TableMark 即食米饭的热量信息，TableMark 即食米饭的脂肪含量，TableMark 即食米饭的蛋白质量，TableMark 即食米饭的碳水含量
名称：TableMark 即食米饭
热量：137.78千卡（100克）
分类：谷薯制品
TableMark 即食米饭的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量137.78
脂肪0.39
蛋白质2.61
碳水化合物31.00
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original 12种谷物种子的面包
2.PM 韩式炒年糕(碗装)
2.PM 香辣年糕(袋装)
天然谷薯
包装谷薯
谷薯制品
蛋类
白肉
红肉
大豆及制品
蔬菜
菌藻
水果
鲜奶
酸奶
奶粉
奶酪
植物油
动物油
坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
酱菜
固体饮料
无糖茶饮
酒精饮料
纯果蔬汁饮料
含糖饮料
乳饮料
碳酸饮料
无糖咖啡
点心
零食
冷饮
药食
营养保健
全家 红烧肉丁饭卷
热量：171.37千卡、脂肪5.90克、蛋白质7.70克、碳水化合物28.20克
全家 烤致工房提子奶酥白雪面包
热量：343.93千卡、脂肪11.50克、蛋白质8.20克、碳水化合物51.40克
新康利 MUESLI(GOLDENOATS+FRUIT)
热量：427.82千卡、脂肪14.70克、蛋白质10.30克、碳水化合物59.10克
古德 鸡蛋饼面包
热量：335.56千卡、脂肪4.30克、蛋白质9.10克、碳水化合物64.10克
大西洋全麦吐司
热量：312.38千卡、脂肪4.20克、蛋白质5.65克、碳水化合物62.10克
宏发排骨面油炸型方便面
热量：478.01千卡、脂肪22.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物60.00克
津乐园麦香切片面包(软式面包热加工)
热量：310.71千卡、脂肪4.50克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.00克
好利来 裸麦核桃面包
热量：451.72千卡、脂肪24.00克、蛋白质10.80克、碳水化合物38.00克
五谷聚 薏米红豆粉
热量：314.77千卡、脂肪1.60克、蛋白质17.20克、碳水化合物66.40克
良品铺子 柴火腊肉粽
热量：216.06千卡、脂肪4.30克、蛋白质6.10克、碳水化合物37.70克
良品铺子 豆沙粽
热量：266.73千卡、脂肪1.40克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.40克
良品铺子 孔明粽(肉粽)
热量：197.66千卡、脂肪1.30克、蛋白质3.50克、碳水化合物42.30克
乐世小厨 香菇猪肉馄饨
热量：188.10千卡、脂肪5.60克、蛋白质6.82克、碳水化合物26.40克
思念 V粽(板栗肉粽)
热量：142.93千卡、脂肪1.00克、蛋白质4.20克、碳水化合物28.80克
思念 蜜枣粽
热量：148.66千卡、脂肪1.00克、蛋白质2.20克、碳水化合物32.20克
思念 叉烧粽
热量：122.61千卡、脂肪1.00克、蛋白质3.30克、碳水化合物24.70克
思念 V粽(金丝双枣粽)
热量：182.36千卡、脂肪1.00克、蛋白质2.40克、碳水化合物40.30克
思念 V粽(香橙豆沙粽)
热量：155.11千卡、脂肪1.10克、蛋白质2.60克、碳水化合物32.50克
思念 V粽(经典猪肉粽)
热量：145.79千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.40克、碳水化合物27.70克
三全 水晶Q粽 紫薯蜜枣粽
热量：260.04千卡、脂肪3.20克、蛋白质0.60克、碳水化合物56.40克
想真 有机杂粮鲜肉粽
热量：168.98千卡、脂肪2.10克、蛋白质6.10克、碳水化合物29.20克
五芳斋 桃豆蜜枣粽
热量：229.92千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.40克、碳水化合物47.90克
