克、碳水化合物67.21克
功德林 蜜枣玉米粽
热量：186.19千卡、脂肪6.10克、蛋白质2.50克、碳水化合物23.30克
老鼎丰 八宝粽子
热量：189.29千卡、脂肪1.10克、蛋白质5.00克、碳水化合物29.20克
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热量：189.77千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.50克、碳水化合物41.60克
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热量：212.72千卡、脂肪1.70克、蛋白质3.80克、碳水化合物45.20克
富贵人家 蛋黄鲜肉粽
热量：264.10千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.20克、碳水化合物40.80克
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热量：249.04千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.60克、碳水化合物50.20克
宏兴隆 碱水粽
热量：217.50千卡、脂肪3.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物43.00克
宏兴隆 莲子八宝粽
热量：222.99千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物39.00克
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热量：237.33千卡、脂肪8.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物35.00克
宏兴隆 莲子鸡肉粽
热量：228.25千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.30克、碳水化合物39.00克
宏兴隆 莲子鲜肉粽
热量：240.44千卡、脂肪7.80克、蛋白质6.20克、碳水化合物36.00克
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热量：370.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.30克、碳水化合物74.00克
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热量：211.28千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.50克、碳水化合物38.60克
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热量：209.61千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.50克、碳水化合物38.20克
越后 低蛋白质年糕
热量：210.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.70克、碳水化合物50.00克
PKU 低蛋白乌冬面
热量：353.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质2.80克、碳水化合物82.50克
龙凤 牛奶馒头
热量：286.81千卡、脂肪2.10克、蛋白质7.40克、碳水化合物58.20克
东洋水产 五目釜饭
热量：167.50千卡、脂肪0.50克、蛋白质3.63克、碳水化合物37.06克
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日清 速食米饭(咖喱海鲜味)
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思念 香粽(桂花红豆粽)
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长乐饼屋 超软切片
热量：236.62千卡、脂肪7.90克、蛋白质8.70克、碳水化合物32.40克
广州酒家 利口福 蛋黄海味咸肉粽
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银祥 养生菌菇粽
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年糕杨 豆沙粽子
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寿哈 宴会粽(鲜肉粽)
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皇中皇 黑珍珠裹蒸粽
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隆庆楼 肇庆裹蒸粽(豆沙西米粽)
热量：164.67千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.00克、碳水化合物32.50克
满汉大餐 珍味牛肉面
热量：294.69千卡、脂肪15.60克、蛋白质8.60克、碳水化合物30.80克
全家 咖喱鸡丁烩面
热量：143.40千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.30克、碳水化合物18.00克
宫颐府夹馅面包(豆沙)
热量：323.00千卡、脂肪7.90克、蛋白质8.40克、碳水化合物52.20克
佳田胡萝卜面包
热量：253.59千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.10克、碳水化合物41.70克
TableMark 即食赤饭
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华祥苑 茶粽(甜粽)
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华祥苑 茶粽(虾粽)
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双合成 娘家粽(黄米红枣粽)
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双合成 娘家粽(低糖多豆粽)
热量：181.41千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物33.80克
双麟葱抓饼
热量：223.00千卡、脂肪3.30克、蛋白质7.30克、碳水化合物39.80克
美心方包
