意大利 Di Martino意粉(通心粉121号)的热量,热量:362.81千卡/100克、脂肪:1.50克/100克、蛋白质:14.00克/100克、碳水化合物:72.50克/100克 | 食物的热量查询卡路里计算

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名称：意大利 Di Martino意粉(通心粉121号)

热量：362.81千卡（100克）

分类：谷薯制品

意大利 Di Martino意粉(通心粉121号)的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量362.81

脂肪1.50

蛋白质14.00

碳水化合物72.50

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炒胡萝卜片

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热量：90.98千卡、脂肪4.20克、蛋白质8.55克、碳水化合物5.31克

青椒炒肉片

热量：92.28千卡、脂肪4.79克、蛋白质6.62克、碳水化合物6.40克

野葱炒鸡蛋

热量：142.10千卡、脂肪10.69克、蛋白质7.87克、碳水化合物4.00克

青椒炒花菜

热量：54.50千卡、脂肪3.39克、蛋白质1.63克、碳水化合物5.58克

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蒜蓉西兰花

热量：51.12千卡、脂肪2.41克、蛋白质3.47克、碳水化合物5.57克

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胡萝卜炒木耳

热量：43.44千卡、脂肪1.69克、蛋白质1.08克、碳水化合物7.40克

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热量：65.90千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.41克、碳水化合物4.55克

青椒土豆片

热量：86.49千卡、脂肪3.88克、蛋白质1.83克、碳水化合物11.95克

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热量：106.45千卡、脂肪3.85克、蛋白质2.84克、碳水化合物15.91克

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热量：100.34千卡、脂肪2.78克、蛋白质2.73克、碳水化合物16.79克

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热量：82.30千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.33克、碳水化合物14.92克

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热量：34.18千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.17克

热量：111.54千卡、脂肪7.05克、蛋白质6.84克、碳水化合物5.49克

热量：40.10千卡、脂肪1.60克、蛋白质1.87克、碳水化合物5.31克

家常蛋炒饭

热量：144.59千卡、脂肪4.29克、蛋白质5.69克、碳水化合物21.19克

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热量：510.68千卡、脂肪52.20克、蛋白质8.12克、碳水化合物2.25克

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热量：52.68千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.75克、碳水化合物5.10克

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热量：93.09千卡、脂肪5.25克、蛋白质5.76克、碳水化合物6.29克

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热量：115.25千卡、脂肪5.24克、蛋白质10.38克、碳水化合物6.89克

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热量：100.30千卡、脂肪6.40克、蛋白质7.02克、碳水化合物4.30克

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热量：65.13千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.12克、碳水化合物8.99克

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热量：76.83千卡、脂肪4.54克、蛋白质2.37克、碳水化合物7.49克

热量：109.20千卡、脂肪5.47克、蛋白质10.87克、碳水化合物4.61克

热量：66.76千卡、脂肪3.25克、蛋白质5.83克、碳水化合物3.75克

香菇西兰花

热量：50.29千卡、脂肪2.72克、蛋白质3.22克、碳水化合物4.91克

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热量：134.25千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.02克、碳水化合物14.74克

炒白菜三丝

热量：89.82千卡、脂肪1.42克、蛋白质1.23克、碳水化合物18.61克

热量：43.59千卡、脂肪1.63克、蛋白质2.63克、碳水化合物5.35克

热量：53.46千卡、脂肪2.44克、蛋白质1.43克、碳水化合物7.22克

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热量：47.43千卡、脂肪1.33克、蛋白质2.97克、碳水化合物6.72克

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热量：105.53千卡、脂肪7.03克、蛋白质7.02克、碳水化合物3.90克

热量：152.51千卡、脂肪7.88克、蛋白质17.73克、碳水化合物3.31克

热量：121.21千卡、脂肪3.46克、蛋白质2.18克、碳水化合物20.85克

咸菜肉丝毛豆

热量：138.19千卡、脂肪7.01克、蛋白质14.28克、碳水化合物5.19克

西兰花炒肉片

热量：97.99千卡、脂肪5.67克、蛋白质8.45克、碳水化合物4.37克

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热量：93.26千卡、脂肪4.88克、蛋白质6.80克、碳水化合物5.96克

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热量：189.26千卡、脂肪12.10克、蛋白质2.46克、碳水化合物18.64克

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热量：155.84千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.74克、碳水化合物9.67克