五谷香薏米混合粉
热量：369.50千卡、脂肪7.40克、蛋白质5.70克、碳水化合物69.20克
圣安娜 黑裸麦亚麻籽包(老款)
热量：307.12千卡、脂肪10.10克、蛋白质8.10克、碳水化合物46.80克
好利来黑裸麦切片
热量：319.07千卡、脂肪8.60克、蛋白质9.20克、碳水化合物50.60克
7-eleven金枪鱼蔬菜沙拉意面
热量：108.27千卡、脂肪6.60克、蛋白质3.80克、碳水化合物8.50克
面包新语 加州吐司面包
热量：306.17千卡、脂肪5.40克、蛋白质9.10克、碳水化合物48.50克
桃李 面包
热量：328.15千卡、脂肪5.40克、蛋白质10.70克、碳水化合物58.20克
聚利面包
热量：274.86千卡、脂肪3.10克、蛋白质13.70克、碳水化合物47.80克
Vogel ‘s沃格尔 vogel's/沃格尔 即食麦片(扁桃仁)
热量：425.43千卡、脂肪15.40克、蛋白质10.80克、碳水化合物56.90克
特色食坊 祖传肉骨茶面
热量：344.00千卡、脂肪0.40克、蛋白质14.40克、碳水化合物70.70克
超级 杯面(鸡汤口味)
热量：476.92千卡、脂肪21.54克、蛋白质9.23克、碳水化合物61.54克
超级 杯面(咖喱口味)
热量：476.92千卡、脂肪21.54克、蛋白质9.23克、碳水化合物61.54克
超级 杯面(素食口味)
热量：476.92千卡、脂肪21.54克、蛋白质9.23克、碳水化合物61.54克
A1 帝皇鸡面
热量：460.00千卡、脂肪16.67克、蛋白质9.44克、碳水化合物63.78克
宜芝多燕麦吐司面包
热量：299.00千卡、脂肪7.40克、蛋白质8.50克、碳水化合物49.00克
威利发咸切片面包
热量：255.74千卡、脂肪3.30克、蛋白质8.20克、碳水化合物47.50克
罗森 川香牛肉盖浇饭
热量：136.23千卡、脂肪2.80克、蛋白质4.50克、碳水化合物19.20克
莉莲法式多士
热量：373.09千卡、脂肪16.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.00克
全家 烤致工房蜂蜜味香脆吐司干
热量：471.32千卡、脂肪19.10克、蛋白质10.10克、碳水化合物64.30克
全家 烤致工房黑胡椒鸡汁味香脆吐司干
热量：486.38千卡、脂肪22.10克、蛋白质11.10克、碳水化合物60.50克
Helga‘s Helgas Light Rye
热量：246.03千卡、脂肪2.06克、蛋白质8.53克、碳水化合物45.00克
桂香村 鲜肉粽
热量：213.67千卡、脂肪4.30克、蛋白质6.10克、碳水化合物37.10克
北京稻香村 果脯栗粽子
热量：193.12千卡、脂肪0.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物41.00克
青麦源牌 有机青麦仁
热量：163.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质5.50克、碳水化合物28.60克
花色挂面(茶面)
热量：359.23千卡、脂肪1.70克、蛋白质12.50克、碳水化合物71.80克
花色挂面(荞麦面)
热量：361.85千卡、脂肪1.60克、蛋白质11.60克、碳水化合物73.30克
天堂 原味西湖藕粉
热量：401.53千卡、脂肪1.10克、蛋白质0.00克、碳水化合物79.50克
金龙鱼 龙须挂面
热量：358.99千卡、脂肪2.00克、蛋白质11.80克、碳水化合物72.20克
拉姆雷德 玉米淀粉
热量：350.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物80.00克
米旗牛油排面包
热量：336.28千卡、脂肪13.50克、蛋白质8.20克、碳水化合物45.40克
罗森 红烧牛腩饭
热量：127.39千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.50克、碳水化合物17.30克
全聚德 仿膳 好娃娃香粽(枣蓉粽)
热量：206.26千卡、脂肪1.60克、蛋白质3.40克、碳水化合物43.90克
全聚德 仿膳 好娃娃香粽(菠萝粽)