热量：271.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质9.90克、碳水化合物46.10克
双合成 娘家粽(蛋黄鲜肉粽)
热量：230.64千卡、脂肪5.90克、蛋白质5.70克、碳水化合物38.20克
巴黎贝甜牛奶吐司
热量：257.14千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.14克、碳水化合物42.86克
老莫全麦面包
热量：304.97千卡、脂肪3.50克、蛋白质7.10克、碳水化合物39.60克
采芝斋 西湖藕粉
热量：396.51千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物96.30克
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热量：364.48千卡、脂肪5.40克、蛋白质8.80克、碳水化合物69.30克
中冠 黑椒牛柳粽
热量：331.02千卡、脂肪1.20克、蛋白质9.10克、碳水化合物69.90克
Helga‘s HELGA'S 传统工艺全麦面包
热量：224.67千卡、脂肪1.60克、蛋白质9.60克、碳水化合物40.00克
优莲养生坊即食燕麦片
热量：359.00千卡、脂肪6.20克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克
苏州稻香村 稻香私房 稻香小枣粽
热量：191.92千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.40克、碳水化合物42.50克
三全水晶Q粽(赤豆芋泥粽)
热量：231.12千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.00克、碳水化合物49.10克
特慧优 拉面
热量：167.78千卡、脂肪0.90克、蛋白质6.10克、碳水化合物33.60克
十谷 黑麦面包
热量：354.68千卡、脂肪8.90克、蛋白质9.50克、碳水化合物58.40克
小英斋 豆沙粽
热量：328.15千卡、脂肪8.50克、蛋白质6.30克、碳水化合物57.30克
CJ 希杰 即食黑米饭
热量：139.52千卡、脂肪0.48克、蛋白质2.38克、碳水化合物31.43克
菲乐玛 ITALIA意大利云吞(芝士蘑菇)
热量：387.50千卡、脂肪10.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物58.75克
Gusti Italiauni 即食芝士蔬菜千层面
热量：142.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物15.00克
PASTA MONTEGRAPPA 即食芝士千层面(菠菜三文鱼)
热量：142.00千卡、脂肪5.10克、蛋白质5.90克、碳水化合物17.10克
PASTA MONTEGRAPPA 即食芝士千层面(肉酱)
热量：140.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质5.60克、碳水化合物12.60克
梅香三宝香糯粽 豆沙粽
热量：193.12千卡、脂肪1.40克、蛋白质4.40克、碳水化合物39.50克
嘉华香粽 香辣牛肉粽
热量：219.41千卡、脂肪7.50克、蛋白质5.50克、碳水化合物32.60克
真正老陆稿荐 蛋黄肉粽
热量：244.02千卡、脂肪5.90克、蛋白质6.10克、碳水化合物34.10克
真正老陆稿荐 豆沙粽
热量：249.28千卡、脂肪3.60克、蛋白质4.30克、碳水化合物42.00克
真正老陆稿荐 健康南瓜粽
热量：221.32千卡、脂肪1.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物45.80克
真正老陆稿荐 精品排骨粽
热量：266.01千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物48.00克
真正老陆稿荐 秘制鲜肉粽
热量：229.92千卡、脂肪4.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物38.00克
Maria's 飘香粽子礼盒
热量：188.34千卡、脂肪1.00克、蛋白质5.10克、碳水化合物38.00克
嘉华香粽 卤香鲜肉粽
热量：224.19千卡、脂肪8.10克、蛋白质5.30克、碳水化合物32.60克
家佳禾 咖喱鸡肉饭 套餐
热量：156.31千卡、脂肪3.30克、蛋白质5.90克、碳水化合物25.00克
家佳禾 红烧牛肉饭 套餐
热量：146.99千卡、脂肪3.30克、蛋白质5.40克、碳水化合物23.00克
米旗 紫糯八宝粽子
热量：276.53千卡、脂肪3.90克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.70克
米旗 山药蜜枣粽子
热量：208.17千卡、脂肪0.50克、蛋白质3.00克、碳水化合物38.20克
米旗 鲜肉粽子
热量：251.43千卡、脂肪6.30克、蛋白质4.70克、碳水化合物38.30克
御品轩 低糖多豆粽
热量：181.41千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物33.80克
御品轩 黑米冰沙粽
热量：206.26千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.50克、碳水化合物42.50克
御品轩 杂粮蜜豆粽
热量：204.11千卡、脂肪1.40克、蛋白质5.00克、碳水化合物41.90克
采蝶轩 蛋黄肉粽
热量：178.78千卡、脂肪4.10克、蛋白质7.10克、碳水化合物28.00克
采蝶轩 蜂蜜八宝粽
热量：318.83千卡、脂肪3.70克、蛋白质7.30克、碳水化合物66.00克
采蝶轩 龙井茶香粽
热量：337.72千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.10克、碳水化合物63.90克
采蝶轩 玫瑰细沙粽
热量：173.28千卡、脂肪2.50克、蛋白质4.20克、碳水化合物33.00克
采蝶轩 天然五谷杂粮粽
热量：306.17千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.00克、碳水化合物60.60克
采蝶轩 豌豆腊肉粽
热量：326.48千卡、脂肪12.00克、蛋白质10.10克、碳水化合物46.60克
采蝶轩 细沙蛋黄粽
热量：317.64千卡、脂肪8.80克、蛋白质7.10克、碳水化合物53.40克
采蝶轩 咸肉笋干粽
热量：324.81千卡、脂肪14.30克、蛋白质9.80克、碳水化合物43.30克
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