清炒莴笋丝

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炒嫩南瓜丝

热量：40.88千卡、脂肪1.75克、蛋白质0.76克、碳水化合物6.14克

热量：218.50千卡、脂肪19.82克、蛋白质6.39克、碳水化合物4.44克

热量：39.83千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.84克

菠菜炒鸡蛋

热量：95.44千卡、脂肪6.15克、蛋白质7.16克、碳水化合物3.28克

热量：242.78千卡、脂肪13.69克、蛋白质14.64克、碳水化合物16.16克

热量：51.87千卡、脂肪2.69克、蛋白质2.74克、碳水化合物5.13克

蒜苔炒肉丝

热量：117.28千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.13克、碳水化合物12.58克

热量：85.06千卡、脂肪5.27克、蛋白质2.82克、碳水化合物7.47克

热量：145.87千卡、脂肪5.44克、蛋白质9.42克、碳水化合物14.95克

爆炒圆白菜

热量：49.30千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.81克、碳水化合物6.19克

猪肉片炒豆腐

热量：146.21千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.31克、碳水化合物5.48克

青蒜炒粉条

热量：88.58千卡、脂肪1.65克、蛋白质1.67克、碳水化合物17.29克

热量：96.81千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.10克、碳水化合物11.57克

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热量：34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质1.54克、碳水化合物3.53克

热量：162.08千卡、脂肪11.43克、蛋白质12.58克、碳水化合物2.32克

热量：76.73千卡、脂肪3.77克、蛋白质5.59克、碳水化合物5.59克

热量：113.42千卡、脂肪7.72克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.27克

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热量：80.51千卡、脂肪3.86克、蛋白质3.02克、碳水化合物11.03克

热量：93.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质7.42克、碳水化合物2.69克

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热量：31.24千卡、脂肪1.35克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.64克

热量：157.55千卡、脂肪7.95克、蛋白质15.24克、碳水化合物7.81克

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热量：109.94千卡、脂肪8.57克、蛋白质3.00克、碳水化合物5.78克

热量：47.63千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.72克、碳水化合物4.58克

肉丝炒四季豆

热量：92.66千卡、脂肪3.82克、蛋白质7.97克、碳水化合物7.91克

葱花蛋炒饭

热量：141.30千卡、脂肪5.84克、蛋白质5.64克、碳水化合物16.72克

番茄炒冬瓜

热量：23.72千卡、脂肪1.23克、蛋白质0.54克、碳水化合物2.39克

热量：46.86千卡、脂肪2.48克、蛋白质3.53克、碳水化合物4.04克

热量：145.76千卡、脂肪7.03克、蛋白质14.62克、碳水化合物6.20克

热量：47.32千卡、脂肪2.76克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.76克

黄瓜炒黑木耳

热量：51.35千卡、脂肪3.27克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.65克

热量：52.65千卡、脂肪2.63克、蛋白质4.61克、碳水化合物3.77克

青菜炒豆腐

热量：51.23千卡、脂肪3.50克、蛋白质2.96克、碳水化合物2.91克

毛豆炒肉末

热量：181.92千卡、脂肪10.61克、蛋白质12.75克、碳水化合物10.22克

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五香花生米

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胡萝卜炒猪肉丝

热量：120.74千卡、脂肪7.98克、蛋白质6.81克、碳水化合物6.37克

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热量：104.90千卡、脂肪4.50克、蛋白质8.11克、碳水化合物9.50克

雪菜炒黄豆

热量：73.91千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.84克、碳水化合物6.68克

蒜蓉小白菜

热量：36.91千卡、脂肪2.48克、蛋白质1.46克、碳水化合物3.12克

胡萝卜炒肉丝

热量：95.08千卡、脂肪5.51克、蛋白质6.67克、碳水化合物5.70克

炒胡萝卜土豆丝

热量：69.89千卡、脂肪1.67克、蛋白质1.54克、碳水化合物13.30克

热量：106.07千卡、脂肪7.40克、蛋白质4.59克、碳水化合物4.63克

黄瓜炒鸡蛋

热量：86.96千卡、脂肪6.24克、蛋白质5.22克、碳水化合物2.61克

素炒胡萝卜

热量：52.31千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.12克、碳水化合物8.05克

尖椒炒茄子

热量：109.01千卡、脂肪5.79克、蛋白质3.50克、碳水化合物14.29克

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热量：181.87千卡、脂肪10.75克、蛋白质11.45克、碳水化合物10.50克