热量：189.77千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.60克、碳水化合物41.80克
全聚德 仿膳 御香粽(豆沙)
热量：242.83千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克
全聚德 仿膳 御香粽(火腿)
热量：225.14千卡、脂肪8.60克、蛋白质5.50克、碳水化合物31.20克
全聚德 仿膳 御香粽(抹茶蜜枣)
热量：206.02千卡、脂肪0.60克、蛋白质4.00克、碳水化合物45.40克
全聚德 仿膳 好娃娃香粽(豆沙粽)
热量：242.83千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克
琪芝香早餐包
热量：317.88千卡、脂肪11.00克、蛋白质5.70克、碳水化合物48.60克
老周 板栗肉粽
热量：236.14千卡、脂肪6.20克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.70克
老周 蛋黄肉粽
热量：260.76千卡、脂肪11.80克、蛋白质5.80克、碳水化合物30.90克
老周 五谷杂粮粽
热量：217.02千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.30克、碳水化合物42.20克
老周 血糯豆沙粽
热量：231.84千卡、脂肪1.60克、蛋白质4.80克、碳水化合物47.00克
好丫 水晶虾饺
热量：192.16千卡、脂肪10.80克、蛋白质6.50克、碳水化合物17.30克
可颂坊 葡萄土司
热量：328.87千卡、脂肪5.40克、蛋白质7.40克、碳水化合物49.90克
奥灶馆 奥灶麺方便面
热量：484.23千卡、脂肪25.20克、蛋白质9.10克、碳水化合物55.20克
曼可顿 香丝卷(肉松味)
热量：362.81千卡、脂肪13.60克、蛋白质10.20克、碳水化合物49.50克
思念 V粽(桂圆莲子蜜枣粽)
热量：195.98千卡、脂肪1.20克、蛋白质3.60克、碳水化合物42.00克
思念 V粽(珍品大果仁粽)
热量：194.79千卡、脂肪1.80克、蛋白质3.70克、碳水化合物40.30克
Weizenbrötchen
热量：251.43千卡、脂肪1.29克、蛋白质8.00克、碳水化合物50.14克
日清 北海道海鲜带子汤面
热量：428.13千卡、脂肪14.17克、蛋白质8.85克、碳水化合物66.35克
日清 北海道扎幌酱油鸡汤面
热量：428.42千卡、脂肪15.37克、蛋白质8.21克、碳水化合物64.42克
欧帕 干面饼(墨西哥风味)
热量：468.75千卡、脂肪21.88克、蛋白质6.25克、碳水化合物59.38克
French Chocolate Chip Mini Chinois
热量：301.00千卡、脂肪8.80克、蛋白质6.80克、碳水化合物46.80克
French Butter Croissants
热量：428.00千卡、脂肪23.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物47.20克
金惟他即溶营养麦片
热量：392.21千卡、脂肪9.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物71.00克
丹林烘焙 丹林全麦土司
热量：320.51千卡、脂肪4.80克、蛋白质8.20克、碳水化合物59.80克
嘉壮 煎饼
热量：324.33千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.20克、碳水化合物69.30克
舒华特康妮 草莓酸奶早餐粑
热量：443.12千卡、脂肪17.00克、蛋白质6.70克、碳水化合物63.30克
中粮 香雪白面包(酸奶酱)
热量：331.26千卡、脂肪12.60克、蛋白质6.60克、碳水化合物47.50克
太阳 阳春面
热量：362.81千卡、脂肪1.00克、蛋白质11.90克、碳水化合物75.20克
真正饼业 全麦吐司
热量：362.81千卡、脂肪7.60克、蛋白质8.40克、碳水化合物66.00克
傅太 板栗鲜肉粽
热量：326.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质7.20克、碳水化合物60.00克
傅太 蛋黄鲜肉粽
热量：342.97千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物59.00克
傅太 鲜肉粽
热量：358.51千卡、脂肪7.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物64.00克
傅太 梅菜鲜肉粽
热量：343.69千卡、脂肪6.40克、蛋白质7.80克、碳水化合物63.00克
傅太 红豆粽
热量：340.58千卡、脂肪1.00克、蛋白质8.70克、碳水化合物74.00克
傅太 豆沙粽
热量：320.98千卡、脂肪1.00克、蛋白质6.90克、碳水化合物70.00克
温生记 薄皮包子
热量：202.92千卡、脂肪7.00克、蛋白质7.80克、碳水化合物35.10克
十谷 全麦吐司
热量：285.85千卡、脂肪6.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物50.40克
统一 好劲道鸡蛋面
热量：478.01千卡、脂肪20.86克、蛋白质8.71克、碳水化合物62.57克
新康利 蔓越莓杏仁麦片
热量：418.26千卡、脂肪13.10克、蛋白质10.50克、碳水化合物60.20克
面包新语 胡萝卜吐司面包
热量：273.90千卡、脂肪7.50克、蛋白质8.70克、碳水化合物42.40克
琼宝 儋州粽子
热量：182.12千卡、脂肪4.00克、蛋白质6.70克、碳水化合物29.40克
仟吉 蛋黄肉粽
热量：232.55千卡、脂肪10.20克、蛋白质5.80克、碳水化合物29.50克
南翔 葱油花卷
热量：255.74千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.50克、碳水化合物54.50克
美心 牛油排包
热量：309.99千卡、脂肪9.00克、蛋白质10.30克、碳水化合物46.90克
快客 缤纷组合饭卷
热量：158.22千卡、脂肪5.80克、蛋白质5.20克、碳水化合物19.50克
Vogel ‘s沃格尔 Vogel's 即食麦片(扁桃仁谷物)
热量：425.43千卡、脂肪15.40克、蛋白质10.80克、碳水化合物56.90克
Vogel ‘s沃格尔 Vogel's 即食麦片(浆果)
热量：399.14千卡、脂肪8.30克、蛋白质7.60克、碳水化合物70.10克
康佳 全麦面包
热量：283.70千卡、脂肪2.70克、蛋白质8.00克、碳水化合物55.90克
bee clobe 蜂球商標素菜包
热量：230.00千卡、脂肪4.67克、蛋白质5.00克、碳水化合物42.33克
Silver Hills Squirrelly发芽谷物贝果
热量：312.50千卡、脂肪5.63克、蛋白质20.00克、碳水化合物45.00克
芭芭拉 PUFFINS巧克力花生酱味麦片
热量：366.67千卡、脂肪3.33克、蛋白质6.67克、碳水化合物80.00克
芭芭拉 PUFFINS蜂蜜糙米麦片
热量：400.00千卡、脂肪3.33克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克
芭芭拉 有机糙米脆麦片
热量：400.00千卡、脂肪3.33克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克
芭芭拉 SNACKIMALS有机早餐麦片(肉桂)
热量：366.67千卡、脂肪1.67克、蛋白质6.67克、碳水化合物86.67克
罗森 丹麦奶油卷A
热量：338.43千卡、脂肪19.60克、蛋白质8.10克、碳水化合物32.50克
御品轩 秘制川味肉粽
热量：236.62千卡、脂肪5.60克、蛋白质5.40克、碳水化合物41.60克
御品轩 青花椒卤肉粽
热量：185.23千卡、脂肪3.90克、蛋白质6.80克、碳水化合物31.00克
仟吉 法式葡萄面包
热量：276.53千卡、脂肪1.80克、蛋白质6.40克、碳水化合物60.50克
麦迪欧 黑杂粮切片面包
热量：276.29千卡、脂肪5.20克、蛋白质8.50克、碳水化合物45.50克