蒜香圆白菜

热量：87.13千卡、脂肪6.02克、蛋白质2.17克、碳水化合物7.04克

西红柿炒豆腐

热量：76.96千卡、脂肪4.52克、蛋白质3.09克、碳水化合物6.84克

热量：95.60千卡、脂肪6.66克、蛋白质5.66克、碳水化合物3.71克

清炒山药片

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醋椒土豆丝

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芹菜肉丝炒香干

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宁波炒年糕

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芹菜炒豆腐干

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香菇炒刀豆

热量：96.81千卡、脂肪5.89克、蛋白质2.91克、碳水化合物8.43克

热量：146.09千卡、脂肪5.29克、蛋白质3.75克、碳水化合物21.71克

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青椒炒豆腐干丝

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田园菠萝炒米饭

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西芹炒鱿鱼

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西红柿炒茄子

热量：32.07千卡、脂肪0.80克、蛋白质1.36克、碳水化合物5.65克

甜椒牛肉炒饭

热量：142.00千卡、脂肪6.02克、蛋白质3.93克、碳水化合物18.53克

芹菜炒香干

热量：74.21千卡、脂肪5.26克、蛋白质2.95克、碳水化合物4.36克

蒜苗炒豆腐

热量：76.32千卡、脂肪4.63克、蛋白质4.58克、碳水化合物5.02克

热量：134.71千卡、脂肪3.22克、蛋白质8.35克、碳水化合物19.47克

番茄炒卷心菜

热量：33.49千卡、脂肪2.13克、蛋白质0.89克、碳水化合物3.65克

热量：151.74千卡、脂肪7.41克、蛋白质15.02克、碳水化合物7.57克

白菜炒肉丝

热量：75.49千卡、脂肪3.98克、蛋白质5.53克、碳水化合物4.79克

木耳炒牛肉

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木耳炒西芹

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洋葱青椒爆猪肝

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炒辣子鸡块

热量：143.26千卡、脂肪9.75克、蛋白质11.28克、碳水化合物3.01克

热量：176.85千卡、脂肪11.97克、蛋白质13.98克、碳水化合物2.99克

热量：47.78千卡、脂肪2.23克、蛋白质2.21克、碳水化合物6.25克

芹菜炒牛肉

热量：75.43千卡、脂肪4.00克、蛋白质7.26克、碳水化合物2.86克

番茄炒菜花

热量：48.56千卡、脂肪2.37克、蛋白质1.52克、碳水化合物6.52克

土豆炒肉丝

热量：131.17千卡、脂肪5.58克、蛋白质7.68克、碳水化合物12.95克

尖椒炒藕片

热量：72.10千卡、脂肪2.98克、蛋白质1.15克、碳水化合物11.35克

肉丝炒豆芽

热量：70.90千卡、脂肪3.86克、蛋白质6.02克、碳水化合物3.41克

热量：95.53千卡、脂肪6.46克、蛋白质1.16克、碳水化合物9.23克

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热量：223.92千卡、脂肪20.40克、蛋白质4.98克、碳水化合物7.51克

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热量：105.58千卡、脂肪3.29克、蛋白质12.26克、碳水化合物7.25克

热量：87.41千卡、脂肪1.96克、蛋白质11.24克、碳水化合物6.61克

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热量：108.38千卡、脂肪6.42克、蛋白质7.64克、碳水化合物5.43克

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青蒜炒豆腐干

热量：119.21千卡、脂肪7.63克、蛋白质6.34克、碳水化合物6.98克

热量：53.49千卡、脂肪3.00克、蛋白质1.11克、碳水化合物6.38克

青蒜炒黄豆芽

热量：85.88千卡、脂肪5.60克、蛋白质4.23克、碳水化合物5.71克

热量：61.48千卡、脂肪1.91克、蛋白质5.52克、碳水化合物6.27克

热量：82.54千卡、脂肪4.77克、蛋白质2.71克、碳水化合物8.34克

热量：98.04千卡、脂肪5.91克、蛋白质6.88克、碳水化合物4.95克

蘑菇炒菜心

热量：76.87千卡、脂肪6.61克、蛋白质2.08克、碳水化合物3.11克

青椒绿豆芽

热量：46.42千卡、脂肪3.23克、蛋白质1.58克、碳水化合物3.44克

家常大白菜

热量：65.14千卡、脂肪4.74克、蛋白质1.93克、碳水化合物4.43克