伊藤 自制红豆吐司(调理面包)
热量：349.67千卡、脂肪9.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.00克
爱的礼物 鲜花粽(鲜花豆沙口味)
热量：224.19千卡、脂肪1.30克、蛋白质4.30克、碳水化合物48.00克
7-Eleven 家常双拼饭
热量：161.81千卡、脂肪6.60克、蛋白质4.70克、碳水化合物20.80克
鲍勃红磨坊 BOB'SREDMILL燕麦碎粒
热量：392.73千卡、脂肪6.82克、蛋白质15.91克、碳水化合物65.91克
家乐氏 MINI-WHEATS早餐麦片(原味)
热量：344.83千卡、脂肪1.72克、蛋白质8.62克、碳水化合物84.48克
家乐氏 SMORZ早餐麦片
热量：400.00千卡、脂肪6.67克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克
真正老陆稿荐 端午粽(八宝养生粽)
热量：192.88千卡、脂肪2.10克、蛋白质2.90克、碳水化合物40.00克
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热量：215.58千卡、脂肪5.30克、蛋白质10.60克、碳水化合物30.90克
真正老陆稿荐 端午粽(豆沙粽)
热量：224.67千卡、脂肪1.60克、蛋白质4.80克、碳水化合物47.00克
真正老陆稿荐 端午粽(抹茶豆沙粽)
热量：204.35千卡、脂肪1.80克、蛋白质4.30克、碳水化合物41.50克
真正老陆稿荐 端午粽(五谷杂粮粽)
热量：204.35千卡、脂肪1.30克、蛋白质5.30克、碳水化合物42.20克
真正老陆稿荐 端午粽(香甜玉米粽)
热量：203.63千卡、脂肪0.60克、蛋白质4.60克、碳水化合物44.20克
佛山金城 麦香馒头
热量：226.58千卡、脂肪1.30克、蛋白质6.20克、碳水化合物47.40克
好利来 妈妈咪呀紫麦蔓越梅面包
热量：276.77千卡、脂肪2.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物54.00克
巴黎贝甜 葡萄干吐司面包
热量：300.43千卡、脂肪1.90克、蛋白质9.40克、碳水化合物60.40克
荣庆和 九禧霸王粽(霸王大肉粽)
热量：235.90千卡、脂肪8.30克、蛋白质8.40克、碳水化合物31.60克
荣庆和 九禧霸王粽(双黄大肉粽)
热量：242.11千卡、脂肪6.60克、蛋白质8.60克、碳水化合物36.60克
龙华古寺 素肉粽
热量：172.80千卡、脂肪1.70克、蛋白质6.20克、碳水化合物31.70克
Eden 有机小米
热量：355.56千卡、脂肪4.44克、蛋白质11.11克、碳水化合物66.67克
Bear Naked Fit格兰诺拉麦脆片(热带莓果)
热量：400.00千卡、脂肪6.67克、蛋白质13.33克、碳水化合物76.67克
Bear Naked Fit格兰诺拉麦脆片(香草杏仁)
热量：400.00千卡、脂肪8.33克、蛋白质13.33克、碳水化合物73.33克
Bear Naked格兰诺拉麦片(香蕉果仁)
热量：466.67千卡、脂肪23.33克、蛋白质10.00克、碳水化合物60.00克
Bear Naked 格兰诺拉麦片(干果坚果)
热量：466.67千卡、脂肪23.33克、蛋白质10.00克、碳水化合物60.00克
Bear Naked 高蛋白格兰诺拉麦片(原味)
热量：466.67千卡、脂肪23.33克、蛋白质20.00克、碳水化合物50.00克
安记鲍鱼面
热量：329.83千卡、脂肪2.00克、蛋白质14.00克、碳水化合物66.00克
胖大人食品 法式切片(紫米夹心)
热量：276.29千卡、脂肪4.10克、蛋白质6.98克、碳水化合物50.20克
泰和 俄罗斯列巴
热量：311.90千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.30克、碳水化合物58.10克
高森 水产酱油风味炒乌冬
热量：128.86千卡、脂肪1.04克、蛋白质3.38克、碳水化合物25.37克
韩妈 苦荞面
热量：353.73千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.10克、碳水化合物62.50克
荞妈 蕨根粉丝
热量：347.99千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.50克、碳水化合物83.00克
天翼 即食冲饮纯燕麦片原味无糖
热量：347.00千卡、脂肪16.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物66.90克
合口味 红糖馒头
热量：210.80千卡、脂肪1.10克、蛋白质5.30克、碳水化合物44.20克
艾利克 小麦片
热量：290.15千卡、脂肪2.10克、蛋白质11.20克、碳水化合物55.20克
红船香粽 蛋黄肉棕
热量：281.07千卡、脂肪10.50克、蛋白质7.30克、碳水化合物39.00克
红船香粽 蜜枣赤豆粽
热量：243.79千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.10克、碳水化合物53.40克
红船香粽 中肉棕
热量：251.91千卡、脂肪7.50克、蛋白质6.70克、碳水化合物39.10克
若男 宽宽挂面
热量：355.88千卡、脂肪0.80克、蛋白质12.60克、碳水化合物72.20克
好利来 意大利水果面包
热量：223.71千卡、脂肪7.60克、蛋白质8.20克、碳水化合物25.30克
MyKuali 槟城白咖喱面
热量：430.91千卡、脂肪16.82克、蛋白质10.27克、碳水化合物57.18克
金谷力 藏血麦
热量：361.38千卡、脂肪0.60克、蛋白质14.30克、碳水化合物73.40克
维邦 生肉包
热量：273.18千卡、脂肪8.80克、蛋白质7.40克、碳水化合物35.00克
思念 中华面点 猪猪包(蜜香红豆)
热量：236.62千卡、脂肪1.80克、蛋白质5.00克、碳水化合物49.30克
思念 中华面点 熊仔包(蜜香红豆)
热量：236.62千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物48.70克
润之禧 蛋黄鲜肉粽
热量：291.83千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.50克、碳水化合物40.50克
润之禧 经典鲜肉粽
热量：279.88千卡、脂肪5.00克、蛋白质11.40克、碳水化合物46.30克
瑞佳乐 芦笋烩饭
热量：352.06千卡、脂肪1.20克、蛋白质8.90克、碳水化合物74.50克
瑞佳乐 牛肝菌烩饭
热量：197.18千卡、脂肪3.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物38.00克
九洲丰园 有机速冻甜玉米粒
热量：78.39千卡、脂肪1.00克、蛋白质3.00克、碳水化合物14.10克
九洲丰园 有机绿花菜馒头
热量：243.79千卡、脂肪1.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物46.00克
九洲丰园 有机南瓜馒头
热量：248.57千卡、脂肪1.00克、蛋白质8.20克、碳水化合物50.00克
九洲丰园 有机胡萝卜馒头
热量：180.21千卡、脂肪0.50克、蛋白质3.00克、碳水化合物50.00克
金城 豆沙包
热量：269.84千卡、脂肪3.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物54.00克
金城 小笼汤包
热量：197.18千卡、脂肪9.00克、蛋白质6.70克、碳水化合物22.40克
广州酒家 利口福 手工水饺(菜肉水饺)
热量：217.26千卡、脂肪7.70克、蛋白质7.40克、碳水化合物29.30克
广州酒家 利口福 麦香叉烧包
热量：280.35千卡、脂肪8.60克、蛋白质6.80克、碳水化合物43.40克
广州酒家 利口福 豆沙包
热量：296.61千卡、脂肪4.30克、蛋白质5.70克、碳水化合物58.00克
八道 芝士辣面
热量：422.00千卡、脂肪12.10克、蛋白质8.60克、碳水化合物69.70克
蒙清·谷之味 养生杂粮粽(绿豆燕麦粽)
热量：257.17千卡、脂肪2.10克、蛋白质7.70克、碳水化合物51.90克
蒙清·谷之味 养生杂粮粽(五谷十豆粽)
热量：236.38千卡、脂肪1.30克、蛋白质6.30克、碳水化合物49.90克
蒙清·谷之味 养生杂粮粽(血糯蜜枣粽)
热量：220.84千卡、脂肪0.80克、蛋白质4.30克、碳水化合物51.50克
蒙清 荞面
热量：329.11千卡、脂肪2.80克、蛋白质11.30克、碳水化合物70.20克
蒙清 莜面
热量：379.78千卡、脂肪8.60克、蛋白质13.70克、碳水化合物67.70克
White's Irish Oatmeal
热量：375.00千卡、脂肪7.50克、蛋白质10.00克、碳水化合物70.00克
85℃ 85度C 爆浆餐包
热量：396.00千卡、脂肪18.20克、蛋白质7.50克、碳水化合物49.00克
笑蕾 核桃裸麦吐司
热量：265.77千卡、脂肪6.90克、蛋白质6.30克、碳水化合物38.50克
超港 全麦吐司
热量：292.30千卡、脂肪6.10克、蛋白质10.60克、碳水化合物48.00克
7-ELEVEN 7-11 超软面包
热量：280.11千卡、脂肪5.30克、蛋白质9.80克、碳水化合物47.60克
罗森 花生奶油排排包
热量：211.52千卡、脂肪8.00克、蛋白质5.50克、碳水化合物31.90克
龙华古寺 山药枸杞粽
热量：177.34千卡、脂肪0.30克、蛋白质3.80克、碳水化合物38.70克
农心 牛肉碗面
热量：449.09千卡、脂肪17.00克、蛋白质9.40克、碳水化合物64.60克
古德 三加二面包
热量：379.54千卡、脂肪14.00克、蛋白质7.90克、碳水化合物48.70克
日正 冬菜鸡丝面
热量：422.00千卡、脂肪16.00克、蛋白质18.00克、碳水化合物56.00克
日正 海鲜风味鸡丝面
热量：464.00千卡、脂肪20.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克
日正 台湾面馆 大肠面线
热量：306.00千卡、脂肪1.82克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克
日正 台湾面馆 红面线
热量：306.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物62.00克
丽之都 大全麦咸方包(面包)
热量：210.09千卡、脂肪7.80克、蛋白质5.00克、碳水化合物29.80克
巧姑娘 三黄咸肉芦兜粽
热量：203.87千卡、脂肪5.50克、蛋白质5.80克、碳水化合物34.10克
巧姑娘 三黄瑶柱咸肉芦兜粽
热量：203.87千卡、脂肪5.50克、蛋白质5.80克、碳水化合物34.10克
巧姑娘 一黄咸肉芦兜粽
热量：203.87千卡、脂肪5.50克、蛋白质5.80克、碳水化合物34.10克
皇中皇 水晶香沙粽
热量：172.08千卡、脂肪1.70克、蛋白质4.70克、碳水化合物34.30克
天福茗茶 813茶香粽(咸肉粽)
热量：206.02千卡、脂肪5.70克、蛋白质7.50克、碳水化合物30.00克
天福茗茶 冻顶乌龙茶香粽(咸肉粽)
热量：229.21千卡、脂肪9.90克、蛋白质7.20克、碳水化合物28.70克
DR.WEI 阿嬷へ手感金丝面(当归枸杞)
热量：503.60千卡、脂肪24.00克、蛋白质12.20克、碳水化合物60.00克
DR.WEI 阿嬷へ手感金丝面(干贝海鲜)
热量：516.40千卡、脂肪24.00克、蛋白质12.60克、碳水化合物62.40克
DR.WEI 阿嬷へ手感金丝面(古早葱酥)
热量：510.20千卡、脂肪24.80克、蛋白质12.60克、碳水化合物61.60克
DR.WEI 阿嬷へ手感金丝面(香辣葱酥)
热量：519.80千卡、脂肪24.40克、蛋白质12.60克、碳水化合物62.40克
仟吉 北海道香浓吐司
热量：391.01千卡、脂肪16.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物51.10克
丹香 芝士低糖吐司
热量：244.98千卡、脂肪4.90克、蛋白质6.80克、碳水化合物42.80克
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